Gertruden Apotheke

09/12/2025

🤖💊 Kleiner Blick hinter die Kulissen:
Während ihr vorne beraten werdet, läuft im Hintergrund unser zuverlässiger Alltagsheld: Kai Uwe – so nennt unser Team liebevoll unseren Kommissionierautomaten.

Er ist nicht neu, aber jeden Tag am Start: sortiert, sucht, liefert – schneller als wir „Ibuprofen“ sagen können. 😄

Nicht sichtbar, aber unverzichtbar.❤️

09/12/2025

💊 Kleiner Blick hinter die Kulissen:
Während ihr vorne beraten werdet, läuft im Hintergrund unser zuverlässiger Alltagsheld: Kai Uwe – so nennt unser Team liebevoll unseren Kommissionierautomaten.

Er ist nicht neu, aber jeden Tag am Start: sortiert, sucht, liefert – schneller als wir „Ibuprofen“ sagen können. 😄

Nicht sichtbar, aber unverzichtbar.❤️

25/11/2025

Kürbisse sind mehr als nur Herbstdeko. Er ist eine echte Heilpflanze und wirkt sich positiv auf Blase, Prostata, Haut und das Immunsystem aus.

Kürbiskerne stärken Blase und Prostata.
Sie wirken abschwellend & entzündungshemmend und sind somit ideal bei Reizblase oder Prostatabeschwerden.

Kürbis stärkt deine Abwehrkräfte!
Dank Vitamin C, Zink und Antioxidantien unterstützt er dein Immunsystem – perfekt für die Erkältungszeit!

Kürbis schützt Haut, Haare und Sehkraft!
Carotinoide wie Beta-Carotin fördern den Zellschutz und helfen bei trockener Haut und müden Augen.

Kürbis bringt deinen Darm in Schwung!
Ballaststoffe fördern die Verdauung und helfen dem Körper auf sanfte und natürliche Weise beim Entgiften.

18/11/2025

Hättest du gewusst, dass Nasenspray süchtig machen kann?🤧

Ein harmloser Sprühstoß kann zur Gewohnheit werden – mit ernsten Folgen für deine Nase!

Ein Sprühstoß und die Nase ist frei. Doch Vorsicht: Abschwellende Nasensprays dürfen nur maximal sieben Tage am Stück verwendet werden!

Wer es länger nutzt, riskiert eine Abhängigkeit.

Die Schleimhäute gewöhnen sich an den Wirkstoff und schwellen ohne Spray nicht mehr ab. So beginnt ein Teufelskreis.

Im schlimmsten Fall droht die sogenannte Stinknase (Rhinitis atrophicans). Dabei werden die Schleimhäute zerstört, es bilden sich Krusten und es entsteht ein unangenehmer Geruch.

Unser Tipp: Nutze zur Abschwellung isotonisches Meersalz-Nasenspray oder Nasenspray mit ätherischen Ölen und lass dich bei uns in der Apotheke beraten!

14/11/2025

Heute ist Welt-Diabetes-Tag!
Wusstest du, dass in Deutschland mehr als 9 Millionen Menschen mit Diabetes leben? Unsere Apotheke unterstützt dich mit Beratung, Blutzuckermessungen und Tipps zur Prävention.
 
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11/11/2025

31/10/2025

🧪🔮 Tränke, Tinkturen & Zauberbücher?�Klingt spannend – aber wenn's wirklich zwickt, hilft kein Hexenwerk.
🎃 Halloween ist die Zeit für Magie und Mystik – doch bei Husten, Schnupfen oder schlaflosen Nächten sind Sie bei uns besser aufgehoben als beim Zauberzirkel.�Ganz ohne Vollmondrituale. 🌕💊
👉 Also lieber Apotheke statt Alchemie.�Wir beraten Sie mit Herz, Verstand und Fachwissen – auch in der Gruselsaison! 🧡


HAPPY HALLOWEEEEEEN

31/10/2025

Wir wünschen allen kleinen und großen Geistern heute eine freudig-schaurige Halloween Nacht! 👻🍭🍬 Allen, die da lieber nichts mit zu tun haben, wünschen wir natürlich auch eine ruhige Nacht und einen gesunden Feiertag! 🎃

29/10/2025

Der heutige Tag steht ganz im Zeichen der Psoriasis, auch als Schuppenflechte bekannt. Bei der Psoriasis sind die Abwehrreaktionen des Körpers fehlerhaft. Wenn die Krankheit ausbricht, richtet sich das körpereigene Immunsystem gegen die Zellen der Oberhaut. Dadurch kommt es in der Oberhaut zu einer Entzündung, die den Körper stetig zur Produktion neuer Hautzellen anregt. Aufgrund der Überproduktion wandern die Hautzellen schneller an die Hautoberfläche, die Haut verdickt sich und beginnt sich stark zu schuppen. Eine Behandlung mit Totem-Meer-Salz kann den Juckreiz lindern und bereits nach wenigen Anwendungen helfen, die Schuppen zu entfernen. Zudem hat es sowohl eine entzündungshemmende als auch desinfizierende Wirkung. Bei uns erhalten Sie eine breite Auswahl an wirksamen Badesalzen und Ölen. Sprechen Sie uns gerne an.

