Ernähren Bewegen Entspannen

09/02/2024

Seit ich den „Bemer“ habe, muss er überall mit hin…auch in den Winterurlaub⛷️, denn er kümmert sich um die Regeneration meiner beanspruchten Muskeln durch die Anregung der „Mikrozirkulation“!
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, stell mir einfach deine Frage!

27/08/2023

Im Herbst startet wieder ein Basenfasten-Workshop, allerdings diesmal in einer Hybrid-Variante…d.h. für Teilnehmer aus und um Nürnberg biete ich zusätzlich einen Präsenz-Abend an, bei dem wir gemütlich zusammensitzen und uns über das Fasten austauschen, wir gemeinsam essen, ein bisschen kreativ werden (die Räumlichkeiten sind bei einer Künstlerin 😍)und zum Abschluss mit dem Leberwickel am Kamin den Klängen der Klangschalen lauschen. Auf diesen Abend freue ich mich schon ganz besonders😌🙏! Wenn dir noch mehr Informationen fehlen…am 11.9. wird es einen Info-Abend via Zoom geben. Melde dich einfach, dann schicke ich dir die Zugangsdaten!

04/07/2023

Vom 3.7.-5.7. hat mich die Firma meines zweiten Business, RINGANA🌿, nach Wien eingeladen. Mit einladen meine ich wortwörtlich einladen. Als Dank und Wertschätzung meiner „Arbeit“ darf ich in diesen 3 Tagen mit tollen, inspirierenden und gleichgesinnten Menschen, die auch die Liebe zur Frische, Natürlichkeit und Nachhaltigkeit für Mensch und Umwelt teilen, an interessanten Workshops teilnehmen, mir das Herzstück…die Firma und Produktionsstätte ansehen und unter die Lupe nehmen und die Annehmlichkeiten eines 5 Sterne-Hotels genießen!
Und im Ernst…welcher Arbeitgeber bietet einem so etwas! Ich bin so dankbar ein Teil davon sein zu können, das erleben zu dürfen und mit meinem Tun etwas wertvolles für Mensch und Natur zu hinterlassen🤩🌿!
Und ja, ich verdiene damit auch Geld…aber ohne wirkliche Investition, in dem Tempo, in dem ich das machen möchte und kann…uns mit viel Freude und jeder Menge Spaß 🤩🙌🏻🫶🏻🌿!!!

27/01/2023

23/01/2023

Du versuchst Arbeit, Freizeit und Familie unter einen Hut zu bringen und findest leider nur selten Zeit für dich selbst? 😥
RINGANA hat die Lösung: Unser Business-Modell ermöglicht Flexibilität und individuelles Zeit Management! ⏱️
Du fragst dich wie das funktionieren kann? 🤔
In unserem aktuellen Blogbeitrag geben wir dir Antwort und verraten wie du am effizientesten arbeiten kannst, um eine ausgeglichene Work-Life Balance zu erzielen! 😍
https://www.ringana.com/blog/time-management/

10/01/2023

Die Vorbereitungen für meinen Basenfasten-Workshop 🥦 vom 27.01.-31.01.23 laufen auf Hochtouren! Diesmal wird er allerdings online stattfinden, dass es für jeden so praktikabel wie möglich ist.
Am Freitag, den 13.01. wird es einen Info-Abend via Zoom geben!

Während der Fastentage:

🥦abendlicher Zoom-Treff zum Austausch, Vorträgen rund ums Thema Gesundheit und Klangschalen-Meditation

🥬WhatsApp Gruppe für tägliche Impulse zu Übungen, Achtsamkeit und Austausch

🍋Skript mit allen wichtigen Infos, Rezepten und Einkaufsliste

🥝Kosten: 150€

21/12/2022

Es ist vollbracht🤩…mein persönliches Weihnachtsgeschenk😍🎁…die eigene Homepage🙏!
Ich hätte nicht gedacht, dass es so ein spannender Prozess sein würde, aber ja…es geht eben ans Eingemachte und man muss auch erstmal intensiv über sich und sein Tun nachdenken. Dann…wie transportiert man es so in Digitalform, dass jeder weis was man macht und bewirken möchte😅. Mein Großer Dank geht dabei an Katharina und Thorsten, die mich „gelesen“ haben und all das genauso umgesetzt haben…mit einer unendlichen Geduld, Hingabe, Liebenswürdigkeit und Professionalität!!! Vielen lieben Dank euch beiden😍🙏!!!
www.raum4nuernberg.de
kontakt@raum4nuernberg.de
Dann wünsche ich euch ganz viel Spaß beim Durchstöbern meiner Seite😌!

15/11/2022

Gerade hat es geklingelt und uns wurde unser „kulinarischer Adventskalender“ persönlich vom Chef geliefert. Vielen lieben Dank 😌!
Es fällt mir ehrlich gesagt schwer das tolle Paket erstmal in den Keller zu bringen, denn eigentlich möchte ich gleich die Tütchen mit den selbst gemachten, kulinarischen Genüssen probieren🤩!