Hypnose Mental Coaching TS

08/11/2025

Unser Unterbewusstsein hört mit – immer.
Es speichert Eindrücke, Emotionen und Botschaften, lange bevor wir sie bewusst verstehen.

Darum achte darauf, womit du deinen inneren Raum füllst:
Worte, die stärken.
Bilder, die inspirieren.
Gedanken, die aufbauen.

Was du deinem Geist gibst, wird zu deinem inneren Programm.
Wähle es mit Liebe, Klarheit und Bewusstsein. 🌿✨

18/10/2025

16/10/2025

🫧 Ein Gedanke ist nur ein Gedanke – keine Realität. 🫧
Oft verwechseln wir uns selbst mit unseren Gedanken. Sie fühlen sich real an, haben aber mit der tatsächlichen Wirklichkeit häufig wenig zu tun.

🧠 Neurowissenschaftlich ist klar: Gedanken sind keine Fakten. Sie entstehen aus unseren Erfahrungen, Prägungen und alten Mustern.

Nicht der Gedanke selbst verursacht Stress, sondern die Art, wie wir ihn innerlich bewerten.
Anstatt zwanghaft „positiv zu denken“, können wir lernen, den emotionalen Druck unserer Gedanken loszulassen und gelassener mit ihnen umzugehen.

15/10/2025

✨ Es liegt im Auge des Betrachters 👁️

Ob Hypnose hilft oder nicht, hängt – wie so oft – von der eigenen Haltung ab.

Manche Menschen gehen mit Offenheit und positiven Gedanken an das Thema heran und lassen sich neugierig auf die Erfahrung ein.
Andere begegnen Hypnose eher mit Skepsis und verschließen sich zunächst gegenüber Neuem.

Doch am Ende sind es oft genau diese Menschen, die überrascht und begeistert sind – von der positiven Wirkung und der Kraft der Hypnose. 🌿✨

14/10/2025

🧠 Therapeutische Hypnose – sanft, wirkungsvoll, tiefgreifend

Therapeutische Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, bei dem der Zustand tiefer Entspannung gezielt genutzt wird, um innere Blockaden zu lösen, Ressourcen zu aktivieren und positive Veränderungen zu unterstützen.
Du bleibst dabei stets bei vollem Bewusstsein und hast die volle Kontrolle.
Ob bei Prüfungsangst, Stress, Ängsten oder zur Stärkung des Selbstvertrauens – Hypnose kann helfen, nachhaltig Veränderungen zu bewirken.

13/10/2025

Hypnotische Entspannung

✨ Beruflicher Stress
✨ Ein fordernder Alltag
✨ Schulischer Leistungsdruck
✨ Hohe Anforderungen im Studium
✨ Erschöpfungssymptome
✨ Burnout-Anzeichen
✨ Hormonelle Veränderungen

All diese Faktoren können unsere Psyche auf Dauer stark belasten.

Schlafstörungen, Nervosität, Gereiztheit oder Hautprobleme sind häufige Warnsignale des Körpers, die uns zeigen, wie wichtig echte Entspannung ist.

Hypnose kann helfen, innere und geistige Ruhe zu finden – und Körper sowie Seele in einen Zustand tiefer Entspannung zu führen.

07/06/2018

zum Nachdenken
„eine weise Geschichte von Den Blinden und dem Elefant“

diese Geschichte soll uns aufzeigen, das jeder aus seiner Perspektive etwas anderes wahrnimmt und doch entspricht es aus der eigenen Sicht der Wahrheit

Es waren einmal fünf weise Gelehrte. Sie alle waren blind. Diese Gelehrten wurden von ihrem König auf eine Reise geschickt und sollten herausfinden, was ein Elefant ist. Und so machten sich die Blinden auf die Reise nach Indien. Dort wurden sie von Helfern zu einem Elefanten geführt. Die fünf Gelehrten standen nun um das Tier herum und versuchten, sich durch Ertasten ein Bild von dem Elefanten zu machen.

Als sie zurück zu ihrem König kamen, sollten sie ihm nun über den Elefanten berichten. Der erste Weise hatte am Kopf des Tieres gestanden und den Rüssel betastet. Er sprach: "Ein Elefant ist wie ein langer Arm." Der zweite Gelehrte hatte das Ohr des Elefanten ertastet und sprach: "Nein, ein Elefant ist vielmehr wie ein großer Fächer." Der dritte Gelehrte sprach: "Aber nein, ein Elefant ist wie eine dicke Säule." Er hatte ein Bein des Elefanten berührt. Der vierte Weise sagte: "Also ich finde, ein Elefant ist wie eine kleine Strippe mit ein paar Haaren am Ende", denn er hatte nur den Schwanz des Elefanten ertastet. Und der fünfte Weise berichtete seinem König: " Also ich sage, ein Elefant ist wie eine riesige Masse, mit Rundungen und ein paar Borsten darauf." Dieser Gelehrte hatte den Rumpf des Tieres berührt.

Nach diesen widersprüchlichen Äußerungen fürchteten die Gelehrten den Zorn des Königs, konnten sie sich doch nicht darauf einigen, was ein Elefant wirklich ist. Doch der König lächelte weise: "Ich danke Euch, denn ich weiß nun, was ein Elefant ist: Ein Elefant ist ein Tier mit einem Rüssel, der wie ein langer Arm ist, mit Ohren, die wie Fächer sind, mit Beinen, die wie starke Säulen sind, mit einem Schwanz, der einer kleinen Strippe mit ein paar Haaren daran gleicht und mit einem Rumpf, der wie eine große Masse mit Rundungen und ein paar Borsten ist."

Die Gelehrten senkten beschämt ihren Kopf, nachdem sie erkannten, dass jeder von ihnen nur einen Teil des Elefanten ertastet hatte und sie sich zu schnell damit zufrieden gegeben hatten.

05/06/2018

Das Wesentliche ist für das Auge unsichtbar.
Das Auge ist das ungenaueste, unzuverlässigste und am stärksten von Vorurteilen beeinflusste Organ unseres Körpers.
Der Mensch lässt uns nur das Sehen, was er von sich zeigen möchte. Doch hinter der Maske sieht es meist ganz anders aus.
Man sollte sich manchmal die Mühe machen mit anderen Werkzeugen dahinter zu schauen.
Zitat von Abraham Maslow: „ Wenn das einzige , das du , ein ist, dann wirst dazu neigen, alles andere so zu , als sei es ein .
Es geht darum den Mensch in seiner ganzen Vielfalt zu erkennen. Das Sichtbare und das Unsichtbare Sehen, welches das ganze Wesen ausmacht und wir benötigen eine sehr grosse Zahl an Werkzeugen um dieser Vielfalt gerecht zu werden.

03/06/2018

Definition von Saint-Exupery - Liebe besteht nicht darin, zu versuchen, ein Mensch zu dem zu machen wie ich ihn gern hätte, sondern vielmehr darin, ihn dort hin zurückzuführen, wie er er selbst sein kann, zu seiner Einzigartigkeit und ursprünglichen Schönheit. Viele Menschen versuchen, aus uns das zu machen, was wir nach ihrer Vorstellung sein sollten und nach einiger Zeit geben wir den Widerstand dagegen auf, weil wir glauben, wir müssten uns anpassen...
Sind wir also wirklich das, was wir sind, oder das, was wir lernen und was andere uns gesagt haben, daß wir sind?

01/06/2018

sei doch mal wieder das Kind was du einst mal warst 💕

31/05/2018

30/05/2018