Sina Fröhlich Yoga

01/02/2024

🥰

Der Meister kommt 😃 im August. Save the date!

01/12/2023

06/11/2023

❤️

29/10/2023

When beginner students first start Iyengar yoga, it is typical for the teacher to introduce the standing poses first (of which there are eighteen). The standing poses are strong dynamic asanas that can be difficult to perform initially. When taught and performed correctly, standing poses educate the...

14/09/2023

If you're reading this article and are new to yoga, maybe you're thinking about the best way to start a regular practice. There are so many different styles

16/06/2023

25/05/2023

So heartwarming and true ❤️🙏

https://www.facebook.com/reel/575890421081155?fs=e&s=TIeQ9V

19/04/2023

https://www.nytimes.com/2023/04/17/well/move/yoga-benefits.html?smid=nytcore-ios-share&referringSource=articleShare&fbclid=IwAR267ciuzLrlKknc9NfBkh_WxczLoWGGr23NhTu6ybLzvWMt-7neWyMtjN0

It really is as healthy as people say. Here’s how to start a practice.

22/03/2023

Iyengar Yoga Convention Belgium

07/06/2022

Am 30.6. beginnt ein neuer Krankenkassenkurs!
Der Kurs findet donnerstags morgens statt von 9:30 - 10:40 Uhr. Wir üben etwas sanfter als am Donnerstag Abend. Die Gruppe ist klein, so dass ich gut auf individuelle Bedürfnisse eingehen kann.
Probestunde ist im laufenden Kurs möglich, sprich mich einfach an.

Alle Informationen auch unter sinafroehlich.de.

Termine: 30.06. - 29.09
Ausfalltage: 4.8., 11.8., 1.9. und 8.9.
10 Wochen Yoga für 130 Euro (bei regelmäßiger Teilnahme erstattet die Krankenkasse einen Teil oder den gesamten Kurs. Bitte erfrage bei Deiner Kasse die genauen Bedingungen)

Hatha Yoga Kursnummer: KU-ST-KYHD46

07/03/2022

Gerade in diesen Zeiten so wichtig und gleichzeitig so schwer! Morgen versuche ich es wieder, gehe auf die Yogamatte, h**e das Brustbein und damit mein eigentliches Selbst. (In der Yogaphilosophie heißt es, das eigentliche Selbst, purusha, atman, hat seinen Sitz hinter dem Brustbein). Probiere es aus und halte Dich selbst oben! Namasté