Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 18:00 Dienstag 09:00 - 18:00 Mittwoch 09:00 - 18:00 Donnerstag 09:00 - 18:00 Freitag 09:00 - 18:00

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brainboost wurde mit der Mission gegründet, Mentale Fitness und Gesundheit möglichst vielen Mensch Entfessel dein Potenzial!

Sportler • Führungskräfte • Musiker • Künstler • Studenten • Peak Performer • Schüler • Kreative • medizinische Indikationen

Was ist Neurofeedback? Eine Trainingsmethode zur Selbstregulation
unbewusster Abläufe im Gehirn ohne Medikamente. Mit brainboost Neurofeedback trainierst du dein Gehirn, direkt und mit neuesten Technologien. In einer Zeit, die von Stress und "go the extra mile" geprägt ist, ist das genau der richtige Weg, dein ungenutztes Potential zu entfesseln und deinem Gehirn etwas Gutes zu tun. Für Entspannung, Kreativität, Konzentration oder bei medizinischen Indikationen - brainboost Neurofeedback kann dich unterstützen.

31/07/2025

🧠 Wie fit ist dein Gehirn? / How fit is your brain?

(English Version see below 👇)

Du willst endlich verstehen, wie dein Gehirn funktioniert – und wissen, wo dein mentales Fitnesslevel steht? Dann ist der BrainReport genau das Richtige für dich!

💡 Was erwartet dich?

Wir kombinieren eine EEG-Messung deines Gehirns mit kurzen kognitiven Tests. Daraus erstellen wir einen individuellen Bericht über deine mentale Verfassung – wissenschaftlich fundiert & verständlich erklärt.

🎯 Was bringt dir das?

Du bekommst personalisierte Empfehlungen zu Themen wie:

- Fokus & Aufmerksamkeit
- Regeneration & Erholung
- Stressbewältigung & Resilienz

Egal ob Sportler, Student, Führungskraft oder einfach neugierig auf dich selbst – der BrainReport gibt dir einen professionellen Einblick auf deine mentale Fähigkeiten.

📅 Jetzt Termin sichern – über den Link in unserer Bio⬆️

📩 Fragen? Schreib uns an info@brainboost.de

Wir freuen uns auf dich!

🧠 How fit is your brain?

Do you want to finally understand how your brain works and find out your mental fitness level? Then the BrainReport is just right for you!

💡 What can you expect?

We combine an EEG measurement of your brain with short cognitive tests. Based on that, we create a personalized report on your mental state – scientifically sound and explained in an understandable way.

🎯 What are the benefits for you?

You will receive personalized recommendations on topics such as:

- Focus & attention
- Regeneration & recovery
- Stress management & resilience

Whether you are an athlete, student, executive, or simply curious about yourself, the BrainReport gives you a professional insight into your mental abilities.

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📩 Questions? Write us an email at info@brainboost.de

We look forward to hearing from you!

24/07/2025

🌪️Du findest auch, dass sich unsere Welt immer schneller dreht und es keinen Platz zum Innehalten gibt?

👉 Dann schau unbedingt mal bei unserem Account vorbei – dort haben wir eine Community gegründet, die ihren Fokus auf die bewusste Langweile und das Runterfahren im Alltag legt.

Mit einem neurowissenschaftlichen Hintergrund zeigen wir dir, wie und warum man sich auch mal entspannen sollte. 💆

03/07/2025

🌞 Gestern war in Deutschland der bisher heißeste Tag des Jahres! Aufgepasst an alle! 🥵 Jeder von uns leidet unter der Hitze. Welchen Einfluss die Temperaturen auf unsere mentale Verfassung haben und was ihr dagegen tun könnt, lernt ihr hier ⏩

Gesundheit

10/06/2025

In manchen Wissensgebieten herrscht Verwirrung - wir klären auf! 🔍

ADHS/ADS ist ein Thema, das uns viel beschäftigt. Die Forschung hat gezeigt, dass es ein Gebiet mit viel Potential ist. Doch wie ist es mit ADHS/ADS bei Frauen? Damit auch Du dich genauer auskennst, swipe nach rechts, um mehr zu erfahren 🧐

20/02/2025

Dein Gehirn – ein echtes Powerhouse!

Unvorstellbar, was dein Gehirn täglich leistet! 🧠✨ Es steuert nicht nur deine Gedanken und Gefühle, sondern verarbeitet auch Millionen von Eindrücken in Sekundenschnelle – oft, ohne dass du es bewusst wahrnimmst. Wusstest du, dass dein Gehirn genug elektrische Energie erzeugt, um kleinen Ventilator oder Lautsprecher zu betreiben? 🔋

Das Gehirn ist kein Supercomputer, sondern etwas viel Beeindruckenderes: Ein unglaublich komplexes und dynamisches Netzwerk, das mit seiner Fähigkeit zu kreativem Denken und emotionaler Intelligenz jeden Supercomputer in den Schatten stellt. Es ermöglicht uns nicht nur zu lernen und zu erinnern, sondern auch innovative Ideen zu entwickeln und tiefgründige Emotionen zu erleben. 🚀

