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M-A-Z „Wir stellen uns vor: Das neue Medizinische Aktivitätszentrum in Neusäß! Was uns einzigartig macht?

Exklusives Ambiente

Modernste Technologie

Betreuung durch�Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler

Training ohne Schuhe

28/03/2026

Sarkopenie betrifft uns alle – früher oder später! 😮
Doch was steckt eigentlich dahinter? 🤔
Im Video wird anschaulich erklärt, welche entscheidende Rolle eine trainierte Muskulatur dabei spielt. 💪

Du möchtest deine Muskulatur stärken 🙋‍♀️🙋‍♂️ und dein Immunsystem nachhaltig unterstützen ✳️?
📩 Dann schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an – wir helfen dir individuell weiter! ✅

Ein Bandscheibenvorfall muss nicht das Ende sein! 😰Mit einer gezielten Kombination aus Behandlung und Training kannst du...
25/03/2026

Ein Bandscheibenvorfall muss nicht das Ende sein! 😰
Mit einer gezielten Kombination aus Behandlung und Training kannst du wieder belastbarer und schmerzfreier werden. 💪😊

So begleiten wir dich Schritt für Schritt:

1️⃣ Phase 1 – Schmerzlinderung
Zu Beginn steht dein sanfter Einstieg im Vordergrund. Ziel ist es, die Schmerzen zu reduzieren und Sicherheit in der Bewegung zurückzugewinnen.

2️⃣ Phase 2 – Stabilisation & Bewegungskontrolle
In dieser Phase stabilisieren wir deine Wirbelsäule und trainieren ungünstige Bewegungsmuster, die sich durch Schmerzen eingeschlichen haben, gezielt ab.

3️⃣ Phase 3 – Kraft & Koordination
Jetzt bauen wir deine Muskulatur durch individuell angepasstes Krafttraining wieder auf, verbessern die Muskelkoordination und fördern eine aufrechte Haltung. 😉

Du möchtest deinen Schmerzen den Kampf ansagen?
👨‍⚕️ Unsere Therapeut*innen stehen dir dabei gerne zur Seite.

📩 Wir freuen uns auf deine Nachricht oder deinen Anruf! 🙃

Starte jetzt in ein gesünderes Leben und schenke zu Ostern Gesundheit statt nur Schokohasen 🐣🎁Teste 1 Woche kostenlos un...
25/03/2026

Starte jetzt in ein gesünderes Leben und schenke zu Ostern Gesundheit statt nur Schokohasen 🐣🎁

Teste 1 Woche kostenlos unser Training – für dich oder deine Liebsten.
Mehr Bewegung, weniger Schmerzen und ein besseres Körpergefühl.

Viele kommen im Training nicht weiter, weil sie diese Fehler machen:1. Keine Regeneration – Muskeln wachsen in der Erho...
23/03/2026

Viele kommen im Training nicht weiter, weil sie diese Fehler machen:
1. Keine Regeneration – Muskeln wachsen in der Erholung, nicht im Training.
2. Keine Progression – Ohne steigende Reize (mehr Gewicht, Wiederholungen oder Sätze) gibt es kaum Fortschritt.
3. Gewicht vor Technik – Zu schweres Gewicht führt oft zu schlechter Ausführung und erhöht das Verletzungsrisiko.

Saubere Technik, ausreichende Erholung und kontinuierliche Steigerung sind die Grundlage für langfristigen Fortschritt. 💪

Bei weiteren Fragen sprich/schreib uns an oder schreibe uns eine Nachricht! :)

Nach einem Training ist der Körper zuerst erschöpft. In der Erholungsphase passt er sich an und wird etwas leistungsfähi...
18/03/2026

Nach einem Training ist der Körper zuerst erschöpft. In der Erholungsphase passt er sich an und wird etwas leistungsfähiger als vorher! Trainiert man zum richtigen Zeitpunkt erneut, kann die Leistung langfristig steigen. Trainiert man zu früh den selben Muskel kann sich das negativ auf den Muskelaufbau auswirken! 🏋🏽‍♂️

Wichtig: Dieses Modell ist eine vereinfachte Darstellung, die helfen soll, Trainingsanpassungen leichter zu verstehen!

16/03/2026

Wusstest du, dass der Beinbeuger Rücken und Hüftschmerzen reduzieren kann?

Warum den Hüftbeuger trainieren? 🏋🏼‍♂️
- stärkt Hüftstabilität
- kann Rücken und Hüftschmerzen verbessern
- verbessert Sprint- und Beinbewegungen

Training ist wichtig – aber Regeneration ist mindestens genauso entscheidend.Viele konzentrieren sich nur auf das Traini...
10/03/2026

Training ist wichtig – aber Regeneration ist mindestens genauso entscheidend.

