20/10/2022
Heute ist der Weltosteoporosetag
Mal langsam: Os-te-o-po-ro-se. Osteoporose entsteht, wenn der Körper nicht genügend Knochenmasse aufgebaut hat oder wenn er sie zu schnell abbaut. Dann können Knochen schon bei geringer Belastung brechen. 🦴 Zu den Symptomen zählen außerdem unerklärliche Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat.
Der Tag heute soll auf diese Erkrankung aufmerksam machen und ein Bewusstsein für die Knochengesundheit schaffen. Außerdem können wir einiges für die Prävention von Osteoporose tun! Wusstet ihr, dass sich durch einen gesunden Lebensstil mit viel Bewegung und einer kalzium- und vitaminreichen Ernährung das Risiko einer Osteoporose-Erkrankung verringern lässt? Nein? Nun, dafür sind wir ja da!
Wenn man an Osteoporose erkrankt ist, ist sie zumindest behandelbar. Neben der medikamentösen Therapie spielt die Ergo- und Physiotherapie eine große Rolle. Unsere Physiotherapeuten und Ergotherapeuten helfen dabei, die Erkrankung besser zu bewältigen. Wir erstellen ein auf den Patienten speziell abgestimmtes Bewegungsprogramm zur Steigerung des Knochenaufbaus und zur Kräftigung der Muskulatur, sowie zur Entlastung der Wirbelsäule.
Wir beraten dich gerne zur Ernährung, Alltags- und Freizeitgestaltung. Ebenso erarbeiten wir Strategien zur Schmerzbewältigung. Ein wichtiger Baustein ist außerdem die Sturzprophylaxe. Oft reichen schon kleine Veränderungen im häuslichen Umfeld, um das Sturzrisiko zu minimieren.
Gerne informieren wir dich darüber! Du hast Fragen? Dann melde dich doch einfach und unverbindlich bei uns.☎️