Welcher Fakt hat dich am meisten überrascht? 😃

14/02/2025

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bestimmte Bereiche des Gehirns besonders aktiv sind, wenn wir uns verlieben. 🧠❤️

- Der Nucleus accumbens: Dieser Bereich des Gehirns ist mit dem Belohnungssystem verbunden und spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Verliebtheit. Wenn wir uns verlieben, werden hier große Mengen Dopamin ausgeschüttet, ein Neurotransmitter, der für Gefühle von Freude und Lust verantwortlich ist.
- Der Hypothalamus: Der Hypothalamus ist ein kleiner Bereich im Gehirn, der an der Steuerung von Hormonen beteiligt ist. Wenn wir uns verlieben, schüttet der Hypothalamus Oxytocin aus, ein Hormon, das für Bindung und Vertrauen wichtig ist.
- Der Amygdala: Die Amygdala ist ein Bereich des Gehirns, der an der Verarbeitung von Emotionen beteiligt ist. Wenn wir uns verlieben, ist die Amygdala besonders aktiv und wir erleben starke Gefühle wie Liebe, Angst und Eifersucht.
- Der Kortex: Der Kortex ist der äußerste Teil des Gehirns und ist für höhere kognitive Funktionen wie Denken, Planen und Urteilen verantwortlich. Wenn wir uns verlieben, ist der Kortex weniger aktiv, was dazu führen kann, dass wir irrational handeln und uns auf unsere Gefühle verlassen.

Was passiert, wenn die Liebe endet? 💔

Der Abfall von Dopamin und Oxytocin kann zu Trauer, Wut und sogar Verzweiflung führen. Die Amygdala, unser emotionales Zentrum, spielt verrückt und der präfrontale Cortex, zuständig für rationale Entscheidungen, ist auch nicht mehr so ganz bei der Sache.

Unser Gehirn ist jedoch ein Meister der Anpassung. Mit der Zeit und den richtigen Strategien können wir den Schmerz überwinden und gestärkt aus der Situation hervorgehen.

Die Liebe ist ein komplexes Gefühl, das viele Bereiche unseres Gehirns betrifft. Wissenschaftler haben noch viel zu lernen, wie Liebe auf molekularer Ebene funktioniert. Aber es ist klar, dass Liebe ein wichtiges Gefühl ist, das unser Leben bereichern kann. 💓

12/02/2025

🧠 Warum ist Mentaltraining so wichtig und sinnvoll?

Unser Gehirn ist das wichtigste Werkzeug, das wir besitzen – und genau wie unser Körper braucht es regelmäßiges Training, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Mentaltraining kann die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern, Stress reduzieren und uns helfen, fokussierter und ausgeglichener durch den Alltag zu gehen.

# # # 🏋️‍♂️ Tipps für ein effektives Mentaltraining:

💡 Meditation & Achtsamkeitstraining → Wissenschaftliche Studien zeigen, dass regelmäßige Meditation die Gehirnstruktur verändert: der präfrontale Kortex (zuständig für Fokus & Entscheidungsfindung) wird gestärkt, während die Amygdala (unser „Stresszentrum“) schrumpft.

💡 Körperliche Bewegung = Gehirnfitness → Sport setzt Neurotransmitter wie Dopamin und Serotonin frei, die sich positiv auf das Gedächtnis und die Konzentration auswirken. Besonders gut für das Gehirn: Tanzen, da es sowohl körperliche als auch mentale Koordination erfordert!

💡 Visualisierung & mentales Training für die Zielerreichung → Leistungssportler nutzen gezieltes Mentaltraining, um Bewegungsabläufe zu optimieren. Doch auch für den Alltag kann Visualisierung helfen: Wer sich ein Ziel genau vorstellt, steigert seine Motivation und die Wahrscheinlichkeit, es zu erreichen.

Das Beste daran? Schon kleine, regelmäßige Übungen können langfristig große Effekte auf unsere geistige Leistungsfähigkeit haben. Also: Bleib neugierig, suche die Herausforderung und trainiere dein Gehirn wie einen Muskel!💪🧠

31/01/2025

Trinken ist Leben! 💧 Wusstest du, dass der Mensch täglich rund 2,5 Liter Flüssigkeit zu sich nimmt – durch Getränke und Nahrung? Gleichzeitig scheiden wir etwa genauso viel durch Schwitzen, Atmen und die Nieren wieder aus. 🫧
👉 Worauf solltest du achten?
1️⃣ Trinke ausreichend – ca. 1,5 bis 2 Liter Wasser am Tag (je nach Aktivität und Wetter).
2️⃣ Vermeide zuckerhaltige Getränke und setze auf Wasser, ungesüßten Tee oder stark verdünnte Säfte.
3️⃣ Höre auf deinen Körper: Durst ist ein Signal, das ernst genommen werden will.
Weitere spannende Fakten in den Kommentaren:

29/01/2025

🌱💡 Wusstest du, dass der Mensch nicht nur von sich selbst lebt, sondern auch von Milliarden von winzigen Mitbewohnern? 🦠 Dein Mikrobiom, bestehend aus unzähligen Bakterien, kann bis zu 2-3 kg wiegen! 😮 Diese kleinen Helfer unterstützen dich bei der Verdauung, dem Immunsystem und sogar bei deiner Stimmung.

