Raum für Körpergefühl by Ana Schanze

01/07/2022

Die Gala der Annette Rexrodt von Fircks Stiftung morgen in Essen ist für mich eine ganz emotionale Veranstaltung. Dank Frau Rexrodt von Fircks und Mutter/Vater & Kind Klinik Nordseedeich bin ich zu den bellicon Trampolinen gekommen, die mein Leben höher geschwungen haben.

Seitdem mache ich die für mich erfüllende und beglückende Erfahrung, Menschen zu trainieren, die eine Krebserkrankung erlebt haben.

Morgen feiern wir die wunderbare und lebensverbessernde Arbeit der Stiftung, die krebskranke Mütter unterstützt ❤️

17/04/2022

Dunkelheit und Licht gehören zusammen. Abtauchen, im Inneren sein, lauschen, mit neuen Erkenntnissen zurückkehren, auf einer anderen Frequenz. Sterben und auferstehen, manchmal mehrmals am Tag. Aber jedes Mal leuchtet Dein Licht etwas heller. Rise & Shine ✨. Happy Easter 🐣

12/04/2022

Der Alltag einer Sporttherapeutin. Bewegung ist die beste Medizin 😋

06/04/2022

Cool, oder? 💃🏾

13/03/2022

(WERBUNG) Wie sieht denn so ein Trampolin-Training bei Ana Schanze aus? Hier ist ein ganz kleiner Einblick in die Art und Weise, wie ich medizinisch-therapeutische Aspekte spielerisch verpacke.

Wenn Du ein bellicon® haben möchtest und Beratung brauchst, schreib mir unter info@anaschanze.com

Wenn Du ein bellicon® bestellst, dann freue ich mich, wenn Du bei der Bestellung meinen Namen angibst und mir so eine Provision bescherst und mich damit unterstützt.

Mehr Infos unter: https://anaschanze.com/bellicon-partner/

Ein Einblick in mein Trampolin-Training. Hier erfährst Du wie in einem Schnelldurchlauf, wie ich in etwa mein Trainig gestalte, wie ich die medizinisch-thera...

25/02/2022

Es ist wieder Zeit für Pilates. Zeit für Geschmeidigkeit. Möchtest Du dabei sein? Für nur 10€ so viel Gutes für Deinen Körper.

29/01/2022

Spontan Zeit und Lust? Einfach so mal für 10€ bisschen Pilates für Deinen wunderbaren Körper.

17/01/2022

Online, live, interaktiv: Präventionskurs „Funktionelles Beweglichkeits- und Krafttraining zur Verbesserung der allgemeinen Körperhaltung“. Deine Kasse übernimmt bis zu 100% 💪🏾. Mehr Infos unter www.anaschanze.com. Melde dich an: info@anaschanze.com

Ich freue mich auf dich!

14/01/2022

(Werbung) Ein Trampolin von ist ein Familienmitglied und nicht „noch so‘n Sportgerät“, welches irgendwann im Keller einstaubt.

Es kann Dein Leben verbessern, Deine Schwingung erhöhen. Es bewirkt eine „hohe Therapietreue“, d.h. Du machst auch WIRKLICH was 💪🏾.

Du kannst mich gern kontaktieren, wenn Du wissen möchtest, ob diese wolkenweichen Schmuckstücke auch zu Deinen Themen im Körper und in Deiner Psyche passen.

Wer hat noch positive Erfahrungen mit dem bellicon gesammelt? Ich bin gespannt, was ihr berichtet.

07/01/2022

23.1.2022: Neuer Online-Kurs per Zoom, montags 19-20h, 10 Termine à 60 Minuten, 179€, wobei Du bis zu 100% von Deiner Kasse wiederbekommst. Klicke auf den Link in meiner Bio oben für mehr Infos, wenn Du magst.
💃🏾
Mein Kurs ist kein normaler Fitnesskurs. Es ist ein medizinisch-therapeutischer Kurs, um uns in die Aufrichtung zu bringen. Mit meinem körperpsychotherapeutischen Hintergrund geht es mir zudem darum, unseren Körper zu feiern, lebendiger zu werden, immer mehr im Körper anzukommen. Das alles verpacke ich spielerisch und wir „üben“ in Leichtigkeit und merken quasi kaum, dass wir auch ganz schön fleißig trainieren. Denn Du darfst nicht vergessen-ich war mal Leistungssportlerin und auch das fließt in meine Stunden ein 💪🏾.
💃🏾
Auch wenn Du Wehwehchen hast, kannst Du in meinem Kurs wunderbar dabei sein.
💃🏾
✏️Schreib mir bitte eine E-Mail, wenn Du genauer wissen willst, ob der Kurs für Dich passend ist: info@anaschanze.com
✏️Schreib mir, wenn Du ein Trampolin benötigst. Ich berate Dich kostenlos. info@anaschanze.com
✏️Schreib mir - ich wäre sehr geehrt, Dich auf Deiner Körperreise begleiten zu dürfen.
💃🏾
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27/12/2021

Entspannte Weihnachten wünsche ich Dir 🎄❤️🎄. Ich war in meine Welt abgetaucht und habe die Zeit und Ruhe einfach nur so vor mich hin genossen. Bin so dankbar 🙏🏻❤️.
Ich hoffe, Du hast es auch gut?

08/12/2021

Naaaa, was hüpfe ich da? Kannst Du es erkennen? Eine schöne Gehirnübung, aber Koordination, Orientierung, Körperspannung sind gefordert. Probiere es aus. Du kannst auch eine andere Form springen oder gehen.
Ich bin derzeit ziemlich im Rückzug. Die Rauhnächte kündigen sich schon an. Ich verdaue das aufregende Jahr 2021. Daher poste ich momentan nicht so fleißig wie sonst.
Wie geht es Dir gerade?
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