Premium Medical Circle - All about Health & Wellbeing

07/04/2026

Viele feiern schnelle Abnehmerfolge mit Ozempic. Doch kaum wird die Spritze abgesetzt, kommt die Angst: Kommt jetzt alles zurück? Tatsächlich zeigen Studien, dass der Körper nach dem Absetzen anders reagiert, als man es sich erhoffen würde. Denn nach dem Absetzen von Semaglutid wird häufig ein großer Teil des Gewichts wieder zugenommen.

Eine Analyse der University of Cambridge ergab, dass im Durchschnitt etwa 60% des verlorenen Gewichts innerhalb eines Jahres zurückkehren. Ursache ist vor allem ein wieder steigender Appetit nach Therapieende. Auf unserer Website erfahrt ihr, was nach der letzten Spritze im Körper passiert, welche Maßnahmen gegen den Jo-Jo-Effekt helfen und wie man das erreichte Gewicht halten kann. LINK IN BIO

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14/03/2026

Schlaf beeinflusst Gesundheit und Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen. 60% der Deutschen berichten, unter der Woche nicht ausreichend Schlaf zu bekommen. Von Einschlafproblemen sind Frauen häufiger betroffen als Männer. Stress, Sorgen und unerledigte Aufgaben wirken sich besonders auf Personen unter 60 Jahren aus; etwa ein Viertel der Bevölkerung gibt an, aufgrund solcher Belastungen schlecht zu schlafen. Zur Unterstützung greifen viele auf Maßnahmen wie optimierte Schlafroutinen, kurze Erholungspausen während des Tages oder rezeptfreie Präparate (pflanzliche Mittel, Melatonin) zurück. Frühzeitige Prävention, strukturierte Routinen und bedarfsorientierte Beratung können die Schlafqualität und damit das tägliche Befinden deutlich verbessern. Auf unserer Website findet ihr einen ausführlichen Guide zu sämtlichen Inhalten rund um das Thema Schlaf. LINK IN BIO

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16/02/2026

Vielen Menschen fällt es heutzutage schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Ständige Erreichbarkeit, digitale Ablenkung und ein voller Terminkalender machen bewusste Entspannung zur Herausforderung. Eine bewährte Methode, um wirklich abzuschalten – ganz ohne Hilfsmittel – ist das autogene Training. Im Artikel auf unserer Website erklären wir euch, wie die Entspannungsmethode funktioniert, wie sie wirkt und welche Übungen für Einsteiger am besten geeignet sind. LINK IN BIO

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23/01/2026

Interdisziplinär, spannend und relevant. Hochkarätige Vorträge und ein Austausch, von dem alle profitieren. So lauteten nur einige der begeisterten Stimmen zur PMC Conference 2026 am Tegernsee – driven by Mercedes-Benz.

Nach einem exklusiven Welcome Dinner am Freitagabend im starteten wir am Samstag in einen inhaltlich starken Konferenztag. Zehn Vorträge und Keynotes aus unterschiedlichen Fachbereichen machten einmal mehr deutlich, dass PMC für fachliche Tiefe und interdisziplinären Dialog steht.

Danke an Prof. Dr. med. Dominik Pförringer , der mit großer Souveränität, durch den Tag führte und an all unsere Speaker: Dr. Daniel Kaminski , Dr. Johannes Stieß , Prof. Dr. Christopher Bohr , Dr. Petra Eisenmann , Dr. Alexandra Schoeneich .alexandraschoeneich .muenchen, Prof. Dr. Carina Riediger , Dr. Georg Stossier , PD Dr. med. Richard Musil sowie Dr. med Lutz Graumann .lutzgraumann.

Ein herzliches Dankeschön auch an unsere Partner , .de, und .naturalproducts, die diesen besonderen Rahmen möglich gemacht haben.

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04/09/2025

Neue Methoden der Krebsprävention – Dr. Andrea Gartenbach ist Fachärztin für Innere- und Funktionelle Medizin, Expertin für Longevity und ehemalige Leistungssportlerin. In ihrer aktuellen Kolumne für Premium Medical Circle spricht sie drüber,, wie Krebs-Vorsorgeuntersuchungen Leben retten und welche neuen Diagnostik-Methoden es gibt. Jetzt lesen! https://premiummedicalcircle.com/de/artikel/dr-andrea-gartenbach-neue-methoden-der-krebspravention

Krebsvorsorge neu gedacht: Bewährte Screenings in Kombination mit High-Tech Diagnostik. Dr. Andrea Gartenbach über das optimale Früherkennungs-System

