Heilpraxis Verago

15/01/2026

„Fühlst du dich vom Januar schon wieder überrollt? Der Zauber ist weg, und der Alltag drückt?“

Komm mit mir in die Sternstunde für deine Träume. ✨

Wir erschaffen uns einen Raum, in dem die Zeit für 90 Minuten stillsteht. Kein Müssen, kein Sollen. Nur du, eine weiche Decke und deine inneren Bilder. Wir nutzen sanfte Hypnose, um den Nebel im Kopf zu vertreiben und deinen ganz persönlichen Nordstern wiederzufinden.

✨ Das Beste daran: Diese Sternstunde ist die perfekte Gelegenheit für dich, wenn du Hypnose schon immer einmal ganz unverbindlich und in einem sicheren Rahmen kennenlernen wolltest.
Es sind absolut keine Vorkenntnisse erforderlich.
Du musst nichts ‚können‘ oder ‚wissen‘ – du darfst dich einfach nur begleiten lassen und genießen.

📍 Wo: Heilpraxis Sandra Verago, Am Birkenhof 25, Norderstedt
📅 Wann: Sonntag, 1. Februar, 17:00 Uhr
🕯️ Was dich erwartet: Tiefe Entspannung, ein Moment nur für dich und das Gefühl, endlich wieder bei dir anzukommen.

Lass uns gemeinsam die Segel für DEIN Jahr richtig setzen.
Schreib mir ein ‚STERN‘ ⭐️in die Kommentare oder eine DM, und ich schicke dir alle Details für deinen Platz!

06/01/2026

Warum hältst du eigentlich noch fest?

Hand aufs Herz: Wir haben Anfang Januar. Du versuchst dich mit purer Willenskraft durch den Tag zu beißen und dein schlechtes Gewissen ist dein ständiger Begleiter.

Willenskraft ist eine endliche Ressource. Wer kämpft, verliert. Wer das System versteht, gewinnt.

Stell dir vor, das Thema Essen würde sich so leicht anfühlen wie diese Pusteblume im Wind.
Kein Zwang, keine Qual, kein ständiger Hunger-Stress.

In meiner Praxis in Norderstedt nutzen wir die Zange aus Geist und Körper, um genau das zu erreichen:
🧠 Hypnose: Das virtuelle Magenband für natürliche Sättigung direkt im Unterbewusstsein.
🌿 Akupunktur: Der „Aus-Knopf“ für deinen biologischen Heißhunger-Stress.

Keine Diät. Keine Qual. Nur radikale Leichtigkeit.

Es ist kein Wunder – es ist die logische Folge, wenn Kopf und Körper endlich im gleichen Team spielen.

Ich habe für den Januar-Start noch genau 3 sofortige Plätze frei. Wer zuerst kommt, lässt zuerst los.

➡️ Schreib mir „LeichtSein“ per DM für mehr Infos oder klick direkt auf den Terminvereinbaren Link für dein kostenloses Telefongespräch.

Akupunktur KeineDiät WillenskraftIstEineLüge Loslassen

31/12/2025

24/12/2025

16/12/2025

Warum deine Neujahrs-Vorsätze nach 3 Wochen sterben 💔

Mal Hand aufs Herz: Wie oft hast du den Vorsatz „Abnehmen“ schon in der zweiten Januarwoche begraben? Du bist nicht allein!

Diese Frustration ist nicht deine Schuld und auch kein Mangel an Willenskraft. Es ist schlicht und einfach die Willenskraft-Lüge, die dich immer wieder in das Hamsterrad treibt.

Die Willenskraft-Lüge (Der psychologische Grund)
Du versuchst, das 95% deines Unterbewusstseins (Gewohnheiten, Emotionen, alte Muster) mit den 5% deines Bewusstseins (Willenskraft, Disziplin) zu kontrollieren.

Das ist ein Kampf, den du nicht gewinnen kannst!

Dein Unterbewusstsein reagiert auf Stress, Trostbedürfnis oder Langeweile. Solange wir dieses Muster nicht direkt in der Schaltzentrale ändern, wird jeder Vorsatz nur ein weiterer frustrierender Zyklus.
Schluss mit der Schuldzuweisung!

Der .Code ist dein ANTI-Vorsatz für 2026
Wir überspringen den Kampf und gehen direkt an die 95%.
1. Entlastung: Durch sanfte Hypnose-Techniken lösen wir die emotionalen Blockaden, die dich zum Essen aus Frust greifen lassen.
2. Neuprogrammierung: Wir installieren das Virtuelle Magenband im Kopf, damit Sättigung und Achtsamkeit intuitiv funktionieren.
3. Leichtigkeit: Du lernst, wieder auf deinen Körper zu hören. Das Ziel ist nicht Perfektion, sondern pure Leichtigkeit und intuitive Balance.

Es ist die sanfteste Abkürzung zur dauerhaften Veränderung.

Jetzt den Kampf beenden!
Der Januar ist die Zeit der größten Hoffnung – nutze sie, um diesmal wirklich nachhaltig zu starten. Mein Programm ist kein günstiger Crash-Kurs, sondern eine Premium-Investition in deine langfristige Freiheit.
Investiere nicht wieder in eine Diät, sondern in die Veränderung, die wirklich hält.

Mehr Infos? Schreib eine DM an mich

Sichere dir jetzt deinen Premium-Platz für den Start im Januar 2026.

➡️ Klicke den Link in der Bio und starte das neue Jahr mit deinem persönlichen LeichtSein.Code!

11/12/2025

Höre auf, gegen dich selbst zu kämpfen!

