Yoga Balance Augsburg

Yoga Balance Augsburg Fühlen Sie sich gestresst, fühlen Sie sich matt und ausgepowert ? Dann sind Sie bei uns richtig. Yoga hilft Ihnen, den Alltagsstress besser zu bewältigen.

Durch gezielte Körperübungen werden Verspannungen gelöst,vor allem im Nacken und Halsbereich; Kopf- und Rückenschmerzen werden gelindert. Die Balance von Körper und Seele wird wieder hergestellt und Ihre Energiespeicher werden aufgefüllt. Ihr Bewusstsein wird erweitert und Sie fühlen sich wieder fit und vital. Yoga verhilft Ihnen zu einer besseren Körperhaltung, mehr Selbstbewusstsein, mehr Kraft und weniger Ängsten im Kampf gegen den Alltagsstress. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit. In hellen, großzügigen Räumlichkeiten, gestaltet in klarem und stilvollem Ambiente finden die Yogakurse statt. Die Yogalehrerinnen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer. Es werden verschiedene Yogastile unterrichtet:



Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga ist die älteste Form des Hatha Yoga. Bei diesem eleganten, kraftvollen und dynamischen Yogastil werden der Atem und die asanas (Körperübungen) in einer festen Reihenfolge fließend miteinander verbunden. Diese Körperarbeit hat eine mit anderen Mitteln kaum zu erreichende Kombination von auffrischender und beruhigender Wirkung. So kann ein Energiedepot mit in den Alltag genommen werden. Flexibilität, Dehnung, Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz- Kreislaufsystems sind die Ziele. Ashtanga Yoga wird auch Meditation in Bewegung genannt; der Geist wird schnell frei. Hatha Yoga

Eine Kombination von gezielten Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation fördert die innere Ruhe und ein ganzheitliches Körperbewusstsein. Die Körperhaltung soll verbessert und der Rücken gestärkt werden. Hormon-Yoga

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist nicht nur für die Wechseljahre geeignet. Hormonpflege ist ein sehr effizientes Anti-Aging-Programm. Durch eine abgestimmte Folge von Körper- und Atemübungen, sowie Entspannung kann ein deutlicher Hormonanstieg verzeichnet werden. Dadurch können die Symtome gelindert oder gar zum Verschwinden gebracht werden. In einem Tagesseminar werden die Teilnehmerinnen mit dieser überaus wirksamen Methode vertraut gemacht. (Siehe workshops)



Kommen Sie doch einfach bei uns vorbei und belegen Sie eine kostenlose Schnupperstunde (mehr Infos siehe Kurstermine). Wir freuen uns auf Ihren Besuch




Montag:

17:45
18:45
Hatha Yoga
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19:00
20:30
Ashtanga Yoga
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20:35
22:05
Ashtanga Yoga
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Dienstag:

18:30
20:00
Ashtanga Yoga
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20:15
21:45
Ashtanga Yoga
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Mittwoch:

09:30
11:00
Hatha Yoga
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18:30
20:00
Ashtanga Yoga Basic
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20:15
21:45
Vinyasa Flow Yoga
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Donnerstag:

18:45
20:15
Hatha Yoga
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Freitag:

18:00
19:30
Hatha Yoga
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NEU: Ab Mai wöchentlicher Hormonyogakurs!!! Alternativ: Hormonyogaworkshop:nächste Termine 21.05. und 01.10.2011

02/05/2022

Für 2 Yogaurlaube sind noch wenige Plätze frei:
28.05.-04.06. auf traumhafter Finca auf la Gomera
05.06. im 5*wellnesshotel in Südtirol
www.yogabalance-Augsburg.de

Ab Montag, den 02.11.2020 finden wieder alle Kurse online über Zoom statt. Wir freuen uns auf dich🧘🏻‍♀️
30/10/2020

Ab Montag, den 02.11.2020 finden wieder alle Kurse online über Zoom statt. Wir freuen uns auf dich🧘🏻‍♀️

Wir freuen uns auf dich 🧘🏻‍♀️☀️
18/08/2020

Wir freuen uns auf dich 🧘🏻‍♀️☀️

Heute wieder Yoga im Sheridan

Heute wieder Yoga im Sheridan
18/08/2020

Heute wieder Yoga im Sheridan

21/07/2020

Heute und morgen wieder outdooryoga im Sheridan☀️🧘🏻‍♀️

Outdooryoga im Sheridan.... sooo schön ☀️🧘🏻‍♀️
14/07/2020

Outdooryoga im Sheridan.... sooo schön ☀️🧘🏻‍♀️

30/06/2020

Diese Woche finden alle Kurse outdoor im Sheridan statt. Treffpunkt ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn am Park&Ride☀️🧘🏻‍♀️

23/06/2020

Heute zum 1. Mal wieder Outdoor Yoga im Sheridan🧘🏻‍♀️😋 schön war’s

22/06/2020

Herzlichen Glückwunsch den neuen AYI Yogalehrerinnen👏🧘🏻‍♀️🤗 es war schön, euch 1 Jahr begleiten zu dürfen

18/05/2020

Diese Woche finden wieder wie gewohnt Live Online Yogakurse statt 🧘🏻‍♀️

Das 1. Online AYI Inspired Yogalererausbildungswochenende mit einer großartigen und engagierten Ausbildungsgruppe 🧘🏻‍♀️🤸...
17/05/2020

Das 1. Online AYI Inspired Yogalererausbildungswochenende mit einer großartigen und engagierten Ausbildungsgruppe 🧘🏻‍♀️🤸🏾‍♂️

03/02/2020

Adresse

DaimlerStr. 9
Neusäß
86356

Webseite

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Kategorie

YOGALEHRER AUSBILDUNG

- AYI ® INSPIRED ASHTANGA - einjährige Yogalehrerausbildung - AYI® INSPIRED Quereinstieg - einwöchige Intensiv-Ausbildung exklusiv für Yogalehrer - AYI ® ADVANCED ASHTANGA - einjährige Yogalehrer Weiterbildung - KINDERYOGA - Yogalehrerausbildung 3 Wochenenden (60 UE à 45 Minuten)

Seit 2014 ist Yoga Balance Augsburg Kooperationspartner von Dr. Ronald Steiner im Rahmen seines von ihm entwickelten Ausbildungskonzeptes (AYI Inspired).

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Weitere Yogakurse: