Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 21:00 Freitag 09:00 - 21:00 Samstag 09:00 - 21:00 Sonntag 09:00 - 21:00

Die FamilienBox

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Die FamilienBox

Herzlich willkommen in der FamilienBox! Schön, dass Du da bist. Hebammen, Physiotherapeuten, Pädagogen, Erzieher, Psychologen, Fitnesstrainer, uvm. a.

Mit der FamilienBox schaffen wir im Herzen Nürnbergs einen Ort für Familien zum Ankommen und Wohlfühlen. Wir empfangen Euch mit einem bunten Potpourri an Kursen & Angeboten rund um Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und die ersten Baby- und Kinderjahre. bilden unser wunderbares FamilienBox-Spezialisten-Team. Wir freuen uns auf Euch! In unserer Arbeit orientieren wir uns v. an den Grundsätzen von Emmi Pikler. Wir stehen für einen bindungs- und bedürfnisorientierten Umgang, schätzen die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall P. Rosenberg und haben Jesper Juuls Familienhaus im Gepäck. Mit der Geburt eines Kindes schaffen Frauenkörper Wunder. Auf dem Weg dorthin und vor allem danach ist nicht immer alles wundervoll... Die Wertschätzung des weiblichen Körpers und die Aufklärung über sensible Themen wie den Beckenboden oder die Rektusdiastase liegen uns besonders am Herzen. Mit intensiver und professioneller Körperarbeit runden wir unsere Aufgabe ab.

05/12/2025

Heute lernt ihr Ronja .official kennen – die wundervolle Frau, die unsere neuen Women Circles mit Herz, Tiefe und Klarheit begleiten wird.

Im Video erzählen wir euch, was euch in den Circles erwartet und warum dieses Angebot so besonders ist.

🤍 Erster Woman Circle:
📅 Freitag, 19. Dezember
⏰ ab 19:00 Uhr
⏳ Dauer: ca. 2–3 Stunden – Zeit nur für dich.

In unseren Women Circles schaffen wir einen geschützten Raum für Austausch, Verbindung, Achtsamkeit und bewusstes Frau-Sein. Ein Ort, an dem du ankommen, loslassen, wachsen und einfach du selbst sein darfst.

Wir freuen uns sehr auf diese besondere Reise mit euch. ✨🤍

03/12/2025

👶✨ Neue PEKiP-Kurstermine ab Januar! ✨👶

Ihr Lieben,

die neuen PEKiP Kurstermine ab Januar sind ab sofort für Euch buchbar.

In unseren Gruppen begleiten wir eure Babys liebevoll durch ihr erstes Lebensjahr – mit Spiel, Bewegung, körpernahen Erfahrungen und wertvollem Austausch unter Eltern.
Da die Plätze erfahrungsgemäß schnell vergeben sind, schreibt euch gerne auch auf die Wartelisten.
So sehe ich, wo besonders viel Nachfrage besteht, und kann gegebenenfalls Zusatzgruppen organisieren, damit möglichst viele von euch einen Platz bekommen.

🤍 Für Babys ab der 4.–6. Lebenswoche
🤍 Kleine, familiäre Gruppen
🤍 Zeit für Bindung, Entwicklung & Begegnung

Wir freuen uns auf euch und eure kleinen Entdecker! ✨

Herzlich, Katharina & PEKiP Gruppenleiterin Jasmin

02/12/2025

✨ Neu in unserem Kursangebot! ✨

Wir freuen uns, euch gleich zwei wundervolle neue Formate vorstellen zu dürfen

🤰 Pränatales Pilates
🤱 Postnatales Pilates

mit Mascha von The Core Class .core.class . Herzlich willkommen liebe Mascha 🥰🩷.

Mascha begleitet Euch mit viel Erfahrung und Feingefühl durch Schwangerschaft & nach der Rückbildung.

Weitere Infos zu Terminen & die Anmeldung findet ihr auf unserer Homepage. Link in BIO.

Wir freuen uns auf Euch! 💛

Herzlich, Katharina

27/11/2025

✨ NEU BEI UNS – HERZENSRAUM: WOMEN & MOM&ME CIRCLES ✨

Wir öffnen einen neuen, geschützten Raum für Frauen – einen Ort, an dem du so sein darfst, wie du bist. Ganz ohne Erwartungen. Ganz in deiner Wahrheit.
Und wir freuen uns riesig, dir dafür unsere neue „Raumhalterin“ vorstellen zu dürfen:

🤍 Willkommen, Ronja Amelie Reichmacher 🤍
Mentorin für weibliche Sexualität & Beziehungenofficial

Mit viel Empathie, Tiefe und weiblicher Weisheit begleitet Ronja Frauen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.
Sie schafft Räume, in denen du loslassen, auftanken und deine Weiblichkeit spüren darfst.