03/09/2025

In punkto Herz-Kreislauferkrankungen gibt es gute und schlechte Nachrichten. Die schlechte zuerst: Knapp 350.000 Menschen sterben in Deutschland jedes Jahr daran. Damit sind Herz-Kreislauferkrankungen die häufigste Todesursache überhaupt. Die gute Nachricht, so Dr. Alexander Goedel: “Mehr als die Hälfte aller Herzinfarkte könnten wahrscheinlich verhindert werden, wenn man die fünf größten Risikofaktoren vermeidet.” Welche Präventionsmaßnahmen für ein gesundes Herz entscheidend wichtig sind, welche Rolle die Psyche dabei spielt und warum es nie zu spät ist, seinen Lifestyle zu modifizieren – auch darüber spricht der Münchner Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie mit Geschäftsführerin Stephanie Neureuter in der aktuellen Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER.
Unbedingt reinhören – auf Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music oder Audible. Oder über den Link. https://premiummedicalcircle.com/de/artikel/unser-herz-und-wie-wir-es-schutzen

"Feel good, live better". In dieser Podcast-Episode klärt Dr. Alexander Goedel auf, was jeder für seine Herzgesundheit tun kann

31/08/2025

Bayern ist bekannt für seine Vielzahl an Wellnesshotels - vom hochmodernen Spa mit innovativen Behandlungen bis zu traditionellen Häusern mit gemütlichem Flair. Auf unserer Website findet ihr vier Tipps für alle, die Wellbeing-Erlebnisse an weniger bekannten Adressen suchen. https://premiummedicalcircle.com/de/artikel/wellnesshotels-in-bayern-vier-geheimtipps

Luxuriöse Spas, traumhafte Natur. Vier Wellnesshotels für eine traumhafte Auszeit - vom Bayerischen Wald bis ins Voralpenland

29/08/2025

Müdigkeit, Muskelschmerzen und häufige Erkältungen im Herbst? Wie man Symptome erkennen und ihnen gezielt vorbeugen kann: Jetzt im Artikel mehr erfahren! https://premiummedicalcircle.com/de/artikel/vitamin-d-mangel-herbst

Müdigkeit, Muskelschmerzen und häufige Erkältungen im Herbst? Diese Symptome können auf einen Vitamin D-Mangel hinweisen. So können Sie vorbeugen!

28/08/2025

Die heilende Kraft von Rotlicht: Wie Körper und Psyche von Rotlicht, Infrarot und LED profitieren. Jetzt im Artikel mehr erfahren! https://premiummedicalcircle.com/de/artikel/wie-korper-und-psyche-von-rotlicht-infrarot-und-led-profitieren

Von Schmerzbehandlung über Stärkung des Immunsystems bis Anti-Aging - so funktioniert die heilende Kraft von Rotlicht, Infrarot und LED

27/08/2025

HILIT-Training – Physiotherapeutin und Co-Gründerin des Berliner Boutique-Fitnessstudios Framework, Lisanne Hellberg, erklärt die gesundheitlichen Vorteile der Trainingsmethode. Auf unserer Website mehr erfahren! https://premiummedicalcircle.com/de/artikel/hilit-training-hochintensiv-effektiv-und-gelenkschonend

HILIT bietet maximale Trainingsergebnisse ohne Gelenkbelastung. Eine Expertin erklärt die Vorteile von High Intensity Low Impact Training

26/08/2025

Obwohl rund 15 Prozent aller Frauen in Deutschland davon betroffen sind, ist wenig über das Lipödem bekannt. Ein Grund, so Dr. Anna-Theresa Lipp, liegt in der Diagnose, die nur nach dem Ausschlussverfahren gestellt werden kann; ein weiterer Grund ist, dass es lange kein Fachgebiet gab, das sich diesem Krankheitsbild gewidmet hat. Was genau die Symptome sind und was die Ursachen, weshalb sie in ihrer auf Lipödem spezialisierten Münchner Praxis PANTEA auf ein multimodales Therapiekonzept setzt und die Abnehmspritze gegen ein Lipödem nicht hilft, auch darüber spricht die Fachärztin für Plastische und Ästhetische Medizin mit Geschäftsführerin in der aktuellen Folge von FEEEL GOOD, LIVE BETTER.
Unbedingt reinhören – auf Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music oder Audible. Oder über den Link. https://premiummedicalcircle.com/de/artikel/lipodem-wenn-fettzellen-entarten

"Feel good, live better" – Dr. Anna-Theresa Lipp klärt im Podcast über eine Krankheit auf, die weit verbreitet, aber nach wie vor unterschätzt ist.

25/08/2025

Alles über den Anti-Aging-Wirkstoff, der bis zu 6.000-mal sein Gewicht an Wasser bindet und unserer Haut sofort mehr Feuchtigkeit und Spannkraft verleihen kann – Hier mehr erfahren! https://premiummedicalcircle.com/de/artikel/hyaluronsaeure-wirkung-anwendung-guide

Hyaluronsäure bindet 6.000x ihr Gewicht an Wasser! Entdecken Sie, wie der Wirkstoff Falten reduziert und Ihre Haut strafft. Jetzt informieren!