Digital Balance e.V.

16/04/2026

14/04/2026

Lesetipp für alle! 📰✨

Ab heute nimmt die die ‚Generation Smartphone‘ unter die Lupe. Eine Serie über die Facetten unseres digitalen Alltags – ein Thema, das uns als Digital Balance e.V. jeden Tag bewegt.

Warum? Weil Balance der Schlüssel zu einem gesunden Umgang mit Medien ist. ⚖️📱 Schaut gerne rein.

08/04/2026

✨ Danke für den inspirierenden Austausch!

Wir durften bei den 48. Tagen der Medienpädagogik im SWR Funkhaus in Stuttgart an der zweiten Podiumsdiskussion teilnehmen. Vielen Dank an alle Mitwirkenden und das Publikum für die spannenden Impulse, Perspektiven und Gespräche rund um Medienpädagogik und digitale Bildung.

Es hat mich sehr gefreut, Teil dieser wichtigen Diskussion zu sein! 🙌

25/03/2026

Heute erschien in der Stuttgarter Zeitung ein spannender Artikel zum Thema „KI-Programme bei Kindern im Kommen - mit Risiken“

Experten merkten an, dass es bessere Schutz Faktoren für Kinder braucht.

23/03/2026

Eine offene Tür für alle Fragen
Die Offene Sprechstunde von Digital Balance e.V. ist ein kostenloses, niederschwelliges Beratungsangebot für Eltern, Fachkräfte, Betroffene von Mediensucht und alle Interessierten.

Ob Fragen zu Bildschirmzeit, Cybermobbing, Social Media, Gaming-Sucht oder exzessiver Mediennutzung — unser Team aus Sozialpädagog:innen, Suchttherapeut:innen und erfahrenen Ehrenamtlichen hört zu und berät ohne Wertung.

Auch wenn du selbst betroffen bist und Orientierung suchst: Du bist willkommen. Kein Termin nötig, keine Anmeldung, kein Bürokratismus — einfach kommen (digital) und reden.

Weitere Infos finden Sie auf unsere Webseite.

https://digital-balance-ev.de/offene-sprechstunde/

23/03/2026

Eine offene Tür für alle Fragen

Die Offene Sprechstunde von Digital Balance e.V. ist ein kostenloses, niederschwelliges Beratungsangebot für Eltern, Fachkräfte, Betroffene von Mediensucht und alle Interessierten.

Ob Fragen zu Bildschirmzeit, Cybermobbing, Social Media, Gaming-Sucht oder exzessiver Mediennutzung — unser Team aus Sozialpädagog:innen, Suchttherapeut:innen und erfahrenen Ehrenamtlichen hört zu und berät ohne Wertung.

Auch wenn du selbst betroffen bist und Orientierung suchst: Du bist willkommen. Kein Termin nötig, keine Anmeldung, kein Bürokratismus — einfach kommen (digital) und reden.

Weitere Infos finden Sie von unserer Homepage.

https://digital-balance-ev.de/offene-sprechstunde/

18/03/2026

Wir waren heute eingeladen bei den Stuttgarter Tagen der Medienpädagogik und haben dort an der Podiumsdiskussion teilgenommen. Vielen Dank für die Einladung und für den spannenden Austausch.

12/02/2026

Wir freuen uns sehr auf den online Vortrag. Wenn Sie Interesse haben, können Sie gerne als Familie am Elternabend teilnehmen. Wir freuen uns auf einen offenen Austausch.

30/01/2026

Vor einigen Tagen waren wir eingeladen beim Bürgermeisteramt in Neuhausen für einen Austausch. Dadurch ist dieser Artikel entstanden. Vielen Dank für die Einladung.

28/11/2025

Wir haben für euch eine Podcast Empfehlung, hört gerne mal rein!

22/11/2025

📱 Raus aus der Smartphone-Falle! 🚫🕳️

Rund vier Stunden täglich verbringen Kinder & Jugendliche im Schnitt am Smartphone – Tendenz steigend. Das führt nicht nur zu Stress in Familien, sondern auch zu echten Risiken für mentale Gesundheit, Schlaf & Schulalltag.

🧠 Was Forschende warnen:
– Zu viel Screen-Time kann Stimmung & Konzentration beeinflussen
– Besonders emotional labile Jugendliche haben es schwer, sich zu lösen
– Social Media verstärkt oft Druck & Vergleich

👨‍👩‍👧 Was Eltern tun können:
– Klare, liebevolle Regeln statt Dauerstreit
– Gemeinsame Handyzeiten festlegen
– Offline-Erlebnisse schaffen, die wirklich Spaß machen
– Vorleben, wie gesunde Nutzung aussieht

💬 Wichtig: Es geht nicht ums Verbieten – sondern ums Begleiten. Smartphones sind Teil ihrer Lebenswelt. Lasst uns ihnen helfen, damit gesund umzugehen. ❤️

16/11/2025

Am 13. November erschien ein spannender Artikel in der Zeit. Bildschirmzeit ist schlecht für Kinder, das weiß doch jeder? Studien zeigen: Eltern geben schon Ein- und Zweijährigen regelmäßig das Handy, mit drastischen Konsequenzen. Die Kleinsten müssen geschützt werden, fordert Martin Spiewak