Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:00 16:00 - 17:00 Dienstag 08:00 - 12:00 16:00 - 17:00 Mittwoch 08:00 - 12:00 Donnerstag 08:00 - 12:00 16:00 - 17:30 Freitag 08:00 - 12:00

Was ist die Webseite?

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Praxis Julia Geiger-Erbstroh

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Praxis Julia Geiger-Erbstroh

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Praxis Julia Geiger-Erbstroh, Arzt/ Ärztin, Karl-Marx-Str. 20, Neuwied.

18/02/2026

Aschermittwoch – Zeit zum Innehalten

Nach bunten Tagen beginnt heute die Fastenzeit.
Eine Einladung, bewusst zu verzichten – und bewusst hinzuschauen:

✨ Was tut mir gut?
✨ Was brauche ich weniger?
✨ Wo darf es leichter werden – für Körper und Kopf?

Fasten muss nicht Verzicht sein.
Es kann Raum schaffen für mehr Energie, Achtsamkeit und Gesundheit.

Wir wünschen euch eine gute, stärkende Fastenzeit 🌿

14/02/2026

Feldkirchen Alaaf! 🎉
So schön, heute wieder das bunte Treiben durch unseren Ort zu sehen!
Winkt gerne, wenn ihr uns entdeckt 👋
Brauchtumspflege ist für uns eine echte Herzensangelegenheit ❤️🎭

11/02/2026

Morgen startet der Straßenkarneval - endlich wieder jeckes Treiben. 🎉🎭

Damit ihr gesund und sicher durch die närrischen Tage kommt, ein paar kleine Tipps von uns:

💧 Zwischendurch genug Wasser trinken
🍽 Eine gute Grundlage nicht vergessen
🧥 Warm anziehen – vor allem abends
😴 Pausen einlegen, wenn der Körper sie braucht
❤️ Auf euch und andere achten
🚗 Und ganz wichtig: Lasst das Auto stehen – geht zu Fuß, mit Bus & Bahn oder organisiert euch eine Mitfahrgelegenheit! Für euch und eure Mitmenschen.

Wir wünschen euch eine fröhliche Karnevalszeit mit viel guter Laune! 🥳

28/01/2026

Gegen Ende Januar fühlen sich viele Menschen dauerhaft müde, antriebslos oder „leer“. Oft wird das als normale Wintermüdigkeit abgetan. Nicht immer steckt jedoch nur die Jahreszeit dahinter.

In der hausärztlichen Praxis sehen wir häufig, dass anhaltende Erschöpfung verschiedene Ursachen haben kann:
– Infekte, die nicht vollständig ausgeheilt sind
– Eisen- oder Vitaminmangel
– Schlafmangel oder innere Unruhe
– Belastungen durch Stress oder psychische Anspannung

Problematisch wird es, wenn die Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf bestehen bleibt oder mit Konzentrationsproblemen, Leistungsabfall oder körperlichen Beschwerden einhergeht.

Unser hausärztlicher Blick:
Nicht alles muss sofort behandelt werden – aber alles sollte ernst genommen werden. Eine kurze Abklärung kann helfen, Ursachen zu erkennen und gezielt gegenzusteuern.

👉 Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche, sondern oft ein Signal des Körpers.

24/01/2026

24. Januar: Internationaler Tag der Bildung 📚
Gesundheit beginnt nicht erst in der Praxis, sondern mit Wissen.
Wer die eigenen Symptome richtig einschätzen kann, trifft oft frühere und bessere Entscheidungen.

Wir erleben im Alltag häufig zwei Extreme:
Entweder werden Beschwerden lange ignoriert – oder es entsteht große Unsicherheit durch Internetrecherche. Beides kann belasten.

Seriöse Informationen, regelmäßige Vorsorge und ein offene Gespräche mit uns helfen, Risiken realistisch einzuschätzen und rechtzeitig zu handeln.

👉 Fragen stellen ist ausdrücklich erwünscht – dafür sind wir da.

19/01/2026

Viele Patientinnen und Patienten berichten im Winter, dass Medikamente „plötzlich stärker“, „schwächer“ oder „irgendwie anders“ wirken. Das ist keine Einbildung – der Körper reagiert in der kalten Jahreszeit tatsächlich anders.

Kälte sorgt dafür, dass sich Blutgefäße zusammenziehen. Dadurch verändert sich die Durchblutung von Haut, Muskeln und inneren Organen. Das kann beeinflussen, wie schnell Wirkstoffe aufgenommen und verteilt werden.

Hinzu kommen weitere typische Winterfaktoren:
– weniger Bewegung und damit ein veränderter Stoffwechsel
– veränderte Essgewohnheiten
– geringere Flüssigkeitszufuhr
– häufigere Infekte und zusätzliche Medikamente

Besonders relevant kann das sein bei:
– Blutdruckmedikamenten
– Schmerzmitteln
– Medikamenten gegen Asthma oder COPD
– bestimmten Herz- und Kreislaufmedikamenten

Wichtig: Medikamente sollten niemals eigenständig höher oder niedriger dosiert werden.
Wenn Nebenwirkungen auftreten, die Wirkung nachlässt oder sich Werte verändern, ist eine ärztliche Rücksprache sinnvoll – oft reicht schon eine kleine Anpassung.