Hier zeigen wir dir auch die Ernährungspyramide, die dir hilft, dein Mikrobiom mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen – für eine gesunde Balance und Wohlbefinden. 🥦🍓

Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem starken Körper und Geist! 💪🧠

16/01/2025

Neurowissenschaften verständlich und praxisnah erklärt! 💡

Unsere Präsentationen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung bringen neurowissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Thema der mentalen Gesundheit direkt zu euch ins Unternehmen – verständlich, anschaulich und vor allem umsetzbar. 🚀

🎯 Was euch erwartet:

✨ Spannende Fakten aus der Hirnforschung

✨ Praktische Tipps für mehr Wohlbefinden

✨ Interaktive Vorträge, die nachhaltig motivieren

Gemeinsam sorgen wir für mehr Gesundheit, Fokus und Energie im Arbeitsalltag. 💼🧠

09/01/2025

Das Team der brainboost Academy – Euer Partner für Neurofeedback- und EEG-Schulungen! ✨

Unser Dozententeam – bestehend aus Tobias Heiler (Head of Academy), Tabea Kudraß und Elaine Fischer – vereint Fachwissen, jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Neurofeedback und eine große Leidenschaft dafür, dieses Wissen weiterzugeben. Mit Hilfe des restlichen interdisziplinären Teams im Hintergrund, einer eigenen Praxis, die rein auf Neurofeedback spezialisiert ist und täglichem Kontakt zu Patienten und Patientinnen wissen wir genau, worauf es in der Anwendung ankommt. 👩‍⚕️👨‍⚕️

💡 Warum zu uns?

- Praxisnähe: Wir sind nicht nur Ausbilder, sondern auch Anwender. Unser Wissen basiert auf realen Erfahrungen, die wir täglich in unserer Praxis sammeln.
- Innovationen aus erster Hand: Wir haben unsere eigene Neurofeedback- und EEG-Software mit selbst entwickelten Neurofeedback-Spielen – wir verbessern uns stetig und fügen regelmäßig neue Features hinzu!
- Rundum-Betreuung: Auch nach der Ausbildung lassen wir euch nicht allein. Mit unserem First-Level-Support stehen wir bei Fragen und Herausforderungen jederzeit zur Seite.

Unser Ziel? Euch bestens auf die Arbeit mit Neurofeedback vorzubereiten – professionell, praxisnah und immer am Puls der Zeit. Bei uns lernt ihr nicht nur die Theorie, sondern auch, wie ihr Neurofeedback erfolgreich in eure Arbeit integriert.

📩 Bereit für den nächsten Schritt? Meldet euch, wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen und gemeinsam loszulegen!

08/01/2025

Die brainboost Academy!

Ihr wollt mehr über Neurofeedback erfahren und euch als Fachkraft weiterbilden? 🎓💡 Bei uns seid ihr genau richtig!

1. Was machen wir?

In der brainboost Academy bieten wir zum Einen fundierte Schulungen und Fortbildungen im Bereich Neurofeedback und EEG an. Egal ob Einsteiger oder Profi – bei uns bekommt ihr das Know-how, um Neurofeedback erfolgreich anzuwenden.

Zum Anderen bieten wir euch eine All-in-One-Lösung, die euch auf dem Weg zum Neurofeedback-Experten begleitet:

- Software: Wir haben unsere eigene Neurofeedback-Software mit interaktiven Spielen entwickelt, die wir ständig weiter optimieren – für eine intuitive und effektive Anwendung.
- Hardware: Alles, was ihr für eure Neurofeedback-Arbeit braucht, bekommt ihr bei uns aus einer Hand.
- Support: Auch nach der Schulung lassen wir euch nicht allein. Wir bieten umfassenden Support und stehen euch bei Fragen oder Herausforderungen jederzeit zur Seite.

1. Wie läuft eine Anfrage ab?

Ganz einfach: Schreibt uns eine Nachricht an *academy@brainboost.de* oder kontaktiert und telefonisch unter *089/18931244*. Gemeinsam klären wir euren Bedarf und finden die passende Schulung für euch.

1. Wo finden die Schulungen statt?

Unsere Aus- und Weiterbildungen finden in unseren Räumen in München statt. Bei Bedarf bieten wir auch externe Schulungen bei euch vor Ort an – ganz flexibel und individuell abgestimmt.

Meldet euch gerne bei Fragen – wir freuen uns, euch auf eurem Weg zur Neurofeedback- und EEG-Expertise zu begleiten! 📩 💪

Adresse

Augsburgerstraße 4
Munich
80337

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 18:00
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Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 18:00

Telefon

+498930908163

Webseite

http://www.brainboost-neurofeedback.de/

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