Bodybliss Bewegungskonzept

Bodybliss Bewegungskonzept Bodybliss ist eine Entdeckungsreise in Leben als Bewegung.

Wir bauen somatische Fluidität, emotionale Resilienz und ein planetarisches Bewusstsein auf, das uns einlädt, Heilung, Transformation und Vision für ein reifes Selbst zu entfalten.

An diesem Nachmittag tauchen wir ein in die fließende Dynamik des Beckenbodens und der V***a. Beleben rundum Bindegewebe...
12/10/2025

An diesem Nachmittag tauchen wir ein in die fließende Dynamik des Beckenbodens und der V***a. Beleben rundum Bindegewebe und Muskeln und landen in der tiefen Verbindung von Zunge bis Va**na. Diesen ‚inneren, flüssigen Kanal‘ stimulieren wir über lösende Atemsequenzen, subtile Tonschwingungen und sinnliches Wahrnehmen. Für die Gesundheit der Va**na ist das für Frauen in jedem Lebensalter eine Wohltat. Für Frauen nach der Menopause jedoch richtig wichtig’. 

Die Aufzeichnung steht 3 Monate zur Verfügung

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▶️: Hier anmelden: https://www.eversports.de/org/activity/5ba5b882-d4dd-40ca-9437-e9c27f361704

Beckenboden

An diesem Nachmittag tauchen wir ein in die fließende Dynamik des Beckenbodens und der V***a. Beleben rundum Bindegewebe...
12/10/2025

An diesem Nachmittag tauchen wir ein in die fließende Dynamik des Beckenbodens und der V***a. Beleben rundum Bindegewebe und Muskeln und landen in der innersten Verbindung von Zunge bis Va**na. Diesen ‚flüssigen Kanal‘ stimulieren wir über lösende Atemsequenzen, subtile Tonschwingungen und sinnliches Wahrnehmen. Für die Gesundheit der Va**na ist das für Frauen in jedem Lebensalter eine Wohltat. Für Frauen nach der Menopause jedoch richtig wichtig’. 

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Beckenboden

So bunt wie der Blumenstrauß im Kursraum und so vielfältig wie die Frauenfiguren im nahegelegen Schaufenster war unser ...
24/08/2025

So bunt wie der Blumenstrauß im Kursraum und so vielfältig wie die Frauenfiguren im nahegelegen Schaufenster war unser Zusammensein im Wild, weiblich, weise Bodybliss Sommer Special in Bern Belp!
Ein besonderer Frauenkreis und ein besonderes Thema: Wechseljahre, Beckenboden und die Kraft der Sinnlichkeit 
Unser Aare-Schwumm zauberte Champagner Prickeln unter die Haut und die Übungen rund um Becken und Beckenboden haben sich ebenfalls so angefühlt als ob lauter Sprudelbläschen durch die Zellen perlen. Danke Ihr wunderbaren, wild-weiblichen Frauen: Euer authentisches Dasein und Eure Lebens Weisheit haben mich tief im Herzen berührt.

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Beckenboden

Dieses Herz erwärmende Feedback zum Abschluss meines letzten „Rundumerneuerung“- Onlinekurses bringt es auf den Punkt, w...
12/08/2025

Dieses Herz erwärmende Feedback zum Abschluss meines letzten „Rundumerneuerung“- Onlinekurses bringt es auf den Punkt, was mir so am Herzen liegt:
Ein kraftvoll-elastischer Beckenboden, der Belastungen standhält und sinnliche Körperfreuden jenseits der Wechseljahre schenkt. Ob solo für Dich oder in Begegnung mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin: selbstverständlich, selbstbewusst, stark.

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Wechseljahre & Beckenboden – oft vergessen und so wichtig!Mit den Wechseljahren verlieren wir nicht nur Muskelmasse auch...
13/07/2025

Wechseljahre & Beckenboden – oft vergessen und so wichtig!

Mit den Wechseljahren verlieren wir nicht nur Muskelmasse auch reaktive Kraft & federnde Elastizität lassen  im Beckenboden nach. 
Die hormonellen Veränderungen betreffen besonders die schnell feuernden Muskeln und die elastischen Faszien. Mit spürbaren Auswirkungen auf die Kontinenz, Rückenstärke  & sexuelle Vitalität.
Trainierst Du Deinen Beckenboden wirklich gezielt – mit Kraft und Ausdauer, sowie faszial federnd?

Viele Frauen bemerken in und nach den Wechseljahren plötzlich eine deutliche Verschlechterung von Senkungen oder Inkontinenz und vielem mehr.

Elder & Elegant Ladies - es ist Zeit, Deinen Beckenboden wieder zu beleben!
Mit intelligentem Krafttraining und faszialer Dynamik.

Und das Beste:
Beckenbodentraining muss nicht eintönig sein.
Es kann abwechslungsreich, wirksam UND sinnlich sein – ein Leben lang.

In meinen Webinaren & Weiterbildungen zeige ich Dir wie Du Deinen Beckenboden kraftvoll, lebendig und sinnlich trainierst.

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Beckenboden

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elastisch - kraftvoll - sinnlich

Bodybliss verbindet das ‚Alte’ aus den kreativen-archaischen Bewegungsbildern von Continuum mit dem ‚Neuen’ der Bewegungswissenschaften. In einzigartiger Weise kombiniert Bodybliss präzise Bewegungsanleitung und freie Explorationen, verwebt dynamisch - kräftigendes Körpertraining mit sinnlichem Erleben und innerer Achtsamkeit. Meine Vision liegt darin begründet, Menschen zu begleiten ‚Leben als Bewegung’ zu erfahren. Getragen von einer grundlegend schöpferischen Kraft, - 'Eros' -, die jenseits von Alter, Status und Herkunft kontinuierlich durch uns hindurchwirkt und die Welt im Innersten zusammenhält.