24/10/2025

Denkt an eure ⏰

Auch dieses Jahr ist es wieder soweit: In der Nacht zum 26. Oktober wird die Uhr auf Winterzeit umgestellt. Um 3 Uhr nachts wird sie auf 2 Uhr zurückgestellt, sodass wir an dem Tag eine Stunde länger schlafen können. 🌙😴

20/10/2025

Weltosteoporosetag

Unter Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, leiden allein in Deutschland mehrere Millionen Menschen. Frauen im höheren Alter sind besonders betroffen, weil ihnen nach den Wechseljahren das Hormon Östrogen fehlt und ihre Knochen von Natur aus feiner gebaut sind. Die Krankheit kann schleppend verlaufen und anfangs keine Symptome zeigen – im späteren Verlauf kommt es bei bereits kleinen Verletzungen zu Knochenbrüchen. Bei uns erhalten Sie nicht nur erfolgreiche Arzneimitteltherapien, sondern erfahren auch, wir Sie im Alltag den Knochenstoffwechsel unterstützen können.
So sollten Sie bei Ihrer Ernährung auf folgende Aspekte achten: • ausreichend Calcium in der Nahrung • gute Versorgung mit Vitamin D und sonstigen Mineralstoffen • gut eingestellter Säure-Basen-Haushalt (keine Übersäuerung) • Fleisch- und Wurstwaren in Maßen • Viel Obst und Gemüse • Moderater Verzehr von Kaffee oder Alkohol Unser Team steht euch beratend zur Seite und hilft euch dabei, aktiv gegen den Knochenschwund vorzugehen.🥰

15/09/2025

Großes Interesse am DRK-Infoabend zum Thema Darm:

Schon lange vor Beginn der Veranstaltung füllte sich die Begegnungsstätte des DRK in Neuenrade bis auf den letzten Platz. Alle Sitzgelegenheiten waren belegt, selbst Stehplätze wurden genutzt.

Unter dem Titel „Der Darm – Gesundheit aus der Mitte des Körpers“ gestalteten Jutta Richter, PTA und Darmberaterin (Gertruden Apotheke), und Sandra Hirt, Heilpraktikerin aus Neuenrade, einen informativen Vortragsabend.

Sie erläuterten anschaulich, was der Darm mit dem allgemeinen Wohlbefinden zu tun hat, gaben alltagstaugliche Hinweise zur Ernährungs- und Lebensweise, gingen auf die Bedeutung von Bitter- und Ballaststoffen ein und standen im Anschluss für zahlreiche Fragen der Gäste zur Verfügung.

Für Sandra Hirt war es nicht der erste Vortrag beim DRK Neuenrade – bereits im Vorjahr war sie mit einem Beitrag zu Gast. Auch Dr. Sven Simons hatte 2024 einen kindgerechten Vortrag zum Thema Apotheke und Medizin gestaltet. Mit einer Mitmachaktion wurde dabei bereits jungen Kindern das Thema Gesundheitsversorgung spielerisch nähergebracht.

Im Verlauf des Abends wurde auch die Rolle der Gertruden Apotheke gewürdigt, die regelmäßig Fachvorträge und Beratungsangebote zu gesundheitlichen Themen anbietet. Jutta Richter engagiert sich dort unter anderem im Bereich der sogenannten Darmberatung.

Daniela Wingen, erste Vorsitzende des DRK Neuenrade, bedankte sich im Rahmen der Begrüßung bei allen Beteiligten und betonte die Bedeutung ehrenamtlichen Engagements. Auch hob sie die besondere Bedeutung von Tabea Leibig, Rotkreuzleiterin, für die Arbeit des DRK Neuenrade hervor.

Zum Abschluss kündigte Daniela Wingen an, dass bis zum Jahresende noch zahlreiche Aktivitäten geplant sind: Sehr wahrscheinlich am 20. September wird sich die angehende Bereitschaft des DRK bei einer Aktion im Park präsentieren. Außerdem stehen ein Vortrag zum Thema Demenz, das traditionelle Herbstwochenende mit Tombola, ein Mitarbeiter-Brunch, die Teilnahme am Weihnachtsmarkt in Affeln sowie die Wunschbaumaktion auf dem Programm.