Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:30 - 20:30 Dienstag 10:30 - 20:30 Mittwoch 10:30 - 20:30 Donnerstag 10:30 - 20:30 Freitag 10:30 - 20:30 Sonntag 10:30 - 20:30

Yoga85

Yoga und Fitness für alle unabhängig von Deinem Alter und Fitnesslevel
Fühl dich besser mit Yoga85!

Unser Verständnis von Yoga

Wir wollen das traditionelle Yoga mit unserer modernen westlichen Lebensweise verbinden, um Dir den idealen, Deinen, Yogaweg zu öffnen. Unser Wissen, gepaart mit Freundlichkeit und Aufmerksamkeit, sorgt dafür, dass Du in entspannter Atmosphäre das üben kannst, was für Dich im Vordergrund steht. Wir wollen Körper und Seele in Einklang bringen, trotz Stress in Beruf oder Umfeld.

26/11/2025

Um Altes loszulassen, Neues willkommen zu heißen...

108 Sonnengrüße mit Kathrin am 2.1.26 ab 18 Uhr…

☀️Körperlich ist der Sonnengruß ein wunderbares Herz/Kreislauftraining sowie super für den Muskelaufbau.

✨Energetisch üben wir 108 als wichtige Zahl im Yoga, um Neues ins neue Jahr zu lassen, Altes und Ungutes zu verabschieden.

🫛Bring etwas Kleines zum Zählen mit, zum Beispiel Erbsen, (Deko)Steine o.ä., am besten etwas, das nicht wegrollt, so dass Du gut 108 davon zählen kannst.

Egal wie lang Du brauchst... in Deinem Tempo, das Tempo wird nicht angesagt
wenn Du keine 108 schaffst, auch gut 🙂

💪🏻Trainingsmöglichkeiten gibt es noch im Dezember montags 20.15 Uhr

Anmeldung über den Kursplan
Kostenlos für alle Mitglieder
www.yoga85.com/kursplan

08/11/2025

😍Nächstes Wochenende ist es soweit! 🤸🏽‍♀️🧘🏻‍♀️
Vertieftes Üben 15.&16.11. - 10 bis 16 Uhr

✌🏻Zwei Tage, die dir langfristig gut tun:
Für Rücken, Gelenke, einen freieren Atem und mehr innere Ruhe ☺️

👆🏻Auch unbedingt für Level 1 geeignet. ‼️
Wir arbeiten langsam, konzentriert, strukturiert, mit und ohne Hilfsmittel, jede*r auf seinem Level 🤗

👉🏼Anmeldung:
Mitglieder: über den Kursplan
Externe: anmeldung@yoga85.com

Preis für alle: 99€
www.yoga85.com

📸 von Liam Flohry
Ardha Chandrasana - Der Halbmond - hier eine Variante mit dem Stuhl

01/11/2025

📸Heute bei Asana Intensiv: der herabschauende Hund mit dem Stuhl und eine Variante der stehenden Vorbeuge

🙋🏻‍♀️Du interessierst Dich für eine Intensiv-Mitgliedschaft bei Yoga85?

💁Für wen?
Für alle, die sich ausführlicher mit den Yogahaltungen und Yoga im Allgemeinen beschäftigen möchten.

🎁Was ist enthalten?
- alle Kurse bei Yoga85 an 6 Tagen/Woche
- 50% Rabatt auf unsere Workshops
- pro Monat im Wechsel ein Workshop
- einmal pro Monat ein Asana Seminar (Dauer 3 Stunden)

📧Bei Interesse oder Fragen sprich uns gerne an oder schreibe an anmeldung@yoga85.com

www.yoga85.com

24/10/2025

👆🏻Vertieftes Üben 15./16.11. für alle Level👈🏻
Was ist das?
⏳Wir nehmen uns viel Zeit, unseren Körper auf die Yogahaltungen vorzubereiten.
🪑Du übst auf deinem Level mit so vielen Hilfsmitteln wie du brauchst.
🧸Wir tasten uns langsam an Haltungen heran, die im normalen Unterricht schwierig erscheinen.
🧘🏽‍♀️Zwischendurch ist Zeit für Meditation und Atemübungen.

