Gesundheitscoaching Frank Schulte

06/12/2025

🐾 Reminder: HeartMath® für Mantrailing-Teams – Vorsprung durch Resilienz 💚

Wer mit seinem Hund im Mantrailing unterwegs ist, weiß:
Mentale Stärke, Selbstregulation und innere Ruhe sind genauso wichtig wie Technik und Training.
Genau hier setzt mein Seminar „HeartMath® für Mantrailing-Teams – Vorsprung durch Resilienz“ an.

✨ Worum geht’s?
Im HeartMath®-Training lernen Hundeführer:innen:
• Stress und Druck im Einsatz besser zu regulieren
• schneller in die innere Balance zu finden
• klarere Signale an den Hund zu senden
• die Teamkommunikation zu stärken
• Resilienz als echte Einsatzkompetenz zu nutzen

Denn: Was im Menschen passiert, überträgt sich direkt auf den Hund.
Mehr Kohärenz = mehr Klarheit = stärkeres Team. 🐶💪

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📅 Termine

🔒 12.12. – ausgebucht
Der Kurs ist voll – großartig, wie groß das Interesse ist! 💚

🟢 17.12. | 16–19 Uhr – noch Plätze frei!
👉 Wer dabei sein möchte, sollte sich jetzt schnell anmelden.
Hier geht’s zur Anmeldung: post@gesundheitscoaching-schulte.de

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Ich freue mich auf alle Teams – und auf ein starkes, fokussiertes Miteinander im Einsatz und im Training! 🐾✨

02/12/2025

💚 HeartMath® für Physiotherapeut:innen – weil Stärke im Herzen beginnt

Die Physiotherapie hat sich in den letzten Jahren stark verändert:
Mehr Anspruch, mehr Komplexität, mehr Druck – fachlich, emotional und menschlich.

Wir Physiotherapeut:innen sind immer für andere da:
Wir tragen Verantwortung, hören zu, motivieren, begleiten, stabilisieren – Tag für Tag.
Und gleichzeitig wachsen auch die Herausforderungen im privaten Umfeld: Familie, Beziehungen, Zeitdruck, Erwartungshaltungen.

🌪️ Kurz gesagt:
Die Belastungen werden größer. Die Aufgaben vielschichtiger. Die Grenzen unscharfer.

Und genau deswegen ist es so wichtig, dass wir nicht nur an unsere Patientinnen und Patienten denken –
sondern auch an uns selbst.

✨ Mit HeartMath® für Physiotherapeut:innen möchte ich ein Training anbieten, das dir hilft:
• Stress besser zu regulieren
• innere Stabilität aufzubauen
• schneller zu regenerieren
• im Praxisalltag klar, gelassen und handlungsfähig zu bleiben
• wieder mehr Kraft, Fokus und Lebensqualität zu spüren

HeartMath® stärkt die Verbindung zwischen Herz, Gehirn und Nervensystem – und genau diese Selbstregulation brauchen wir, um langfristig gesund und mit Freude in unserem Beruf zu bleiben.

💚 Ab 2027 Kurse „HeartMath® für Physiotherapeut:innen“.
Für alle, die sich selbst stärken wollen, um auch weiterhin mit Herz, Energie und Klarheit für andere da zu sein.

👉 Mehr Infos folgen – oder melde dich schon jetzt unverbindlich bei mir, wenn du dabei sein möchtest.

27/11/2025

Meditation & HeartMath … die fantastischen Möglichkeiten hin zu Regeneration ❤️🩷🩵💚🧡
Danke Peter Beer für die wertvollen Impulse. 😊🙏

26/11/2025

Regeneration – die unterschätzte Superkraft

🌿 Nur wer auftankt, kann Leistung bringen.

Wir sprechen oft über Stärke, selten über Regeneration – dabei ist sie die Basis jeder Resilienz.
Im HeartMath®-Training lernst du, bewusst zu regenerieren: Herzrhythmus beruhigen, Energie aufbauen, Körpersysteme in Einklang bringen.

Diese Fähigkeit hilft dir nicht nur im Alltag, sondern auch in fordernden Einsätzen – wenn Fokus, Ruhe und klare Entscheidungen gefragt sind.

