Yogapraxis Norderney

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Yoga Ernährung Fasten Detox Norderney

13/11/2025

Aufgrund der vermehrten Nachfrage planen wir einen neuen Kurs für Schwangere. Wenn du Interesse hast und dabei sein möchtest, schreib uns gerne eine Nachricht. Aktuell schauen wir noch, welches Zeitfenster am besten passt.
Schreib uns einfach an mail@yoga-norderney.de oder 0176/23441433

12/11/2025

Für morgen 9 Uhr gibt es noch freie Matten für unser Yogaevent in der Milchbar. Im Anschluss wartet ein leckeres Heißgetränk und der freie Blick aufs Meer auf dich. Anmelden kannst du dich direkt über meine Story.

08/11/2025

Das war mal wieder eine tolle Woche mit euch. So abwechslungsreich mit Wandern, Yoga, Smovey Walk, Radtour und sogar Besichtigung des Wasserturmes.
Die Teilnehmenden sagen: Entspannt. Energiespendend. Aufschlussreich. Überraschend. Toll. Harmonisch. Glücksbringend. Gesund. Lecker. Genussvoll. Erdend.
Und ich sage: Danke 🩷

02/11/2025

Yogalehrerin zu sein heißt gleichzeitig

🧘🏼‍♀️ Eventmanagerin zu sein
🧘🏼‍♀️ DJ zu sein
🧘🏼‍♀️ Vorleserin zu sein
🧘🏼‍♀️ Anatomiekenntnisse zu haben
🧘🏼‍♀️ Andere Körper wahrnehmen und deren Bewegungsmuster erkennen zu können
🧘🏼‍♀️ Kreativ zu sein
🧘🏼‍♀️ Buchführung zu bewältigen
🧘🏼‍♀️ Empathisch zu sein
🧘🏼‍♀️ Authentisch zu sein
🧘🏼‍♀️ Organisationstalent zu sein

Ich liebe meinen Job und möchte das Wissen rund um die Philosophie und Anatomie genauso wenig wie das Wissen der Ernährungswissenschaften missen. Das was unser Job leistet, wird durch die KI nur teilweise ersetzbar sein. Und darüber bin ich froh 😊

Vielleicht möchtest du auch Yogaleher:in werden? Dann verrate ich dir, das es im September 2026 auch wieder eine Kompaktausbildung bei mir auf Norderney gibt.

01/11/2025

Wir wollen auch den trüben November mit unseren Highlights aufpeppen und freuen uns neben unseren gemütlichen Yogasessions auf den "Kaltstart" - jeden Freitag um kurz nach 9 Uhr am Strand vor der Bismarckstraße.
Unsere beliebten Kurse laufen -logisch, außer Yoga am Meer- ganzjährig weiter.
Ans Herz legen möchten wir vor allem älteren, eingeschränkten oder auch schwangeren Teilnehmer:innen unseren Hatha Yoga Kurs am Mittwoch oder Freitag um 11 Uhr, so wie den Yin Yoga Kurs am Donnerstag um 18 Uhr (ab 13.11.) .

Für alle Fragen-auch zur Bezuschussung durch die Krankenkassen- meldet euch gerne per mail@yoga-norderney.de oder unter 0176/23441433

Follow us for more- bald gibt es auch wieder unsere beliebte Aktion: "Bring a friend"

26/10/2025

Hier sind morgen die Ferien vorbei und ein Stück Alltag kehrt - hoffentlich- zurück.

Für uns war es eine durchwachsene Zeit... es ging um Abschied und Trauer, Urlaub und Corona, Sonne und Sturm, Zuhören, Begleiten, Tränen zulassen, Tränen trocknen, Rückzug, 500 Teile Puzzle, Lauftraining-Karenz, softes Yoga, Lockdown Flashback und intensive Familienzeit. Wir haben viel gelacht, geweint, gespielt, uns mit La Vita und Ibuprofen gedopt.... nun freue ich mich auf Routinen, wieder ins Training kommen, Yoga und Arbeit während die Kids in der Schule sind, eine ruhigere und auch gemütliche Zeit.

Aus Sommer wurde Herbst, aus Herbst wird Winter. Nach Regen kommt Sonne. Wir atmen ein, wir atmen aus. So ist das Leben, denn die Welt ist einfach die Welt. Und das ist ok.

Namasté, Julia

26/10/2025

Für alle die sich bis Ende Oktober für einen online Yogakurs anmelden, gibt es die Option nach 10 Teilnahmen einen Zuschuss von der gesetzlichen Krankenkasse in Höhe von 75€ zu bekommen. So zahlst du nur 75€ selbst und bekommst von uns als Dankeschön für deine Teilnahme sogar noch zwei Onlinestunden gratis dazu!

Check direkt die Termine in unserem Kalender. Du kannst flexibel teilnehmen, da sich die Inhalte bei den verschieden Formaten und Zeiten wiederholen.

Für Fragen kontaktiere uns gerne. Wir freuen uns dich auf der Matte via Zoom dabei zu haben. Dein Yogateam.

www.yoga-Norderney.de

24/10/2025

Im kommenden Jahr werden wir neben unseren Fastenwochen, die mit Smoothies und Suppen einer Art Buchinger-Fasten entsprechen auch Basenfasten-Wochen anbieten.
Basenfasten ist deutlich sanfter und leichter, weil der Körper weiterhin feste Nahrung bekommt und mehr Kalorien verzehrt werden, als beim Saftfasten. Teilweise wird das Basenfasten auch als Scheinfasten beschrieben. Wir stellen dabei zwei wertvolle Mahlzeiten pro Tag für euch zusammen. Verzichtet wird dabei auf Fleisch, Fisch, verarbeitete Produkte und natürlich Kaffee und Alkohol.
Dein Körper profitiert von Soul- und Powerfood, so dass du anschließend weniger Heißhunger auf Süßes hast und eine ausgewogenere Alltagsroutine bekommst.

Alle Infos und Termine findest du auf unserer Partnerseite
https://www.norderney-aktiv.de/fastenwochen/

Natürlich werden alle Fastenwoche mit Wanderungen, Yoga und Kaltbaden abgerundet.

23/10/2025

Morgen geht es nach Urlaubs- und Krankheitspause endlich wieder mit euch auf die Matte!
Ich freue mich auf einen kraftvollen Vinyasa meets Yin Flow am Freitag um 18 Uhr und einen aktivierenden Morning Flow am Sonntag um 10.30 Uhr. Beide Kurse finden wie gewohnt live im Studio und parallel online statt. Und ab 27.10. läuft dann -hoffentlich- auch alles wieder nach Plan 🤸🏼‍♀️

In Vorfreude, eure Julia

20/10/2025

Die gemütliche Jahreszeit beginnt und wir freuen uns auf erdende und auffüllende Yoga Wochenenden. 🕯️🧘🏼‍♀️ Durch eine Stornierung sind auch Mitte November wieder zwei Plätze frei geworden.
Alle Wochenenden beinhalten Vinysasa und Yin Yoga Elemente, die Julia mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen abrundet.

Adresse

Norderney

Telefon

+4917623441433

Webseite

http://www.Yoga-Norderney.de/

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