Wann?
🗓️14./15.11. 10-16 Uhr mit Mittagspause

Wie kann ich mich anmelden?
Mitglieder: Kursplan
Externe: E-Mail an anmeldung@yoga85.com

Kosten?
💶 99€ für alle

Micha freut sich auf euch!
www.yoga85.com

13/10/2025

☝🏻Persönliche Trainingseinheiten im Yoga oder Fitness 👈🏻

sowohl im Fitness als auch im Yoga könnt ihr für Euch selbst oder Eure Freunde auch Einzelstunden buchen. Wir arbeiten mit Dir alleine an Deinen Zielen, zum Beispiel

*Probleme mit Rücken, Knien, Füßen, etc. verbessern, bei denen Yoga helfen kann🦵🏻🦶🏻
*Herz-/Kreislauftrainig, Muskelaufbau💪🏻
*Mobilität, Flexibilität 🤸🏻
*Yogahaltungen, an denen du arbeiten möchtest🧘🏻‍♀️

Gern gehen wir auch raus mit Euch für Euer Fitnesstraining und erabeiten einen Plan draußen für Zuhause (zum Beispiel Trimm Dich Pfad /Calisthenics Parks)🏋🏽‍♀️🚣🏻‍♀️🚴🏻‍♂️

☝🏻Auch für Nicht-Mitglieder
🎁 Auch Gutscheine sind erhältlich
🤓Sprecht uns einfach an oder schreibt an
📧anmeldung@yoga85.com

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04/10/2025

Bald ist es soweit: Selbstverteidigung für Frauen im Oktober bei Yoga85

Viele tolle Frauen jeden Alters haben sich schon angemeldet. Du willst dabei sein oder hast Fragen? Melde dich bei uns: 📧anmeldung@yoga85.com

Termine (Teile einzeln buchbar):
Teil 1: 12.10.25
Teil 2: 19.10.25
Teil 3: 26.10.25
jeweils 13-15 Uhr

Wir lernen:
👀Gefahrensituationen zu erkennen und einzuschätzen
🤚🏻adäquat schnell, zielgerichtet und vor allem wirkungsvoll zu reagieren
💪🏻Hemmungen abzubauen
❗️notfallorientiert, nicht höflich, zu agieren uns selbst zu schützen

Oli ist ein hervorragender und einfühlsamer Lehrer. In etlichen Kampfsportarten, die er an die 30 Jahre geübt hat, war er mehrfacher nordbayerischer Meister, bayerischer Meister und Vize Europa Meister.

Preis: 150€ alle drei Teile, Teile einzeln buchbar für 60€
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01/10/2025

Immer Mittwochs 18.30 Uhr Yoga in 90597 Kagenhof bei Veitsbronn mit Micha

Mache mit beim Yoga im schönen The Barnhouse 🧘🏻‍♀️🧘🏾🧘‍♂️
Wir sind eine freundliche lustige Gruppe Yoginis und Yogis, zwischen 35 und 86 Jahre alt, arbeiten jede Woche mittwochs mit Micha an unserer Kraft und Flexibilität und haben viel Spaß dabei 🤸🏽‍♀️😁

Du willst dabei sein?
Melde dich unter anmeldung@yoga85.com und vereinbare eine Probestunde
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Wir freuen uns auf dich!

25/09/2025

Vertieftes Üben im November 🧘🏻‍♀️
🗓️15./16. November 10-16 Uhr
💶99 € für alle
Jetzt anmelden!