👉 Im Zweifel lieber nachfragen als selbst experimentieren.

12/01/2026

Wenn der Blutdruck im Winter plötzlich steigt

Viele Patientinnen und Patienten sind überrascht, wenn im Winter plötzlich erhöhte Blutdruckwerte gemessen werden – obwohl im Sommer noch alles unauffällig war.

Kälte führt dazu, dass sich die Blutgefäße zusammenziehen. Das Herz muss stärker pumpen, der Blutdruck steigt. Dazu kommen im Winter oft weniger Bewegung, schwereres Essen und mehr Stress.

Wichtig zu wissen:
– dauerhaft erhöhte Werte sollten ernst genommen werden
– Kopfschmerzen, Schwindel oder Druckgefühl sind mögliche Warnzeichen
– Blutdruck schwankt – einzelne Messungen reichen nicht zur Beurteilung

Unser Tipp aus hausärztlicher Sicht:
Regelmäßig messen, Werte notieren und Veränderungen nicht ignorieren.
Je früher reagiert wird, desto besser lässt sich gegensteuern – oft schon mit kleinen Anpassungen.

👉 Bei Unsicherheit lieber frühzeitig abklären lassen.

08/01/2026

Schnee gehört zum Winter dazu – leider auch die Stürze.
Gerade bei Glätte sehen wir in der Hausarztpraxis vermehrt Prellungen, Verstauchungen und Knochenbrüche, besonders an Handgelenken, Knien und Sprunggelenken.

Typisch ist: Der Sturz wird zunächst „abgetan“, die Schmerzen kommen aber erst Stunden oder Tage später.
Wichtig ist: Wenn eine Schwellung, starke Schmerzen oder eine eingeschränkte Beweglichkeit bestehen bleiben, sollte das ärztlich abgeklärt werden.

Ein paar einfache Maßnahmen können das Risiko deutlich senken:
– rutschfeste, wintertaugliche Schuhe
– kleinere Schritte statt Eile
– Hände frei lassen, um sich abstützen zu können

👉 Lieber vorsichtig durch den Winter als unnötig lange mit Schmerzen.

31/12/2025

Silvester – ein neues Jahr in eurem Tempo 🎆

Zum Jahreswechsel wünschen wir euch Momente der Dankbarkeit für das, was war –
und Zuversicht für das, was kommt.

Ihr müsst nicht alles neu erfinden, nicht alles ändern oder perfekt planen.
Manchmal sind es die kleinen Schritte, die uns weiterbringen:
ein Gespräch, ein Vorsorgetermin, eine Pause, mehr Freundlichkeit zu sich selbst.

Gesundheit ist kein Wettbewerb, sondern eine Reise.
Und jeder darf sie in seinem eigenen Tempo gehen.

Kommt gut und sicher ins neue Jahr – mit Mut, mit Gelassenheit und mit Menschen, die euch guttun.

Auf ein 2026 voller guter Entscheidungen für euch und euren Körper. ✨

24/12/2025

Frohe Weihnachten!

Wir wünschen euch von Herzen ein warmes, friedliches und gesundes Weihnachtsfest.
Möge Zeit zum Durchatmen euren Tagen gut tun, möge Lachen eure Räume erfüllen und möge euch Begegnung stärken – ob im kleinen Kreis, in Gedanken oder im Herzen.

Passt gut auf euch auf, lasst es gemütlich werden und genießt die Tage in eurem Tempo.

Frohe Weihnachten und einen lichtvollen Jahresausklang ✨🎄🕊️

22/12/2025

Weihnachten – Zeit für Nähe… und manchmal für klare Grenzen

Weihnachten wird oft als das Fest der Harmonie erwartet.
Doch die Realität sieht manchmal anders aus: viele Menschen fühlen sich an den Feiertagen unter Druck – durch Erwartungen, alte Konflikte, volle Häuser und große Emotionen.

Es ist völlig in Ordnung, Grenzen zu setzen.
Für eure Gesundheit, eure Ruhe und euren inneren Frieden.

🧩 Ihr dürft „Nein“ sagen, wenn euch etwas zu viel wird.
🧩 Ihr dürft Pausen brauchen – auch mitten im Fest.
🧩 Ihr müsst nicht jede Diskussion zu Ende führen.
🧩 Ihr seid nicht verantwortlich für die Stimmung aller anderen.
🧩 Ihr dürft selbst bestimmen, wie ihr Feiertage verbringt.

Manchmal ist ein kurzer Spaziergang, ein Atemzug am offenen Fenster oder ein freundlich-respektvolles „Das bespreche ich ein andermal“ ein wichtiger Schritt für das eigene Wohlbefinden.

Gesund bleibt, wer gut für sich sorgt – körperlich und emotional.
Erwartet nicht Perfektion, sondern erlaubt euch Echtheit.

Adresse

Karl-Marx-Str. 20
Neuwied
56567

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Montag	08:00 - 12:00
	16:00 - 17:00
Dienstag	08:00 - 12:00
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Mittwoch	08:00 - 12:00
Donnerstag	08:00 - 12:00
	16:00 - 17:30
Freitag	08:00 - 12:00

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