Kristin Ilschner Öle leben

Kristin Ilschner Öle leben dōTERRA Wellness-Botschafterin, Leaderin und Sportwissenschaftlerin

Frohe Weihnachten von Herzen! 💛 Danke dir von Herzen für deine Neugier, deine schönen Kommentare und all die kleinen Mom...
24/12/2025

Frohe Weihnachten von Herzen! 💛

Danke dir von Herzen für deine Neugier, deine schönen Kommentare und all die kleinen Momente, die wir in diesem Advent gemeinsam genießen durften. 💛✨

Ich wünsche dir ein Weihnachten voller Wärme, gemütlicher Ruhe, leckerer Düfte und all der kleinen Freuden, die dein Herz richtig glücklich machen 🎄🎁

✨ Und nicht vergessen: In meiner Story findet heute die Auslosung aller Adventskalender-Gewinner*innen statt! Schau vorbei und vielleicht hältst du schon bald eine kleine Überraschung in den Händen. 🎁

Alles Liebe,
deine Kristin

Morgen ist Weihnachten 🎄Und ganz ehrlich: Fühlt es sich bei dir nach Vorfreude an – oder eher nach „okay, tief durchatme...
23/12/2025

Morgen ist Weihnachten 🎄

Und ganz ehrlich: Fühlt es sich bei dir nach Vorfreude an – oder eher nach „okay, tief durchatmen“?

Dieses Türchen ist für all die kleinen Momente dazwischen:
✨ für einen Duft, der sofort Gemütlichkeit schafft
✨ für Mini-Rituale, die dich runterfahren lassen
✨ für Last-Minute-Geschenkideen mit Herz
✨ und für sanfte Öl-Tipps, wenn es von allem ein bisschen zu viel war

Kein Perfekt-sein. Kein Müssen.

Nur kleine Impulse, die dir helfen, entspannt in Weihnachten anzukommen.

👉 Swipe durch die Seiten, speicher den Beitrag & nimm dir, was du heute brauchst. 💛

Und schreib mir gern in die Kommentare: Was darf morgen bei dir auf keinen Fall fehlen? Jeder Kommentar und jedes Teilen sichert dir wieder ein Los im Lostopf.

✨ Wintersonnenwende – Rückkehr des Lichts ✨Am 21.12. halten wir inne.Die längste Nacht liegt hinter uns – und ganz leise...
21/12/2025

✨ Wintersonnenwende – Rückkehr des Lichts ✨

Am 21.12. halten wir inne.
Die längste Nacht liegt hinter uns – und ganz leise beginnt das Licht zurückzukehren.

Ätherische Öle können uns in dieser Übergangszeit sanft begleiten:

erdend, klärend, wärmend – wie ein tiefer Atemzug für Körper, Geist und Seele. 🌿

Nutze diesen Moment, um langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und dich bewusst mit dem zu verbinden, was dir jetzt guttut. ✨

Manchmal braucht es nur ein paar Tropfen, um wieder bei sich anzukommen. 💛

🌿 Weniger ist mehr. Ein paar Tropfen reichen, um Körper, Geist und Seele sanft zu begleiten.

Welche Mischung oder Roll-On ist dein Favorit?

Schreib es gern in die Kommentare und sicher Dir wieder ein Los im Lostopf!

Deine Kristin

🧹✨ Haus-Putz kurz vor Weihnachten? ✨🧼Wenn bei euch heute auch noch einmal der große Hausputz angesagt ist, denkt daran: ...
20/12/2025

🧹✨ Haus-Putz kurz vor Weihnachten? ✨🧼

Wenn bei euch heute auch noch einmal der große Hausputz angesagt ist, denkt daran: Euer Diffuser freut sich auch über eine kleine Frische-Kur! 🌿💛

Ein kleiner Profi-Tipp: Lemon wirkt fettlösend, erfrischend und reinigend, während Tea Tree reinigt und Ablagerungen vorbeugt. So sorgt ihr dafür, dass euer Diffuser wieder optimal duftet und lange Freude macht.

💡 Profi-Tipp: Regelmäßige Reinigung sorgt für optimales Aroma und verlängert die Lebensdauer eures Diffusers.

💡 Wann hast du deinen Diffuser zuletzt gereinigt?

Sweet, Spicy & Aromatisch – dein Margarita-Moment 💙🔥Ein Margarita muss nicht nur lecker sein – er darf auch richtig duft...
19/12/2025

Sweet, Spicy & Aromatisch – dein Margarita-Moment 💙🔥

Ein Margarita muss nicht nur lecker sein – er darf auch richtig duften!

Probiere gern 1-2 Tropfen ätherisches Limettenöl in deinem Drink - das gibt einen frischen, aromatischen Kick.🌿✨

Profi-Tipp:
* Wenn du mehr Schärfe willst → 2–3 Jalapeño-Scheiben im Sirup mitkochen.
* Wenn du’s milder magst → nur ½ oder ganz ohne Kerne.

Perfekt für gemütliche Abende, Feiertage oder die nächste Cocktail-Party – und ein echter Hingucker, der deine Gäste begeistert!

💬 Probiere es aus und erzähl mir: Wie würdest du deinen perfekten Margarita aromatisieren? Teile deinen Tipp oder markiere jemanden, der diesen Drink lieben würde und lande so automatisch im Lostopf.

