Hypnosepraxis Hallermeier

03/12/2025

"Mit einer Enttäuschung wird man eher fertig als mit einer zerstörten Illusion." (Friedl Beutelrock - deutsche Schriftstellerin geb. 1889, gest. 1958)

Manchmal sind es nicht die Ereignisse selbst, die uns am meisten schmerzen, sondern das Bild, das wir uns von ihnen gemacht haben. Doch gerade darin liegt auch eine leise Chance: Wenn eine Illusion zerbricht, entsteht Raum für etwas Wahrhaftigeres, Stabileres, Ehrlicheres.

Ich wünsche dir, dass du in solchen Momenten sanft mit dir bist — dass du dir Zeit gibst, um zu fühlen, zu sortieren und neu zu wählen. Mögest du erkennen, dass jeder Schritt, auch der schmerzhafte, dich näher zu dir selbst führt. Und dass hinter jeder verlorenen Illusion ein klarerer Weg sichtbar wird.

Möge dein Tag voller schöner Momente sein.

02/12/2025

Guten Morgen, du gute Seele,

gehörst du auch zu den Menschen, die glauben, dass sie ihre Liebe nur beweisen können, indem sie sich selbst aufopferungsvoll zurückstellen?
Doch Aufopferung macht dich klein, macht dich zum Opfer. Und klein fühlt sich niemand wohl.

Frei und selbstbestimmt sind wir dort, wo wir uns selbst genauso wichtig nehmen wie andere.

Vielleicht hast du dir lange gewünscht, dass jemand erkennt, wie wertvoll du bist, weil du so viel gibst, so viel hältst, so viel aushältst.

Doch genau jene Menschen, von denen wir uns das am meisten erhoffen, können oft am wenigsten damit umgehen.

Das sagt nichts über deinen Wert aus, sondern nur etwas über deren Begrenzungen.

Du darfst also aufhören zu warten.
Du darfst beginnen, dich selbst zu wählen.
Du darfst spüren, wie viel Kraft, Liebe und Würde in dir wohnen, wenn du dich nicht mehr kleinmachst, sondern dir selbst treu bleibst.

Mögest du dich immer wieder daran erinnern, dass du kein Opfer bist, sondern ein Mensch mit Herz, Tiefe und unverrückbarem Wert.

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag.

01/12/2025

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag.

30/11/2025

„Wer lieben kann, ist glücklich.“ – ein wunderschöner Gedanke von Hermann Hesse, der gerade heute, am ersten Advent, besonders warm nachklingt.

Möge dieser Tag für dich ein leiser Beginn der Adventszeit sein – ein Moment, in dem du spürst, wie viel Liebe bereits in deinem Leben wirkt: in kleinen Gesten, in Menschen, die dich begleiten, und in all dem, was dein Herz berührt.

Ich wünsche dir einen ersten Advent voller Geborgenheit, Wärme und innerem Frieden. Möge die Liebe, die du gibst und empfängst, dir heute und in den kommenden Wochen Kraft, Freude und ein tiefes Gefühl von Glück schenken.

27/11/2025

Liebe Patient*innen, am 03.12.2025 kann ich das Krankenhaus wieder verlassen. Das bedeutet, dass ich ab dem 08.12.2025 wieder Beratungen, allerdings vorläufig nur ONLINE, anbieten kann. Viele von Ihnen habe ich bereits zur Terminfindung angeschrieben. Sollte ich Sie vergessen haben, bitte ich um Entschuldigung und um eine kurze Nachricht, damit wir schnell in die Terminfindung starten können. Vielen Dank für Ihr Verständnis. Ihre Susanne Hallermeier

07/11/2025

23/09/2025

✨ Hypnose – ein Weg in innere Freiheit ✨

In Hypnose öffnet sich ein Erfahrungsraum, in dem alles möglich scheint:

🌿 Angstpatient:innen spüren Sicherheit und Ruhe.

🌞 Menschen mit Depressionen entdecken neue Energie und Inspiration.

💧 Schmerzpatient:innen erleben wohltuende innere Bilder, die Erleichterung schenken.

🔥 Selbst bei körperlichem Leid kann Kühle und Leichtigkeit erfahrbar werden.

🌈 Wer in einer Krise steckt, darf erleben, wie es sich anfühlt, wenn das Problem bereits gelöst ist.

