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Mobimed Anton Schoenauer Praxis für Physiotherapie und Fitness

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Mobimed Anton Schoenauer Praxis für Physiotherapie und Fitness

Wir möchten Ihnen helfen Ihre Gesundheit und die damit verbundene Lebensqualität zu erhalten, wiederzuerlangen und zu verbessern.

29/11/2025

🔥 Oberer Rumpf & HWS – Stabilität von Anfang an!
Der ideale Einstieg für eine starke Halswirbelsäule und einen belastbaren oberen Rücken. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen aktivierst du die tiefen Nacken- und Schulterblattstabilisatoren und verbesserst deine Haltung.

💪 Warum HWS-/oberer-Rumpf-Training (Level 1)?
• Fokus auf Haltung & saubere Technik
• Perfekt für Reha & Einsteiger
• Aktiviert tiefe Nackenmuskulatur
• Gelenkschonend und kontrolliert

25/11/2025

LEVEL 4 – Pro / Athlete

🔥 Sling Trainer – Maximum Performance!
Hier arbeitest du auf höchstem Niveau: sportartspezifische Kraft, Reaktionsfähigkeit und Stabilität unter Belastung. Das Training fordert Körper & Kopf und bringt dich auf Wettkampfniveau.

💪 Warum Sling Training (Level 4)?
• Athletik auf Profi-Niveau
• Schnelle Richtungswechsel & hohe Belastung
• Maximale Core-Power
• Perfekt für High-Performance & Spitzenathleten

25/11/2025

LEVEL 3 – Advanced
3 x 10 Wiederholungen
🔥 Sling Trainer – Instabilität als Trainingsvorteil!
Jetzt wird’s anspruchsvoll: Komplexe Ganzkörperbewegungen fordern deine Stabilität, Kraft und Koordination bis in die Tiefe. Ideal für Athleten und Fortgeschrittene.

💪 Warum Sling Training (Level 3)?
• Hohe Rumpfspannung & Ganzkörperkontrolle
• Explosivere Bewegungen & mehr Funktionalität
• Perfekt für Performance & Return to Sport
• Maximale Aktivierung durch Instabilität

25/11/2025

LEVEL 2 – Intermediate

🔥 Sling Trainer – Mehr Stabilität, mehr Power!
Du beherrschst die Basics? Dann ist Level 2 dein nächster Schritt. Mit dynamischeren Übungen trainierst du Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit gleichzeitig.

💪 Warum Sling Training (Level 2)?
• Steigerung von Intensität & Bewegungsradius
• Mehr Rumpfspannung, mehr Kontrolle
• Perfekt für Fitness & Athletik
• Vielseitige Progressionen – überall umsetzbar

25/11/2025

LEVEL 1 – Beginner

🔥 Sling Trainer – Stabilität von Anfang an!
Der perfekte Einstieg ins funktionelle Training. Mit einfachen Bewegungen aktivierst du die tiefen Muskelketten, verbesserst die Haltung und baust eine solide Grundspannung auf.
Ideal für Einsteiger, Reha und alle, die sanft starten wollen.

💪 Warum Sling Training (Level 1)?
• Fokus auf saubere Technik
• Gelenkschonend & kontrolliert
• Aktiviert Core & Körperwahrnehmung
• Sicherer Einstieg ohne Überforderung

30/10/2025

Proud to have been part of the German Taekwondo National Team at the World Championships 2025 in Wuxi, China.
Thank you for your trust, dedication, and incredible teamwork! 🇩🇪🥋🇨🇳

21/08/2025

Ein strukturiertes Mobility-Programm ist die Grundlage für einen effizienten und verletzungsfreien Golfschwung.

Hashtags:

19/08/2025

Mehr Power, mehr Kontrolle 💪⛳ Mit einfachen Übungen am Single Band kannst du deinen Golfschwung stabiler, kraftvoller und verletzungsfrei machen. Perfekt fürs Home-Workout – und direkt auf den Platz übertragbar

Adresse

Wölckernstraße 5
Nuremberg
90459

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 16:00

Telefon

0911/58080285

Webseite

http://www.mobi-med.de/

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