Viele konzentrieren sich nur auf das Training. Doch Fortschritt entsteht vor allem dann, wenn Belastung und Erholung im Gleichgewicht sind.

Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du folgendes beachtest:

• 7–9 Stunden erholsamer Schlaf
• Stress möglichst gering halten
• Ausreichend Wasser trinken 2-3l am Tag
• Genug Protein für Regeneration und Muskelaufbau (1,2 bis 2gramm Protein pro kg Körpergewicht)
• Bewegung/ Kraft- und Ausdauertraining richtig dosieren

Sind diese Parameter gegeben, steht deinem Ziel nichts mehr im Weg.

Wir helfen dir dein Ziel zu erreichen.
Buche jetzt deine kostenlose Gesundheitsberatung bei uns!

Als Arbeitgeber in der Gesundheitsbranche 🍀 ist es unser Ziel, unseren Mitarbeiter*innen einen attraktiven und sicheren ...
09/03/2026

Als Arbeitgeber in der Gesundheitsbranche 🍀 ist es unser Ziel, unseren Mitarbeiter*innen einen attraktiven und sicheren Arbeitsplatz zu bieten – mit echten Möglichkeiten zur Weiterentwicklung und individueller Förderung. ✅

Gemeinsam mit Expertinnen aus der Branche und den Ideen unseres Teams entwickeln wir kontinuierlich ein Arbeitsumfeld, das Freude macht, die Rahmenbedingungen stetig verbessert und unseren **Patientinnen sowie Kund*innen bestmögliche Erfolge** ermöglicht. 🤩

Du möchtest Teil unseres Teams werden und suchst einen Arbeitsplatz mit Zukunft?
👉 Dann bewirb dich jetzt bei uns! 👍

07/03/2026

Rudermaschine - welcher Griff ist der richtige für mich und wie führe ich die Übung richtig aus? 🏋🏼‍♂️ Wenn du dich bei den Griffen nicht entscheiden kannst, nutze am besten beide Griffe um den Rücken gleichmäßig zu trainieren!

Du suchst Expert*innen, die dir helfen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen wieder in den Griff zu bekommen? 💪Dann bi...
06/03/2026

Du suchst Expert*innen, die dir helfen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen wieder in den Griff zu bekommen? 💪
Dann bist du bei uns genau richtig!

Wir nehmen uns Zeit für dich und deine Beschwerden, um dich optimal und individuell auf deinem Weg zurück zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu begleiten. 🍀

📩 Schreib uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an – wir helfen dir gerne weiter! ✅

Ein Jahr M-A-Z, wie schnell die Zeit doch vergeht! 🎉Vor genau einem Jahr haben wir gestartet – mit einer Idee, viel Moti...
04/03/2026

Ein Jahr M-A-Z, wie schnell die Zeit doch vergeht! 🎉

Vor genau einem Jahr haben wir gestartet – mit einer Idee, viel Motivation und dem Ziel, gemeinsam etwas aufzubauen. Seitdem ist viel passiert: spannende Projekte, neue Erfahrungen und vor allem viele Menschen, die diesen Weg mit uns gehen.

Danke an alle, die Teil davon sind und uns unterstützen. Wir freuen uns auf alles, was noch kommt! 🚀

Als Dankeschön haben wir ab nächster Woche eine kleine Überraschung für unsere Mitglieder, bleibt gespannt!

Gestresst? 😖Dann kann eine gezielte physiotherapeutische Behandlung genau der richtige Weg zu mehr Entspannung und Ausge...
04/03/2026

Gestresst? 😖
Dann kann eine gezielte physiotherapeutische Behandlung genau der richtige Weg zu mehr Entspannung und Ausgeglichenheit sein.

Durch eine wirkungsvolle Kombination aus passiven und aktiven Behandlungsmethoden lässt sich deine Belastbarkeit deutlich steigern – so kannst du die Anforderungen deines Alltags wieder entspannter und gelassener meistern. 😊

📩 Du möchtest das auch? Dann melde dich bei uns! 🙋‍♂️🙋‍♀️

Adresse

Hauptstrasse 7
Neusäß
86356

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 23:00
Dienstag 06:00 - 23:00
Mittwoch 06:00 - 23:00
Donnerstag 06:00 - 23:00
Freitag 06:00 - 23:00
Samstag 06:00 - 23:00
Sonntag 06:00 - 23:00

Telefon

+4982165082503

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