Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 15:00

PhysioTraining

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Praxis für Physiotherapie und Logopädie in Neusäß bei Augsburg. Ihre Gesundheit gezielt aufbauen - das ist unser Anspruch. Wir sehen den Menschen im Mittelpunkt.

Deshalb wenden wir meist eine Kombination aus verschiedenen Therapieformen an. Dies garantiert eine individuelle und auf Ihre Beschwerden abgestimmte Behandlung. Dadurch stehen wir Ihnen mit unserem Fachwissen beratend zur Seite. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, in Ihren gewohnten Alltag zurückzukehren. Unser Konzept zum betreuten medizinischen Fitnesstraining unterstützt Sie nach der Therapiep

hase, als sportlich Aktiver oder als Bewegungseinsteiger Ihr allgemeines Wohlbefinden zu stärken. Unter physiotherapeutischer Betreuung trainieren Sie auf einer Fläche von 120 qm an modernsten Geräten. Sprechen Sie uns an! Wir möchten das Sie gesund bleiben. Die Praxis liegt im Erdgeschoss und hat einen barrierefreien Zugang. Parkplätze befinden sich direkt vor dem Eingang.

21/04/2026

Viele kümmern sich um Training, Ernährung und Therapie – aber unterschätzen den größten Regenerationsfaktor: Schlaf.
Wenn du dauerhaft zu wenig schläfst, bleibt dein Körper im Stressmodus.
Regeneration wird gehemmt, Bewegungsqualität nimmt ab und dein Verletzungsrisiko steigt.

👉 Das bedeutet: Mehr Training bringt dir nichts, wenn dein Körper nicht hinterherkommt.

Gerade bei Schmerzen oder Verspannungen lohnt es sich, deinen Schlaf genauer anzuschauen. Oft liegt hier ein unterschätzter Schlüssel zur Verbesserung.
Wie sieht dein Schlaf aktuell aus – eher ausreichend oder ausbaufähig?

Quellen:[1] Milewski, M. D., et al. (2014). Chronic Lack of Sleep is Associated With Increased Sports Injuries in Adolescent Athletes. Journal of Pediatric Orthopaedics, 34(2), 129-133.
[2] Fit For Fun. (2025). Schlafmangel: 68 % höheres Verletzungsrisiko für Läufer.
[3] Omokeya. (2025). Schlaf, Stress und Schmerz: Den Teufelskreis durchbrechen.
[4] Frontiers in Physiology. (2025). Effects of sleep deprivation on sports performance and perceived exertion.

19/04/2026

Viele denken:
„Wenn nichts mehr kaputt ist, muss doch alles wieder normal sein.“ 💭
Leider nein.
Dein Körper kann längst geheilt sein –
aber dein Gehirn ist noch im Schutzmodus.
Und genau hier bleibt Reha oft hängen. ⚠️
Schmerz, Unsicherheit oder „komisches Gefühl“ bei Bewegungen
bedeuten nicht automatisch, dass noch etwas kaputt ist.
Oft bedeutet es nur: Dein Nervensystem hat noch nicht gelernt,
dass es wieder sicher ist.

👉 Heilung ist körperlich.
👉 Vertrauen ist neurologisch.

Und genau dieses Vertrauen musst du dir zurückholen –
durch gezielte Bewegung, Belastung und positive Erfahrungen.
Nicht vermeiden. Nicht schonen.
Sondern gezielt aufbauen.

💬 Kennst du das Gefühl, eigentlich „fit“ zu sein –
aber dich trotzdem nicht zu trauen?

17/04/2026

Heute ein paar Eindrücke von der FIBO in Köln.
Unser Sportwissenschaftler Tobi hat sich dort für uns umgeguckt 🙌🏻
Die Fibo ist eine der größten Fitness und Bodybuilding Messen der Welt. Sie zeigt vieles zum Thema Ernährung, Sport und Gesundheit 🏋🏻‍♂️

Wart ihr schonmal dort?