Wie schön, dass du dabei bist!
Deine Kristin

✨ Wintermomente zum Genießen ✨Der Winter lädt dazu ein, es sich gemütlich zu machen, kleine Freuden zu entdecken und bew...
16/12/2025

✨ Wintermomente zum Genießen ✨

Der Winter lädt dazu ein, es sich gemütlich zu machen, kleine Freuden zu entdecken und bewusst innezuhalten. 🌲❄️

Mit ein wenig Licht, Duft und Zeit für dich selbst wird jeder Tag ein kleines Wohlfühl-Abenteuer. 🕯️

💛 Tipp: Hinterlasse einen Kommentar oder teile diesen Beitrag – jede Aktion landet automatisch in meinem Lostopf! Welche Wohlfühl-Momente bereichern deinen Alltag?

Gönn dir deine kleine Auszeit, atme tief durch und genieße die magischen Wintermomente. ❄️✨

„Ein Duft, der dein Herz wärmt“✨ Hinter dem heutigen Türchen verbirgt sich ein kleines Stück Wärme und Wohlfühlmomente f...
15/12/2025

„Ein Duft, der dein Herz wärmt“

✨ Hinter dem heutigen Türchen verbirgt sich ein kleines Stück Wärme und Wohlfühlmomente für dich. 🌲🍊

Stell dir vor, wie der Duft von Wild Orange, Grapefruit und Siberian Fir dein Zuhause erfüllt – frisch, leicht fruchtig und ein Hauch waldig – während Kerzenlicht alles sanft erhellt. Perfekt, um den Tag gemütlich ausklingen zu lassen oder einfach für dich selbst ein kleines Verwöhnritual zu schaffen.

💛 Tipp: Jeder Kommentar und jedes Teilen des Beitrags zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht – und du landest automatisch im Lostopf!

Mach es dir kuschelig, zünde die Kerze an und genieße einen Moment für dich. ✨

14/12/2025

💛 Das Family Essentials Kit – mein Start vor 8 Jahren

Als ich vor acht Jahren mit doTERRA begonnen habe, war es genau dieses Set, das mein Leben verändert hat. Es hat mir geholfen, meinen Alltag natürlicher, bewusster und einfacher zu gestalten – und ich wünsche mir von Herzen, dass es auch dein Leben bereichern darf. ✨

Im Family Essentials Kit findest du zehn der beliebtesten Öle – kompakt, vielseitig und perfekt für den Einstieg:

💜 Lavender – beruhigend im Duft, ideal für Abendroutine & Entspannung

🍋 Lemon – erfrischend, reinigend, stimmungsaufhellend

🌱 Peppermint – kühlend, belebend, perfekt für Fokusmomente

🌸 Frankincense – warm, erdend, unterstützt Achtsamkeit & Meditation

🌿 Tea Tree – klärend & reinigend, ein echter Alltagshelfer, perfekt für Haut, Haare & Nägel

🍂 Oregano – kraftvoller, würziger Duft – intensiv & traditionell genutzt

🛡 On Guard – wohlig-würzige Duftmischung für die kalte Jahreszeit & zur Stärkung des Immunsystems

💙 Deep Blue – lindernde Mischung für Muskulatur & Gelenke

🌿 ZenGest – aromatische Mischung für ein angenehmes Bauchgefühl

🌬 Air – erfrischende Kombination für freie-Durchatem-Momente

Und weil Weihnachten vor der Tür steht… 🎄

👉 Alle, die sich bis zum 24.12. mit diesem Set einschreiben, bekommen von mir einen Petal-Diffuser als Geschenk dazu.

💛 Und noch etwas Schönes: Wenn du diese Aktion an eine Person weiterleitest, von der du denkst, dass sie ätherische Öle und einen Diffuser wirklich gut gebrauchen kann, kommst du automatisch in meinen Lostopf.

Zusätzlich erhält jede*r Neuangemeldete:
✨ Ein individuelles 1:1-Gespräch zur Nutzung der Öle. Die Termine dafür sind ab 2026 buchbar – damit wir in Ruhe, ausführlich und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt starten können. 💛

Voraussetzungen:
• Du hast noch kein doTERRA-Kundenkonto.
• Der Diffuser ist ein persönliches Geschenk von mir – keine Barauszahlung, kein Umtausch, keine Übertragung.
• Aktion gültig bis 24.12., solange der Vorrat reicht.

Wenn du Fragen hast oder wissen möchtest, wie das Set dich im Alltag begleiten kann – kommentiere mit FAMILY SET. ✨

09/12/2025

✨ An alle Super-Frauen da draußen... ✨

Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment, um wieder bei dir anzukommen.
Und genau dafür liebe ich diesen Roll-on, den ich heute im Reel für dich mische.

Er duftet warm, blumig, weich – und fühlt sich für mich an wie ein Mini-Ritual für innere Balance. 💛
Für dich – oder als perfektes Geschenk für eine Alltagsheldin, die viel zu selten an sich selbst denkt. ✨

Die Mischung (10 ml Roll-on):
🌿 12 Tr. Clary Sage
🌸 5 Tr. Geranie
🌲 5 Tr. Cedarwood
💜 10 Tr. Lavendel
🌺 4 Tr. Ylang Ylang
👉 mit fraktioniertem Kokosöl auffüllen

Auf Handgelenke, Herzbereich oder in den Nacken auftragen – ideal als täglicher Begleiter, im Alltag, im Zyklus, in intensiven Momenten oder immer dann, wenn du dich nach etwas mehr Weiblichkeit & Weichheit sehnst.

💫 Ein kleiner Roll – ein großer Unterschied im Gefühl.

Welcher Roll-on begleitet dich aktuell am meisten? 💬 Markiere gern eine Alltags-Heldin, die genau diesen Roll on jetzt braucht. Jeder Kommentar landet im Lostopf! 🍀

Adresse

Gottlieb-Fichte-Str. 17a
Niederau
01689

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