21/04/2020
Unsere Reise mit den Yoga Videos geht weiter. Wir lernen jeden Tag neu dazu, machen Fehler, diskutieren, hinterfragen den Wert, die Qualität der Inhalte, beobachten die teils kontroverse Diskussion zur Frage, ob das jahrelang erworbene Wissen kostenlos weitergegeben werden sollte, zweifeln an der Machbarkeit, Videos weiterhin in dieser Taktung zu veröffentlichen, wenn unser Studio wieder öffnet, lachen, weinen und sind jetzt - in diesem Moment - glücklich, aktiv geworden zu sein, die Komfortzone immer wieder verlassen zu haben, unsere Zweifel in Anbetracht der Masse an aktuell veröffentlichten Videos zwar "angesehen", aber eine bewusste Entscheidung DAFÜR getroffen zu haben, unsere Selbstzweifel in Balance mit unserem Mut und der Offenheit für Neues zu halten, und einverstanden damit zu sein, dass wir für viele Stunden Arbeit zwar eine im Vergleich geradezu verschwindend geringe Anzahl an Likes bekommen, aber der Wert an einer anderen Stelle entsteht: Für diejenigen, die sich die Zeit nehmen mit den Videos in die Selbstverantwortung zu gehen und für uns als Teil unseres Wachstums ...
Rückbeugen stehen in diesem Video im Fokus. Sie haben eine aktivierende Wirkung, fördern über die entstehende Weite im Brustkorb einen tiefen, entspannten At...