Was dich in unseren Circles erwartet:
• Zeit nur für dich – fernab vom Alltag
• Ehrlicher Austausch & wertvolle Gemeinschaft
• Rituale, Impulse & kleine Zeremonien
• Raum für Emotionen, Visionen & Kreativität
• Tiefe Verbindung mit dir selbst und anderen Frauen

Ein Women Circle ist mehr als ein Treffen – es ist ein Ort der Heilung, der Stärke und des Gehaltenseins.
Ein Kreis, in dem du feiern darfst, was es bedeutet, Frau zu sein.

Unsere Circle-Formate:
🌙 Women Circle – für jede Frau, die Tiefe & Verbindung sucht
👶 Mom & Me Circle – für Mamas & ihre Babys, gemeinsam verbunden

Warum ein Circle?
Weiblichkeit ist keine Einsamkeit – sie ist Verbindung.
Hier findest du einen sicheren Raum für deine Gefühle, Unterstützung ohne Bewertung und Rituale, die Herz und Seele nähren.

Ronja sagt:
„Für mich ist der Herzensraum ein Ort der Erinnerung:
dass wir verbunden sind, getragen und nie allein.“

Wenn du spürst, dass es Zeit für dich ist – für Tiefe, Verbindung, Weiblichkeit – dann bist du hier willkommen. 🤍

Wir freuen uns auf dich.

13/11/2025

📅 Baby Pflege Kurs – mit Hebamme Anne 👶💛

Am Mittwoch, den 19. November, von 15:00 bis 18:00 Uhr dreht sich bei uns in der Familienbox alles um die liebevolle Pflege eures Babys.

Unsere erfahrene Hebamme Anne zeigt euch in entspannter Atmosphäre, wie ihr euer Baby sicher badet, wickelt, anzieht und worauf ihr bei der Hautpflege achten könnt. Außerdem bleibt genug Zeit für eure Fragen und zum Austausch mit anderen (werdenden) Eltern. 🤱🍼

✨ Wann: Mittwoch, 19. November
🕒 Uhrzeit: 15:00 – 18:00 Uhr
📍 Wo: Familienbox, Rosenaustraße 7, Hinterhaus, 90429 Nürnberg

👉 Meldet euch jetzt an und sichert euch euren Platz!

Link in BIO

12/11/2025

Hallo Ihr Lieben, hier gibt’s mal wieder ein Video für euch mit all den Dingen die hier so ein und ausgehen. Ich weiß ihr schaut das gerne, deswegen nehme ich euch da ein bisschen mit. Feedback wie immer gern genommen 😘😘😘.

29/10/2025

🌸 Selbstfürsorge für Mamas – Mindful Motherhood 🌸

Mit Psychologin Livia Landgraf tauchen wir gemeinsam in das Thema Achtsamkeit, Balance & innere Stärke im Mama-Alltag ein. 💕

✨ Kostenfreier Schnuppertermin:
📅 Sonntag, 3. November
🕥 10:45 Uhr

Ab Montag, 10. November startet dann der neue Kurs – und das Beste daran:
💚 Der Kurs ist jetzt krankenkassenzertifiziert!
Das heißt: Deine Krankenkasse bezuschusst die Teilnahme. 🙌

Gönn dir Zeit für dich, lade deine Energie auf und finde mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag. Du hast es dir verdient! 🌷

29/10/2025

💛 Liebe Familien,

unsere Termine für den Erste-Hilfe Kompaktkurs sind ab sofort online und buchbar! 👏

✨ Neu ab April:
Ein kompletter Erste-Hilfe-Kurs auf Englisch! 🇬🇧
Perfekt für internationale Familien oder alle, die sich auf Englisch wohler fühlen.

Wir freuen uns auf viele Familien, denen wir die Erste Hilfe näherbringen oder beim Auffrischen des Wissens unterstützen dürfen.
Denn: Die ersten Minuten nach einem Unfall sind entscheidend!
🍼 Neugeborene, Babys und Kleinkinder sind keine kleinen Erwachsenen – ihre Bedürfnisse in der Ersten Hilfe sind ganz besonders. ❤️

23/10/2025

🌿 MONTIS Baby-, Krabbel- & Kleinkindgruppen 🌿

👶 2–6 Monate | 🍼 6–12 Monate | 🧸 12–18 Monate

Kinder entdecken ihre Lernwelt selbstbestimmt und mit Neugier.