Diese inneren Erfahrungen sind mehr als Vorstellung – sie wirken wie Samen für echte Veränderung. Das Gefühl von Geborgenheit, Stärke und Freiheit zeigt: So kann Heilung beginnen.

🌀 Hypnose ist eine Erlebnistherapie – sie macht Zukunft im Hier und Jetzt erfahrbar.

06/09/2025

Wir weinen leise. Unser Schmerz ist fast unsichtbar, weil wir "funktionieren" müssen. Als ich mich von Basel verabschiedet habe, ist mir bewusst geworden, wie gehemmt wir alle sind. Wir weinen leise. Um die Ruhe des Toten nicht zu stören? Nein, wir weinen immer leise.

An dem Tag dachte ich für einen Moment, dass es sich so falsch anfühlt, dass er da liegt in diesem Holzsarg vor einem, zugegeben, künstlerisch "sehr schönen" Jesuskreuz und wir, die wir von ihm Abschied genommen haben, haben so leise geweint. In seinem Land wäre die kleine Halle vielleicht voll gewesen und es wäre laut gewesen, weil alle laut geweint hätten.

Seitdem ist viel geschehen. Basel's Verwandte, die in Deutschland leben, konnten sich ebenfalls noch hier verabschieden. Sein bester Freund Khaled leider nicht. Und dann war es anders; dann wurden Kerzen beiseite geschoben, der Raum war voll. Ich war nicht dabei, aber ich kann es mir so gut vorstellen. Und ich weiß, dass sich das für viele Ohren fremd anhört, aber ich bin froh und dankbar, dass Basel vor seiner langen Reise nach Hause, nach Syrien, auch auf diese Weise verabschiedet werden konnte.

Seine letzte Reise war lang, diesmal mit dem Flugzeug, nicht mit wackeligen Booten und in langen Fußmärschen. Seine letzte Heimkehr brachte vielen Menschen sehr viel Schmerz, viele Tränen, viel Trauer, sehr viel lautes Klagen, viele Berührungen.

Seine Reise im Hier und Jetzt ist zu Ende. Ich habe ihm so viel mehr gewünscht, mehr Freude, mehr Glück, die große Liebe, den besten Job, ein langes Leben in Gesundheit. Es ist vorbei und ich, ich weine leise. 🖤🖤🖤🖤🖤

15/08/2025

"Liebe Frau Hallermeier,
mit weit geöffneten Augen und Blick ins Tal ganz vorne in der klapprigen Gondel….und das ganze ohne Angst…
Vielen Dank dafür 🤩"

Was für eine schöne Nachricht. Höhenängste können sehr belastend sein und sie können phantastische Erfahrungen verhindern.
Für diese Pateint*in nicht mehr. 🫠

15/07/2025

Hast du gerade das Gefühl, dass vieles in deinem Leben zurzeit irgendwie negativ ist? Ärgerst du dich häufiger über dich oder andere, obwohl du früher da viel toleranter mit umgehen konntest? Ist dir das Leben manchmal einfach ein bisschen zuviel? Dann lade ich dich und alle Anderen, die darauf Lust haben, zu einer kleinen Übung ein.

* Erzähle mir (oder wem immer du magst)
Leistungen und Streiche aus deiner
Kindheit.
* Was war als Kind dein Lieblingsessen?
Koche es dir in dieser Woche mindestens
einmal.
* Was hast du als Kind gerne getan? Was
war dein Lieblingsspielzeug?
* Was wolltest du als Kind einmal werden?
Feuerwehrmann/-Frau... oder?
* Welche deiner Charakterzüge als Kind
magst du? Welche davon hast du dir
erhalten?

Tauche mal ein in glückliche Kindheitsmomente und genieße sie von ganzem Herzen und beobachte mal, was dies in dir auslöst. Lass mich gern daran teilhaben, wenn du willst.

05/07/2025

1. Schreibe konkret 5 kleine Veränderungen auf, die du angehen möchtest, z.B. irgendetwas, das du nicht mehr brauchst, aus deinem Leben entfernen.

2. Schreibe konkret 2 Gewohnheiten auf, die du nächste Woche brechen wirst, z.B. einen anderen Weg zur Arbeit (der vielleicht an einem schönen Ort entlang führt).

3. Tu etwas, was dich verunsichert, z.B. in der Öffentlichkeit tanzen oder singen oder allein irgendwohin - vielleicht sogar in ein fremdes Land - reisen.