Lindebergs Academy

30/10/2025

Lindebergs Vitalmedizin · Höhentraining
Weniger atmen — mehr leben.
Bei Lindebergs Vitalmedizin ist Höhentraining (IHHT – Intermittierendes Hypoxie-Hyperoxie-Training) weit mehr als eine Methode für Athleten.
Es ist ein Weg, die Zellen zu wecken — Energie dort zu erneuern, wo Erschöpfung begonnen hat.
Durch kontrollierte Sauerstoffwechsel wird Ihr Körper sanft herausgefordert.
Dieses intelligente Training aktiviert die Mitochondrien – die Kraftwerke Ihrer Zellen – und verbessert, wie Ihr Körper Energie produziert und nutzt.
Das Ergebnis?
✨ Tiefere Regeneration
✨ Besserer Schlaf & Fokus
✨ Ein stabilerer Stoffwechsel
✨ Mehr Widerstandskraft gegen Stress
Kein Workout – sondern Zellreprogrammierung.
Eine stille Kommunikation zwischen Atmung, Biologie und Rhythmus.
Vitalmedizin bei Lindebergs ist der Ort,
wo Wissenschaft auf Seele trifft.
Wo Diagnostik, Licht, Sauerstoff und tägliche Routinen zu Medizin werden.
Eine Rückkehr zu dem, was Ihr Körper längst weiß:
sich anzupassen.
sich zu erneuern.
sich zu erheben.
Lindebergs Vitalmedizin — Energie. Klarheit. Rhythmus.

23/10/2025

VITAL MEDIZIN by Lindebergs
Mehr Energie. Mehr Klarheit. Mehr Lebensqualität.

Bei uns steht deine Gesundheit im Mittelpunkt – ganzheitlich, individuell und wissenschaftlich fundiert.
Mit moderner Diagnostik, gezielter Regeneration und Biohacking-Methoden bringen wir deine Zellen auf ein neues Level.

Blut-, DNA- & Mikrobiom-Analysen
Personalisierte Ernährung & hochwertige Supplements
Infusionen, Detox & Photobiomodulation
Zellgesundheit als Schlüssel zu echter Vitalität

Dein Weg zu nachhaltiger Energie, Gesundheit & Selbstwirksamkeit.

23/10/2025

16/10/2025

Vital Morning Hack: Hydration That Actually Works

Most people drink water.
Few people actually absorb it.

Here’s the real hydration formula:
Water + pinch of mineral salt + squeeze of lime = instant cell fuel.

Why it works:
Minerals (sodium, magnesium, potassium) act like keys — helping water enter your cells, not just pass through.
Lime or lemon adds Vitamin C + potassium, boosting water absorption and energy production (ATP).
The result? Hydration that fuels your brain, focus, and mood — not just your thirst.
Even 1% dehydration can drain up to 20% of your energy.

This morning mix helps your body use the water, not waste it.
Simple. Natural. Science-backed.

Save this for tomorrow morning

13/10/2025

🇩🇪
Neu überarbeiteter Kurs: „Clinical Model Series – Zervikale Schmerzen“

Akute oder chronische Nackenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerdebildern im klinischen Alltag.
In diesem Kurs lernst du, wie du Patienten mit zervikalen Schmerzen osteopathisch sicher diagnostizierst und effektiv behandelst.

Dozent Christian Fossum, D.O. führt dich praxisnah durch medizinische, orthopädische und neurologische Untersuchungen sowie Safety Tests.
Du trainierst unterschiedliche Behandlungsmethoden – von MET, HVLA und Still-Techniken bis hin zu myofaszialen und viszeralen Ansätzen.

💡 Ideal für alle, die ihre klinischen Fähigkeiten gezielt vertiefen möchten.

📅 31.01.–01.02.2026
📍 Lindebergs Academy, München
💶 Kursgebühr: 425 € | Sprache: Deutsch

Sichere dir jetzt deinen Platz – Link in Bio
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🇬🇧
Newly Revised Course: “Clinical Model Series – Cervical Pain”

Cervical pain—whether acute or chronic—is a common challenge in clinical practice.
This course focuses on osteopathic assessment and treatment strategies to help you confidently manage patients with neck pain.

Led by Christian Fossum , D.O., the course provides a hands-on approach to medical, orthopedic, and neurological testing as well as safety assessments.
You’ll practice a wide range of osteopathic techniques – from MET, HVLA, and Still techniques to myofascial and visceral approaches.

💡 Perfect for practitioners who want to deepen their clinical skills.

📅 January 31 – February 1, 2026
📍 Lindebergs Academy, Munich
💶 Course fee: €425 | Language: German

Reserve your spot now – Link in bio

10/10/2025

Listen – the body always whispers before it shouts. Small signals like tiredness, tension, mood shifts – or even mild back pain – are early warning signs. Ignoring them can turn whispers into burnout, chronic pain or illness.
www.lindebergs.de

05/09/2025

🏋️‍♂️ Stark. Funktionell. Alltagsnah.
Bei uns im Training geht es nicht um reine Muskelmasse – sondern um Bewegung, die trägt: für deinen Alltag, deine Gesundheit und deine Leistungsfähigkeit.

Unser Ansatz verbindet Therapie, Training und VitalMedizin – damit du Kraft, Stabilität und Ausdauer so entwickelst, wie dein Körper sie wirklich braucht.

💡 Dein Körper ist gemacht für Bewegung. Wir helfen dir, sein volles Potenzial zu entfalten.