Mit Vertrauen, Zeit zum Beobachten und einer liebevoll vorbereiteten Umgebung können sie sich frei entfalten und ihre Umwelt auf eigene Weise begreifen. ✨

In unseren Gruppen schaffen wir einen altersgerechten Lern- & Erlebnisraum für Eure Kinder – und begleiten Euch als Eltern mit wertvollen Fachimpulsen & Ideen für den Familienalltag. 💛

Was Euch erwartet:
🤱 Erste soziale Kontakte für Eltern & Babys
💞 Feinfühligkeit & sichere Bindungsentwicklung
🗣️ „Was meint mein Baby, wenn es dies oder das tut?“ – wir lernen, Babys Signale zu verstehen
👩‍👩‍👧 Austausch unter Gleichgesinnten
🎨 Kleine Basteleien (Greifspielzeug & Leinwandmalen)
🎶 Lieder & gemeinsames Entdecken

✨ Kursstart: 14.11. ✨

Meldet Euch jetzt an & erlebt eine wertvolle gemeinsame Zeit mit Eurem Kind! 💫

01/10/2025

👶💛 NEUE PEKiP®-KURSTERMINE 💛👶

Unsere neuen PEKiP-Kurse starten bald – sichere dir jetzt deinen Platz in einer kleinen, festen Gruppe und begleite dein Baby liebevoll durch das erste aufregende Lebensjahr!

✨ Was dich erwartet:
🟡 Spielerische Anregungen ab der 4.–6. Lebenswoche
🟡 Austausch mit anderen Eltern
🟡 Stärkung der Eltern-Kind-Bindung
🟡 Raum für Entwicklung & Nähe

📍Ort: Die FamilienBox, Rosenaustraße 7 (Hinterhaus), 90429 Nürnberg
📅 Starttermine: ab 16. Oktober
➡️ Jetzt anmelden -> Link in Bio

Wir freuen uns auf Euch!

Herzlich, Eure Katharina & Kursleiterin Jasmin

24/09/2025

✨ Yippie! ✨
Unsere liebe Mona ist zurück aus der Babypause 💕 – und mit ihr starten endlich wieder unsere Flow Yoga Kurse für Schwangere!

📅 Ab dem 13. Oktober 2025 erwarten dich gleich zwei Formate:

🧘‍♀️ Power Flow
Montags | 18:00 – 19:00 Uhr
Kräftigende, dynamische Yogapraxis – perfekt, wenn du dich auch während der Schwangerschaft aktiv und energiegeladen fühlen möchtest.

🌙 Slow Flow
Montags | 19:15 – 20:30 Uhr
Sanfte, fließende Praxis mit Fokus auf Beweglichkeit, Atemtechniken, Entspannung & Austausch – ideal für neue Yogis oder für alle, die es ruhiger mögen.

✨ Dich erwarten:
✔️ Dynamische Flows für Beweglichkeit & Koordination
✔️ Bewusste Aktivierung deiner Körpermitte
✔️ Atemtechniken, Entspannung & Meditation
✔️ Austausch zu aktuellen Themen rund um Schwangerschaft & Geburt
✔️ Kursmaterial, Getränke & kleine Snacks inklusive

💌 Sei dabei und schenke dir und deinem Baby diese besondere Zeit!

Wir freuen uns auf Euch,
Herzlich, Katharina & Mona

10/09/2025

🌟 NEU NEU NEU - PEKiP® ab Oktober 🌟

Wir freuen uns riesig, dass wir ab dem 16. Oktober wieder PEKiP®-Kurse für Euch anbieten dürfen! 🎉

Mit Jasmin haben wir eine wunderbare und einfühlsame Kursleiterin gefunden, die euch und eure Babys auf dieser spannenden Reise begleiten wird. 🤍

👶 Was ist PEKiP®?
Das Prager-Eltern-Kind-Programm unterstützt die individuelle Entwicklung deines Babys im ersten Lebensjahr, fördert die Bindung und schenkt euch wertvolle gemeinsame Momente.

📅 Kursstart: 16. Oktober
📍 Ort: Die FamilienBox, Rosenaustraße 7 (Hinterhaus), 90429 Nürnberg
💌 Anmeldung über Link in unserer BIO.

✨ Die Plätze sind begrenzt – also meldet euch schnell an und sichert euch euren Platz!

Wir freuen uns auf Euch 🥰.

Herzlich, Eure Katharina

Adresse

Spittlertorgraben 25
Nuremberg
90429

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 21:00
Samstag	09:00 - 21:00
Sonntag	09:00 - 21:00

Telefon

+4916090386682

Webseite

https://www.diefamilienbox.de/

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