10/04/2026

Nacken verspannt? Rücken schmerzt? 👀

Die Ursache sitzt oft nicht da, wo du den Schmerz spürst…

👉 Deine Brustwirbelsäule spielt eine größere Rolle, als du denkst.
Wenn sie unbeweglich ist, muss dein Nacken mehr arbeiten = Stress & Schmerzen.

✨ Die Lösung:
Mehr Bewegung in der BWS und Schulterblatt → Entlastung für deinen Nacken & Lendenwirbelsäule

💡 Probier diese einfache Mobilisation regelmäßig aus – dein Körper wird es dir danken!

Hab keine Eile, sondern führ die Bewegungen ruhig und kontrolliert aus. Je öfter man sie übt desto leichter wird die Ausführung.

Speicher dir das Reel für später 🔖
& schick es jemandem, der IMMER eine Massage möchte 😂

07/04/2026

Du brauchst keine perfekte Morgenroutine, keinen 2h Gym-Plan und keine komplizierten Hacks…
👉 sondern erstmal die Basics.
Die meisten Beschwerden entstehen nicht, weil du zu wenig machst –
sondern weil du die einfachen Dinge ignorierst.
Welche fällt dir am schwersten? 👇

03/04/2026

Schonmal die Kollegen durch den Dreck gezogen? 😉
Teambuilding auf unsere Art - wenn sogar die Chefs mitmachen, weiß man, dass es ein cooles Team ist 😁 💪🏼
Wir sind gespannt und werden euch auf jeden Fall Fotos zeigen, damit ihr was zu lachen habt.

01/04/2026

NEW PROJECT 👊🏼

Die Bauarbeiten laufen auf Hochtouren, denn hier beginnt unser neuestes Projekt - Unser 3. Standort.
Nach Neusäß und Horgau kommt nun auch Altenmünster dazu!
Ab Januar 2028 findet Ihr hier eine brandneue Physiotherapiepraxis auf 2 Etagen, über 600m² und einem riesen Trainingsbereich 🙌🏻🔥
Und wenn es soweit ist, freuen wir uns auf jeden Fall auch auf viele nette Kollegen 😁

Wir halten euch auf dem Laufenden.

26/03/2026

Danke an unser für den Wanderpokal. Sie geben jede Woche bei uns im Training Gas und liefern bei regelmäßig ab! 🔥

24/03/2026

Fit im Alter? ✅
Altern ist unvermeidbar – Abbauen nicht unbedingt.
Ein entscheidender Faktor: Muskelmasse.
Je mehr Muskeln du früh aufbaust, desto besser kannst du Kraft, Stabilität und Selbstständigkeit im Alter erhalten.
Du erhöhst somit mit jedem Training deine Chancen, möglichst lange ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
👉 Deshalb empfiehlt die Wissenschaft 2–4 Krafttrainings pro Woche.
Dein zukünftiges Ich wird dir danken. 💪🏼

21/03/2026

Atmen - etwas, das wir alle schon immer getan haben und selten bewusst machen.
Meist achtet man erst darauf, wenn es nicht mehr so gut funktioniert. Doch warum es durchaus für uns alle von Vorteil sein kann, etwas zu tun, bevor Probleme auftreten - dazu heute mehr.

Mit Übungen für Zuhause in unter 5min - kurz zusammengefasst. 😉

,Therapie Schwangerschaft

17/03/2026

Progress over perfection = Fortschritt statt Perfektion.

Du musst nicht perfekt starten. Du musst nicht sofort alles können -
Du musst nur starten.
Mache Fehler, bleib dran.
Denn jeder noch so kleine Schritt bringt dich weiter als Stillstand.

31/12/2025

Danke für ein Jahr voller Bewegung, Fortschritt und Vertrauen.

Happy New Year! Wir freuen uns auf viele weitere starke Momente mit euch im neuen Jahr. ✨

Adresse

Gutenbergstraße 12 B+c
Neusäß
86356

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 15:00

Telefon

0821 24 61 900

Webseite

http://physio-training.com/

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