Filipe Fesseler - CF Coach

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Filipe Fesseler - CF Coach

Hallo ich bin Filipe, dein CF-Coach aus Berlin und Umgebung

Gemeinsam verändern wir dein Leben
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27/01/2026

Alltagsroutinen

Du hast Schmerzen, die deinen Alltag einschränken ❓

Du möchtest endlich wieder beweglich und schmerzfrei sein ❓

Du willst Routinen entwickeln, die dich langfristig gesund und fit halten ❓

Ich helfe dir, die Kontrolle über deinen Körper zurückzugewinnen ❗

Gemeinsam reduzieren wir Schmerzen, verbessern deine Beweglichkeit und schaffen Gewohnheiten, die dein Leben nachhaltig verändern.

Als Dein Coach bin ich:
➡️ Dein Wegbegleiter
➡️ Dein Motivator
➡️ Dein Trainingspartner
➡️ Und Ansprechpartner für jede Situation

Du bekommst:
wöchentliche Trainings
individuelle Ernährungspläne
passende Einkaufslisten
angepasste Trainingspläne
24/7 App Coaching

Melde dich jetzt für ein unverbindliches Erstgespräch –
gemeinsam finden wir den Weg zu deinem schmerzfreien und aktiven Leben!

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen 🙌

Dein Coach
Filipe

15/01/2026

Reset. ❄️

Kopf frei, Körper aktiv.
Neuer Blick von oben.

13/01/2026

Gesundheit ist das wichtigste Gut.

Wir investieren selbstverständlich in Smartphones und Technik –
aber unsere Gesundheit bestimmt unsere Leistungsfähigkeit, Energie und Lebensqualität.

Personal Training ist keine Ausgabe, sondern eine Investition in dich selbst.

Was denkst du?

11/01/2026

𝙀𝙧𝙛𝙤𝙡𝙜𝙧𝙚𝙞𝙘𝙝 𝙞𝙢 𝘽𝙪𝙨𝙞𝙣𝙚𝙨𝙨, 𝙨𝙩𝙖𝙧𝙠 𝙞𝙢 𝙇𝙚𝙗𝙚𝙣

Du bist Unternehmer oder Führungskraft und dein Terminkalender platzt aus allen Nähten?

Dein Alltag ist hektisch, und für dich selbst bleibt oft kaum Zeit?

Die Ergebnisse im Training bleiben aus, weil du keine passende Struktur hast?

Mit meinem Coaching bringst du deinen Körper und Geist auf ein neues Level – zeiteffizient und zielgerichtet! 🕒💪

Ich helfe dir, dein Time-Management perfekt mit deinem Training und deiner Ernährung zu kombinieren.

Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du mit minimalem Aufwand maximale Ergebnisse erzielst!

📞 Melde dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie du mit meinem Coaching fit wirst, ohne deine wertvolle Zeit zu verlieren.

Dein Coach Filipe

📞 Tel.: 015752165272

31/12/2025

Frohes neues Jahr 2026 🎉

Gesundheit, Fokus und starke Routinen.
Auf ein Jahr mit Bewegung, Klarheit und echten Fortschritten. 💪✨

#2026

28/12/2025

2026 wird dein Jahr.

Kein Chaos. Keine Extreme.

👉 Basics. Routine. Konstanz.
Wir halten das Spiel simple & smart –
damit Training in dein Leben passt und nicht umgekehrt.

📩 Schreib mir „2026“ und wir starten gemeinsam.

24/12/2025

Frohe Weihnachten 🎄

Ich wünsche euch allen schöne und entspannte Feiertage.
Danke fürs Folgen, danke für eure Unterstützung und den täglichen Support

Bleibt gesund & in Bewegung 💪✨

21/12/2025

4. Advent

Advent ist Ankommen.
Im Körper. Im Moment.
Ein bisschen langsamer.
Ein bisschen bewusster.
Ich wünsche euch einen entspannten 4. Advent 🎄

14/12/2025

𝟑. 𝐀𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭 - 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐢𝐦 𝐅𝐫𝐞𝐢𝐞𝐧

Es ist zu kalt, um Sport zu machen? 🥶
Oh nein, definitiv nicht!

Schnapp dir deine Familie oder deine Freunde und mach ein 30 min.
Workout an der frischen Luft.

Das stärkt dein Immunsystem und du wirst dich danach um Welten besser
fühlen und musst kein schlechtes Gewissen haben, wenn du nach dem Workout
zum gemütlichen Part über gehst! 🍭

Also überwinde dich und motiviert euch gegenseitig für ein bisschen
Bewegung, dann hast du dir deine Plätzchen auf jeden Fall verdient.🎄

11/12/2025

𝐌𝐚𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐢𝐬𝐭 𝐰𝐢𝐞 𝐖𝐨𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐫 𝐤𝐫𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫

Für das kommende Jahr zählt das Motto: Anpacken statt abwarten.

Dein Körper verdient es, stärker, gesünder und beweglicher zu werden – und du kannst das schaffen!

07/12/2025

𝟐. 𝐀𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭 - 𝐕𝐞𝐫ä𝐧𝐝𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧

Sei du selbst die Veränderung, die du dir für diese Welt wünschst.

Weihnachten steht vor der Tür und das neue Jahr klopft auch schon an.

Gerade zum Jahreswechsel, wünschen sich viele Menschen eine Veränderung.

Doch warum wieder mit Neujahrsvorsätzen beginnen, die nach ein paar Tagen über Bord geworfen werden?

Jetzt ist die beste Zeit, zur Tat zu schreiten!

Aufschieberitis ist eine Volkskrankheit geworden. Egal, ob den Müll herunterzubringen, die Familie besuchen oder mit dem Sport anzufangen. Wir stecken mehr Energie in das Finden von Ausreden, anstatt zu beginnen und in die Umsetzung zu kommen.

Es beginnt immer bei uns und genau ab dem Zeitpunkt, ab dem wir handeln.

Wenn wir gute Werte vorleben, inspirieren wir auch andere damit und bringen sie dazu, uns nachzuahmen.

Veränderung kommt von Verändern!

Euer Filipe

Adresse

Neukölln

Telefon

+4915752165272

Webseite

http://filipefesseler.cleanfitness-life.de/

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