Diäten sind zum Scheitern verurteilt, weil sie das UNBEWUSSTE Problem ignorieren. Dein Essverhalten ist keine Frage der Disziplin, sondern ein falsch abgespeichertes Muster.

Der umgeht diesen Kampf!
Wir nutzen das Virtuelle Magenband (Hypnose) und Akupressur, um das Muster im Kopf neu zu programmieren.
Das Ziel?
Intuitiv essen, Leichtigkeit finden, ohne Verzicht.

Schreib mir gerne eine DM, wenn du mehr wissen möchtest! 🌸

27/11/2025

➡️ Hypnose ist kein Schlaf, sondern der Schlüssel zu deinem Unterbewusstsein!

Viele denken an Show oder Kontrollverlust, aber Hypnose ist eigentlich ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand können wir direkt mit den ältesten Programmen in deinem Gehirn sprechen.

➡️ Wie ich das in der Schmerztherapie nutze?

Schmerz entsteht immer im Kopf. Wir arbeiten nicht am Symptom, sondern am Wirkmechanismus. Stell dir vor, wir drehen gemeinsam den inneren „Schmerz-Regler“ in deinem Gehirn herunter. Wir lösen die alten Blockaden und die überempfindlichen Muster auf, damit dein Gehirn die Schmerzsignale anders verarbeitet.

➡️ Das Ergebnis: Langfristige Schmerzfreiheit und eine wiedergewonnene Leichtigkeit, weil du endlich die Kontrolle über deine Körperreaktionen zurückbekommst.

💖 Was ist dein größter Mythos über Hypnose?

Schreib es mir in die Kommentare!

Bleib gesund 🌱
Sandra

21/11/2025

Wenn deine Lebenskraft sichtbar wird! 💪

Das ist nicht einfach nur ein Nadelstich. Das ist ein Mini-Wunder direkt am Innenknöchel deines Fußgelenkes!
Ich habe bei Niere 3 (Taixi) genadelt! Der Punkt, der in der TCM als der „Mächtige Wasserlauf“ bekannt ist. Und schaut mal, was passiert!
Die Nadel pulsiert im Rhythmus des Körpers.

Was da wirklich passiert: An diesem Punkt speichern wir unser tiefstes Essenz-Qi (Jing) unsere Basis-Energie, die Power-Bank fürs Leben. Wenn die Nadel so sanft tanzt, ist das ein Zeichen dafür, dass das Ursprungs-Qi der Niere aktiviert wird und anfängt, zu fließen!
Es ist, als hätten wir das Tor zur körpereigenen Quelle des Lebens geöffnet.

Es ist das subtile Zeichen, dass dein Körper die Einladung annimmt, sich tief von innen aufzufüllen. Kein wildes Zucken, sondern ein sanfter, kraftvoller Herzschlag des Qi.

➡️ Fühlst du dich oft: ausgebrannt, müde, „auf Reserve“?

Dann ist es Zeit, diese tiefen Quellen wieder zu nähren. Denn wenn der „Mächtige Wasserlauf“ wieder fließt, kommt die innere Ruhe zurück.

Bleibt gesund 🌱

07/11/2025

Es darf so einfach sein…! 💜

07/11/2025

Hypnotische Gewichtsreduktion:

Jetzt starte ich wieder mit dem

➡️ LEICHTSEIN.CODE! ✨

Puh, das war eine tolle Auszeit.
Aber jetzt sitze ich mit voller Energie wieder am Schreibtisch und freue mich riesig auf die ersten Kennenlerngespräche!

Du hast den Kampf gegen die Waage satt und fühlst dich Diät-geschädigt?

Dann hör genau zu:
Der LeichtSein.Code ist dein tiefes Neustart-Programm. Das ist keine Diät. Es ist eine hypnotische Gewichtsreduktion, die deinen Kopf und deinen Körper in Balance bringt.

Ich nutze die geniale Kraft der Hypnose (für den Kopf) und Akupunktur (für den Körper), um den Heißhunger-Alarm leiser zu schalten.

Dadurch kannst du deiner Intuition und deinem Sättigungsgefühl wieder vertrauen – ohne Zwang.

Es geht darum, deinen inneren Glow zu entfalten und deine persönliche Weightbalance zu finden.

Es darf so einfach sein…

➡️ Bist Du bereit für Leichtigkeit statt Kampf?

Schreib mir eine kurze DM um dir alle Infos abzuholen! Ich freue mich auf dich.

07/11/2025

Hypnotische Gewichtsreduktion:

Jetzt starte ich wieder mit dem

➡️ LEICHTSEIN.CODE! ✨

Puh, das war eine tolle Auszeit.
Aber jetzt sitze ich mit voller Energie wieder am Schreibtisch und freue mich riesig auf die ersten Kennenlerngespräche!

Du hast den Kampf gegen die Waage satt und fühlst dich Diät-geschädigt?

Dann hör genau zu:
Der LeichtSein.Code ist dein tiefes Neustart-Programm. Das ist keine Diät. Es ist eine hypnotische Gewichtsreduktion, die deinen Kopf und deinen Körper in Balance bringt.

Ich nutze die geniale Kraft der Hypnose (für den Kopf) und Akupunktur (für den Körper), um den Heißhunger-Alarm leiser zu schalten.

Dadurch kannst du deiner Intuition und deinem Sättigungsgefühl wieder vertrauen – ohne Zwang.

Es geht darum, deinen inneren Glow zu entfalten und deine persönliche Weightbalance zu finden.

Es darf so einfach sein…

➡️ Bist Du bereit für Leichtigkeit statt Kampf?

Schreib mir eine kurze DM um dir alle Infos abzuholen! Ich freue mich auf dich.