An diesen beiden Tagen wollen wir uns gemeinsam mit wenigen Asanas, aber dafür sehr intensiv, beschäftigen. 🤸🏻‍♂️

Alle, die ihre Übungspraxis erweitern und vertiefen möchten, sind hier herzlich willkommen. Auch unbedingt für Level 1 geeignet. 👏🏻

Wir üben am Samstag und Sonntag von 10 bis 16 Uhr mit jeweils einer Mittagspause von einer Stunde.🍶

Anmeldung über den Kursplan.
www.yoga85.com/kursplan

19/09/2025

Fuß- und Beinworkshop 27.09. 🦵🏻🦶🏻
10-12 Uhr

Sie tragen Dich durch den Tag, oft in zu engen und hohen und schweren Schuhen. Wir beachten sie fast gar nicht, doch ohne sie kämen wir nirgendwo hin. Unsere Füße.
In diesem Workshop werden wir Übungen (auch für zu Hause) lernen und üben, die uns und unseren Füßen Spaß machen und ihnen wieder Beweglichkeit, Kraft und Dehnung zurückgeben.

kostenlos für Asana Intensiv-Mitglieder
45 € für Nicht- und Kursmitglieder
22,50 € für Premium

Anmeldung über den Kursplan
Externe über anmeldung@yoga85.com
www.yoga85.com

17/09/2025

Diesen Samstag 10-12 Uhr!

03/09/2025

🥊Selbstverteidigung für Frauen🥊

An den Sonntagen 12./19. und 26. Oktober findet unser Workshop "Selbstverteidigung für Frauen"statt.

Oli als ehem. Europa/Deutschlandmeister in verschiedenen Kampfsporttechniken und Stilen 🤼‍♂️wird den Kurs leiten, leider ist ihm die Thematik schon öfter in seiner Laufbahn begegnet.

In diesem Kurs lernen wir, uns schnell und zielgerichtet zu verteidigen und uns damit zu schützen.🤚🏻💪🏻

Ihr könnt an allen drei Terminen oder an einzelnen teilnehmen.
Es wird für alle, die das möchten, auch ein Teilnahmezertifikat für die Steuer bzw. ArbeitergeberIn geben.

Kosten: alle drei Teile kosten 150€
Einzeln sind die Teile buchbar für 60€.

Mitglieder: Anmeldung über den Kursplan
Externe: anmeldung@yoga85.com

Bringt gerne eure Töchter, Mütter und Freundinnen mit.
Oli ist der f***e junge Mann auf dem Bild
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26/08/2025

🦶🏻September: Monat des gesunden Fußes👣

Auch in diesem Jahr gibt es wieder ein Fuß-Special 🦶🏻toll für alle, besonders für die, die Schmerzen und/oder verformte Füße (aus welchen Gründen auch immer) haben. 👣
Die Termine:
immer dienstags 18 bis 19 Uhr (2.9., 9.9., 16.9.,23.9.,30.9.) Extra Kurs mit Übungen für die Füße und Beine🦵🏻

Sonntag, 14.9., 11 bis 12 Uhr: Treffpunkt Kneipp Anlage Großhabersdorf/Fußparcour: Übungen für den Alltag in einer tollen Anlage (nur bei gutem Wetter) 🏖️

Samstag, 27.9.: Workshop "Füße haben Spaß" von 10 bis 12 Uhr 🥳

und jeden Tag Videos für Zuhause, Übungen, Wissenswertes und alles was unseren Füßen und Beinen gut tut. 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

Ziel: Verbesserung des Fußbettes, Besserung vorhandener Schmerzen, Dehnung und Kräftigung des Fußes bzw. Lockerung von Verspannungen 👣

Kosten: 199€ für alle
❗️Anmeldung bis spätestens 31.8.25❗️
📧 anmeldung@yoga85.com

Findet ab 10 TeilnehmerInnen statt

Ich freu mich auf das Üben mit Euch!

Eure Micha

Adresse

Brettergartenstraße 16
Nuremberg
90427

Öffnungszeiten

Montag	10:30 - 20:30
Dienstag	10:30 - 20:30
Mittwoch	10:30 - 20:30
Donnerstag	10:30 - 20:30
Freitag	10:30 - 20:30
Sonntag	10:30 - 20:30

Webseite

http://www.yoga85.com/

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