Entschleunigen durch Achtsamkeit

26/05/2024

Interessant; Ausstellung in Düsseldorf https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/wdr5-scala-hintergrund/audio-hilma-af-klint-und-kandinsky-ausstellung-in-duesseldorf-100.html

https://www.monopol-magazin.de/hilma-af-klint-bricht-besucherrekord-im-guggenheim

16/03/2024

Was Hochbetagte glücklich macht:
In unserer Tagespflege haben wir Tagesgäste befragt was sie glücklich macht und es ergab sich,

dass an ERSTER STELLE die Familie steht.

Ich bin glücklich, wenn meine Familie da ist,
wenn die Familie gesund ist,
wenn alle zufrieden sind und
alle gut miteinander auskommen.😍

Wir in der Caritas Tagespflege "Alte Feuerwehr" , Beniktusstr.1 41564 Kaarst-Büttgen, Tel. 02131-6610300

kümmern uns ganzheitlich um das seelische und leibliche Wohl von Hochbetagten. Wir stärken die Gesundheit durch Bewegung und Gedächtnistraining. Koordinationstraining fördert Aufmerksamkeit, Erinnerung, Kreativität Orientierung und Vorstellungskraft bei geselligem Miteinander.

Lieder singen, Karten und Brettspiele, Poesiealbum führen, oder Ballonschlagen mit der Poolnudel und Gymnastik sind nur einige Beispiele für die Kreislaufanregung, Aktivierung der Groß- und Kleingelenke und die Augen- Hand Koordination.

Wir freuen uns über weitere Neuanmeldungen unter der obigen Adresse.

11/03/2024

So siehts aus.

Ich fühlte mich berufen, dieses besondere Channeling für Dich aufzunehmen, denn in dieser speziellen

09/02/2024

Genial

Mehr Videos gibt es auf http://nuoflix.deDunkle Kapitel der Gegenwart (und wie wir da raus kommen) - Dr. Daniele GanserVortrag auf der 3. Friedenskonferenz v...

06/02/2024

Bin bereit

04/02/2024

Wenn der Mond im Schütze steht (abnehmender Mond in Schütze bis Dienstag 13,08 Uhr)
Oberschenkel und Muskeln stärken
Schütze-Tage bedeuten ein erhöhtes Risiko für Muskelkrämpfe oder Muskelkater. Gerade die Oberschenkelmuskulatur ist an diesen Tagen anfällig für solche Probleme. Allerdings haben auch Massagen besonders gute Chancen, Verspannungen und Verkrampfungen zu lösen.

Besonders wirkungsvolle Tage
Steht der zunehmende Mond im Zeichen des Schützen, so sollen sich kräftigende und aufbauende Maßnahmen für Oberschenkel und Muskeln besonders positiv auswirken. Solche Tage sind also laut Mondkalender bestens dazu geeignet, Ihre Muskulatur mit Eiweiß zu stärken oder sich die wohltuenden Eigenschaften eines Massageöls zu gönnen.

Schütze-Tage im abnehmenden Mond sind dagegen ein besonders guter Zeitpunkt, um reinigende und ausleitende Maßnahmen zu ergreifen. So können Sie zum Beispiel die Cellulite an Ihren Oberschenkeln laut Mondkalender an diesen Tagen besonders gut bekämpfen.

06/01/2024

Zuerst muss Frieden in mir selber sein- Ich schaffe das schon ganz oft, aber manchmal ist es gar nicht so einfach, wenn das Ego sich rührt und die Führung übernehmen will. ... 😁Geht es jemanden ähnlich?

04/01/2024

Brauche Euer Schwarmwissen ;

Wo bekomme ich reines Propolis? Hat jemand eine Quelle?

30/12/2023

Nach einer Woche des Untertauchens bin ich endlich zurück. Es war eine Zeit der Selbstreflexion, der Reinigung und der Klärung. Ich habe mich von allem befreit, was mich belastet hat und bin nun gestärkt und bereit, mich neuen Herausforderungen zu stellen. Ich habe tief in mich hineingesehen und die Wahrheit über mich selbst erkannt. Es war nicht immer einfach, aber es war notwendig, um zu wachsen und mich weiterzuentwickeln. Ich möchte euch ermutigen, auch einmal eine Auszeit zu nehmen und euch auf eure innere Stimme zu konzentrieren. Manchmal braucht es eine Pause, um wieder klar zu sehen und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Ich bin dankbar für diese Erfahrung und freue mich nun auf neue Herausforderungen.

22/12/2023

In einer Welt, die von ständiger Bewegung, Lärm und einer Flut von Informationen geprägt ist, wird der Akt des Rückzugs und des In-sich-Gehens zu einer seltenen, aber entscheidenden Übung für die persönliche Entwicklung und Selbstfindung. Der Rückzug aus dem alltäglichen Geschehen eröffnet einen Raum der Stille und Reflexion, in dem man die Möglichkeit hat, tief in das eigene Selbst einzutauchen und die essenzielle Frage zu stellen: "Wer bin ich?"

Diese Selbstreflexion ist kein oberflächlicher Zeitvertreib, sondern eine intensive Auseinandersetzung mit der eigenen Identität, den Werten, Überzeugungen und dem, was uns als Individuum ausmacht. Es ist ein Prozess, der Mut erfordert, sich mit den eigenen Schattenseiten zu konfrontieren und die eigenen Lebensentscheidungen kritisch zu hinterfragen. Das In-sich-Gehen ermöglicht es, jene inneren Stimmen wahrzunehmen, die im alltäglichen Lärm oft überhört werden. Es erlaubt uns, unsere tiefsten Ängste, Sehnsüchte und Träume zu erkennen und anzuerkennen.

