Hatha Yoga Nicola

Hatha Yoga Nicola Durch Zur-Ruhe-Kommen zu neuer Energie. In meinen Yoga-Kursen kannst du Stress abbauen und neue Energie für den Alltag tanken. Sprecht mich gerne an!

Ich biete regelmäßig Hatha Yoga-Kurse für Erwachsene. Ihr findet mich donnerstags von 19:30 bis 20:45 Uhr in Hanstedt bei Aktiv und Vital Fitnessstudio (fortlaufender Kurs, Anmeldung direkt im Fitnessstudio unter 04184 9133). Freitags von 19 bis 20:30 Uhr in Buchholz in der Praxis Barkentin (Anmeldung direkt bei mir). Außerdem biete ich gerne individuelle Einzelstunden nach Vereinbarung an.

🧡☺️Schönes Wochenende 😉
04/10/2025

🧡☺️
Schönes Wochenende 😉

Atme jetzt einmal tief ein und wieder aus ☺️🌬️Es ist schon fast Wochenende ☀️😍
05/09/2025

Atme jetzt einmal tief ein und wieder aus ☺️🌬️
Es ist schon fast Wochenende ☀️😍

31/08/2025

Homeoffice mit zwei „Assistenten“ 🐈🐈‍⬛🐾✏️
Ich wollte eigentlich konzentriert meine nächste Yogastunde ausarbeiten … aber mein Kater hatte andere Pläne: Stifte klauen, Papiere blockieren – und dann kommt auch noch die Katze dazu. 🙈 Ergebnis: Null Produktivität, aber doppelt so viel Spaß. 💻❤️🐱

Ganz ehrlich: So macht Arbeiten doch am meisten Freude! 😻 Die beiden sind wohl der Meinung: Heute ist Sonntag ☀️, da wird nicht gearbeitet 🙈😅🧡.

25/08/2025

Wochenende in Dänemark ✨
Am Samstag pustet der Wind zwar ordentlich, doch die Sonne strahlt, die Luft ist klar und lebendig.

Natürlich ist meine Yogamatte mit dabei 🧘🏼‍♀️.
Zwischen Dünen und Meeresrauschen finde ich morgens meinen Platz: Atemübungen, Meditation, Sonnengrüße und ein paar Asanas, um den Tag in Ruhe zu beginnen. 💛
Einfach herrlich – so darf es gerne öfter sein. 🌊☀️

Gestern war es endlich soweit 👏🏻: Die ersten beiden meiner krankenkassenzertifizierten Kurse sind gestartet! 🥳!Am Donner...
19/08/2025

Gestern war es endlich soweit 👏🏻:
Die ersten beiden meiner krankenkassenzertifizierten Kurse sind gestartet! 🥳!
Am Donnerstag folgen die nächsten zwei – und dann laufen tatsächlich alle vier Kurse 🧘🏻‍♀️. Wieder ein kleiner Neustart für mich und super spannend 🤩😁.

Heute gönne ich mir dazu das schönste „Büro“: draußen auf der Terrasse, um schon die 2.Stunde für nächste Woche vorzubereiten, 🌿☀️ mit frischer Luft, warmem Wetter und einer großen Portion Vorfreude☺️.
Meine Katze Kami hilft fleißig mit 😉🐈🥰.

So viel Dankbarkeit, liebe Menschen und ganz viel Yoga, Entspannung und Prävention 💛🙏

Rückbeugen 🙃 = 🧡Herzöffnend und Rücken stärkend 💪SkorpionKobraHeuschreckeBogen
17/08/2025

Rückbeugen 🙃 = 🧡Herzöffnend und Rücken stärkend 💪
Skorpion
Kobra
Heuschrecke
Bogen

Ab August gehen alle meine Kurse wieder los!🤩😍Hier siehst du, wo und wann meine Kurse stattfinden 😉. Die 4 Kurse in Hans...
26/07/2025

Ab August gehen alle meine Kurse wieder los!🤩😍

Hier siehst du, wo und wann meine Kurse stattfinden 😉. Die 4 Kurse in Hanstedt sind Krankenkassen zertifizierte Kurse, da erhältst du, nach regelmäßiger Teilnahme, von deiner Krankenkasse einen Teil der Kursgebühr zurück 🧡☺️.
Der Kurs in Buchholz (z.Z. Urlaubspause ☀️) läuft noch bis mitte September, dann auch dort ein neuer Kurs☺️.
Ich freue mich, wenn wir uns in einem der 5 Kurs sehen😉!

Adresse

Fuhrenweg 2a
Nindorf
21271

Öffnungszeiten

Montag 17:30 - 21:15
Mittwoch 19:45 - 21:15
Freitag 19:00 - 20:30

Telefon

+4917620764254

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