✨ Ich biete:
• Seminare & Einzelcoachings
• Spezialkurse für Hundeführer:innen & Rettungshundeteams

👉 Mehr Infos unter: https://www.gesundheitscoaching-schulte.de/heartmath-coaching/

23/11/2025

Warum Resilienz so wichtig ist

🌪️ Wenn’s stürmt, bleib standhaft.

Resilienz bedeutet nicht, dass uns nichts erschüttert – sondern dass wir uns wieder aufrichten können, wenn das Leben uns fordert.
Sie ist wie ein Muskel: trainierbar, spürbar, lebenswichtig. 💚

Im HeartMath®-Training lernst du, dein Nervensystem zu beruhigen, innere Stabilität aufzubauen und in stressigen Momenten schnell zurück in die Balance zu finden.

Gerade für Hundeführer:innen und Rettungshundeteams ist das ein entscheidender Vorteil – denn wer ruhig bleibt, gibt auch seinem Hund Sicherheit. 🐾

21/11/2025

Was ist HeartMath® eigentlich?

🫀 HeartMath® – Wissenschaft trifft Herz

Viele kennen Stress. Aber nur wenige wissen, wie sehr das Herz dabei mitredet.
Beim HeartMath®-Training lernst du, die Verbindung zwischen Herz und Gehirn aktiv zu nutzen.
Mit speziellen Atem- und Fokustechniken bringst du dein Herz in Kohärenz – das bedeutet: dein Körper und Geist arbeiten wieder im Einklang. 💫

💚 Wirkung:
✅ weniger Stress
✅ klarer denken
✅ schneller regenerieren
✅ gelassener handeln – auch in herausfordernden Situationen

👉 Ich begleite dich im Rahmen von Gesundheitscoaching Schulte in Seminaren und Einzelcoachings dabei, dein Herz als Kraftquelle zu entdecken.
Mehr Infos: https://www.gesundheitscoaching-schulte.de/heartmath-coaching/

14/11/2025

HeartMath® – Resilienz, vegetatives Nervensystem & Einfluß auf unsere Faszien

Wusstest du, dass Stress deine Faszien beeinflusst?

Unser vegetatives Nervensystem steuert nicht nur Atmung, Herzschlag & Verdauung – es beeinflusst auch die Spannung in unseren Faszien.

Wenn der Sympathikus (Stressmodus) aktiv ist, ziehen sich Faszien zusammen, werden fester und können „verkleben“. Das spüren wir als Verspannung oder Schmerz.

Im Parasympathikus (Entspannungsmodus) hingegen wird das Gewebe besser durchblutet, geschmeidiger und beweglicher. Deshalb wirken Atemtechniken, sanfte Bewegung oder Entspannungsübungen oft so wohltuend auf den ganzen Körper.

Mehr Ruhe = weichere Faszien
Mehr Stress = härtere Faszien

Achte gut auf dein Nervensystem – deine Faszien danken es dir! 💙

13/11/2025

💚 HeartMath® – Resilienz beginnt im Herzen 💚

Wie bleiben wir ruhig, klar und handlungsfähig, wenn’s stressig wird – im Alltag, im Beruf oder im Einsatz mit unseren Hunden?
Genau hier setzt das HeartMath®-Training an. 🧠❤️

Mit HeartMath lernst du, deine Herz-Kohärenz zu stärken – also die harmonische Zusammenarbeit von Herz, Gehirn und Nervensystem.
Das bedeutet: weniger Stress, schnellere Regeneration, mehr innere Balance und mehr Energie für das, was dir wichtig ist. 🌿

✨ Warum Resilienz so wichtig ist:
Weil sie uns hilft, mit Druck, Belastung und Emotionen gesund umzugehen – anstatt von ihnen überrollt zu werden.

✨ Warum Regeneration entscheidend ist:
Nur wer regelmäßig auftankt, kann langfristig leistungsfähig, empathisch und konzentriert bleiben – im Alltag wie auch im Einsatz.