Die Auseinandersetzung mit der Frage "Wer bin ich?" kann zu einer Reise werden, die uns zu unseren authentischen Selbst führt. Es ist ein Pfad, der von Selbstakzeptanz und Selbstliebe geprägt ist, und der es uns ermöglicht, unsere einzigartigen Talente und Gaben zu entdecken und zu entfalten. In diesem Prozess können wir auch lernen, uns von gesellschaftlichen Erwartungen und vorgefassten Rollenbildern zu lösen und einen individuellen Lebensweg zu finden, der echtes Glück und Erfüllung verspricht.

Letztendlich ist der Rückzug und das In-sich-Gehen eine lebenslange Praxis, die nicht mit einer einzigen Antwort endet, sondern eine fortlaufende Entwicklung darstellt. Jedes Mal, wenn wir uns die Zeit nehmen, nach innen zu blicken, können wir neue Aspekte unseres Wesens entdecken und unser Verständnis von uns selbst weiterentwickeln. In einer sich schnell verändernden Welt kann diese Praxis der Selbstreflexion eine Quelle der Stärke und Klarheit sein und uns dabei helfen, unser wahres Potential zu leben.

Ich wünsche ALLEN ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen zauberhaften Übergang ins Neue Jahr.

03/12/2023

SEGEN FÜR DIE ADVENTS- UND WEIHNACHTSZEIT

MÖGEN LANGE WINTERABENDE DIR RUHE UND EINKEHR SCHENKEN, DICH ACHTSAM AUF DAS LEISE ATMEN DER WELT LAUSCHEN LASSEN UND DEIN HERZ FÜR DAS ZARTE GEHEIMNIS IMMER WIEDERKEHRENDEN LEBENS ÖFFNEN.

MÖGEN NEBEL UND SCHNEETREIBEN DEINE AUGEN NACH INNEN LENKEN, WO DAS LICHT EINER EINZELNEN KERZE SICH SPIEGELT UND DAS WIRKLICH WICHTIGE IN IHREN SANFTEN SCHEIN HÜLLT: DAS STAUNEN DER KINDER, DIE BRÜCKEN DER VERSÖHNUNG, DAS HEILIGE EINES JEDEN MOMENTS.

MÖGEN JEDER AUF SCHNEE KNARRENDE SCHRITT UND JEDER FREUNDLICHE BLICK
DICH AN DIE VIELEN KLEINEN DINGE ERINNERN, DIE UNS MENSCHLICH MACHEN,
UND DIE DICH DEINE EIGENE GROBARTIGKEIT UND SCHWÄCHE EBENSO WIE DIE DEINES NÄCHSTEN UMARMEN LASSEN.

MÖGE DER FRIEDEN STILLER NÄCHTE DEIN HEIM ERFÜLLEN UND DIR ZEITSCHENKEN FÜR TIEFE GEDANKEN, DIE DICH NÄHREN UND AUF DEINEM WEG WEITERFÜHREN.

MÖGEST DU EIN LEUCHTEN IN DER DUNKELHEIT ERKENNEN, EIN LEUCHTEN ZWISCHEN DEN MENSCHEN, DESSEN WÄRME JEDEN FROST ÜBERWINDET UND DAS DICH AUCH AN JENE DENKEN LÄSST, DEREN LEBEN WENIGER VOM GLÜCK BESCHIENEN IST ALS DEINES.

MÖGEST DU ZEIT HABEN FÜR ERINNERUNGEN AN MOMENTE, DIE DEIN INNERSTES ANGERÜHRT UND DIR GEZEIGT HABEN, DASS AUCH DIE KLEINSTE GESTE EINEN GROßEN UNTERSCHIED MACHT, UND DASS HÄNDE DAZU GEMACHT SIND, SIE EINANDER ZU REICHEN.

MÖGE DIE SCHÖNHEIT DES RAUREIFS AM FRÜHEN MORGEN DEINE AUGEN FÜR DAS LICHT DER ALLE UND ALLES UMFANGENDEN TAGE ÖFFNEN UND DEINE SEELE FÜR DAS WUNDER BEREITMACHEN.

MÖGEST DU DAS GOLDENE RUND DER SONNE BEGRÜßEN, DAS DIE VÖGEL UND EICHHÖRNCHEN HERVORLOCKT, DEREN SCHEINBAR GRUNDLOSE FREUDE AM BLOßEN SEIN EIN GANZ EIGENES GEBET ZU SINGEN VERMAG.

MÖGE DER KALTE WIND DIR VON SEINER WEITEN REISE ERZÄHLEN, VON DEN MENSCHEN UND TIEREN, VON DEN BERGEN UND BÄUMEN, VON DEN FLÜSSEN, MEEREN, SEEN UND STEINEN, DEREN ZUHAUSE ER EBENSO WIE DEINES BERÜHRT HAT.

MÖGE DEIN LEBEN IN DIESEN TAGEN DEN GEIST EINER SEGNENDEN OFFENHEIT ATMEN, GANZ GLEICH, WELCHER TRADITION DU FOLGST ODER WELCHEN GLAUBEN DU TEILST.

MÖGE DIR MIT JEDEM ATEMZUG BEWUSST WERDEN, DASS DAS GÖTTLICHE IN UNS GEBOREN WERDEN MÖCHTE UND DASS SEINE GEBURTSHELFER LIEBE, MITGEFÜHL UND DANKBARKEIT SIND.

©️Dirk Grosser
t.me/HueterderIrminsul

16/07/2023

Suche die Antworten auf deine Fragen IN DIR. Es ist alles da. 💗