Ich biete über Gesundheitscoaching Schulte:
✅ Einzelcoachings für individuelle Stress- und Resilienzthemen
✅ Seminare & Workshops zum HeartMath®-Training
✅ Spezialkurse für Hundeführerinnen & Hundeführer, insbesondere im Rettungshunde-Bereich – dort, wo mentale Stärke und klare Selbstregulation besonders gefragt sind 🐾

👉 Wenn du lernen möchtest, wie du dein Herz als Kraftquelle nutzen kannst, melde dich gern bei mir oder schau vorbei auf
➡️ https://www.gesundheitscoaching-schulte.de/heartmath-coaching/

26/10/2025

🐾 Noch Plätze frei! 🐾
Am Sonntag findet mein Seminar
„HeartMath & Hund – Vorsprung durch Resilienz für Rettungshundeteams“ statt 💪

Dieses Seminar richtet sich an alle, die mit ihrem Hund als Team im Einsatz stehen – und ihre mentale Stärke, Belastbarkeit und Zusammenarbeit auf das nächste Level bringen möchten.

💚 Darum geht’s:
✔️ Resilienz – wie Mensch und Hund in Stresssituationen ruhig & handlungsfähig bleiben
✔️ Vertrauen & Teamdynamik stärken
✔️ Mehr innere Stabilität für euch beide – im Training und im Einsatz

👉 Es sind noch ein paar Plätze frei!
Wer also kurzentschlossen dabei sein möchte:
Meldet euch jetzt an unter
➡️ https://www.gesundheitscoaching-schulte.de/2025/10/04/neue-seminartermine-heartmath-fuer-mantrailing-teams-vorsprung-durch-resilienz/

Ich freu mich auf euch und eure Hunde – für mehr Stärke, Klarheit und Teamspirit im Einsatz! 🐶💪

19/10/2025

🎯 Seminar-Ankündigung
„HeartMath & Hund – Vorsprung durch Resilienz für Rettungshundeteams“

Bist du Teil eines Rettungshundeteams und möchtest deine mentale Stärke, Widerstandskraft und Zusammenarbeit mit deinem Hund auf ein neues Level heben? Dann lade ich dich herzlich zu meinem Seminar ein, das genau darauf abzielt.

🔹 Was dich erwartet:
• Praxisnahe Methoden zur Resilienz-Stärkung im Einsatzgeschehen
• Coaching & Übungen für Mensch ↔ Hund – wie ihr gemeinsam besser reagieren, durchhalten und agieren könnt
• Fokus auf „HeartMath“ im Sinne von Belastbarkeit, Klarheit, innerer Stärke in herausfordernden Situationen

🔹 Warum das wichtig ist:
In Einsätzen zählen nicht nur Technik & Training – sondern vor allem: mentale Robustheit, gute Beziehung zum Hund, Vertrauen und Belastbarkeit. Mit diesen Fähigkeiten verschaffst du deinem Team den entscheidenden Vorsprung.

🔹 Für wen:
Rettungshundeteams (Mensch + Hund), die bereit sind, über das klassische Training hinauszugehen und gemeinsam resilienter zu werden.

🔹 Jetzt anmelden:
Mehr Infos & Anmeldung findest du unter:

https://www.gesundheitscoaching-schulte.de/2025/10/04/neue-seminartermine-heartmath-fuer-mantrailing-teams-vorsprung-durch-resilienz/

(Wir freuen uns auf dein Team!)

👉 Teile diesen Post oder markiere Kolleg:innen, für die das Seminar spannend sein könnte – gemeinsam wachsen wir stärker.

14/10/2025

Danke an Schricker-Kolenda - Ausbildung für Mensch, Pferd und Hund für diesen Post. Aus diesem Grund arbeite ich mit Hundeführerinnen und Hundeführern an deren Resilienz.

❤️HeartMath & Hund❤️

Eine Beschreibung des Seminars und Termine findest du auf meiner Homepage.

https://www.gesundheitscoaching-schulte.de/2025/10/04/neue-seminartermine-heartmath-fuer-mantrailing-teams-vorsprung-durch-resilienz/

Du bestimmst, wie du reagierst

Dein Hund lernt jeden Tag von dir – nicht durch Worte, sondern durch deine Haltung.

Wenn du wütend wirst, lernt er deine Ungeduld.
Wenn du ruhig bleibst, lernt er Vertrauen.

Du entscheidest, ob du aus einem Fehler Druck machst oder eine Lektion.

🐾 Training beginnt nicht beim Hund – es beginnt bei dir.

04/10/2025

Wow … 😊🙏🏻
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