SportBrennstoff

Saubere Flaschen 👉 https://bit.ly/4miRwlR Wir brennen für Deine Ausdauer.

Sportbrennstoff ist für die unterschiedlichen Belastungsbereiche im Ausdauertraining und im Wettkampf entwickelt - unterstützt Dich in allen Bereichen der optimalen Nährstoffversorgung. Sportbrennstoff unterstützt Dich im Training und im Wettkampf, um Deine Ziele zu erreichen!

14/11/2025

🚫🤧 Erkältung vermeiden – so bleibst du fit in der Grippe-Saison! 💪🍂

Die Erkältungs- und Grippezeit hat begonnen – jetzt gilt es für alle Athlet:innen, besonders gut auf sich zu achten. Damit dein Immunsystem stark bleibt und du dein Training ohne Unterbrechungen durchziehen kannst, haben wir ein paar einfache, aber wichtige Tipps für dich:

🥦 Ausgewogene Ernährung – reich an Vitaminen (besonders Vitamin C & D), Mineralstoffen und Antioxidantien zur Unterstützung deiner Abwehrkräfte. Supplemente können hier unterstützen.

🧥 Richtiger Kälteschutz – Schütze dich vor Auskühlung nach dem Training, damit dein Immunsystem nicht geschwächt wird.

⚖️ Trainingsbalance – Übertraining schwächt das Immunsystem. Plane ausreichend Regenerationszeiten ein und höre auf deinen Körper.

🏃‍♂️💨 Ein gut gepflegtes Immunsystem ist dein bester Trainingspartner! SportBrennstoff ERHOLUNG unterstützt Dich bei der Regeneration und schützt so vor Erkältungen.

Stay strong, stay healthy – mit SportBrennstoff an deiner Seite!

14/11/2025

Happy Aloha Friday

13/11/2025

🏃‍♂️ Erholung braucht einen Plan.

Nach harten Einheiten sind deine Glykogenspeicher erschöpft – und das Laden dauert länger, als viele denken. ⏳ Selbst 24 Stunden nach intensiver Belastung sind die Muskel-Glykogenspeicher oft nur zu etwa 70 Prozent wieder aufgefüllt.

Wer dann direkt wieder Vollgas gibt, riskiert Leistungsabfall statt Superkompensation.

👉 Plane daher gezielte Recovery-Tage mit kohlenhydratreicher Ernährung, ausreichend Schlaf und aktivem Ausgleich. So nutzt du die Trainingsreize optimal – statt sie zu verpuffen.

12/11/2025

🏃‍♂️💥 Vorsicht beim Nüchtern-Training! 💥🏃‍♀️

Du läufst morgens länger als 45 Minuten ohne Frühstück? Dann solltest du wissen: Deine Leberglykogenspeicher sind nach der Nacht fast leer – das kann deinen Energiehaushalt stark belasten! 😳

Das Leberglykogen sorgt normalerweise dafür, dass dein Blut mit ausreichend Zucker versorgt wird – besonders wichtig für dein Gehirn und Muskeln. Morgens ist dieser Speicher stark reduziert, was bei nüchternem Training zu einem Leistungsabfall, Kreislaufproblemen oder sogar Unterzuckerung führen kann.⚠️

⏳ Warum länger nüchtern laufen riskant ist:
• Gespeicherter Zucker im Körper ist knapp
• Leistungsvermögen kann schnell sinken
• Qualität des Trainings sinkt
• Regeneration leidet bei zu langem Energiedefizit

Unser Tipp: Starte dein längeres Morgen-Workout niemals komplett nüchtern! Eine kleine, leicht verdauliche Kohlenhydratquelle vor dem Lauf gibt dir den nötigen Energieschub und schützt dich vor Einbrüchen. 🚀

Bleib stark, gesund und leistungsfähig – mit der richtigen Energie zur richtigen Zeit! 💪🔥

10/11/2025

Was für ein unglaubliches Sport-Jahr für Jonas Hoffmann! 🤩🔥

Jonas Hoffmann erkämpft sich im finalen Ranking Platz 10 bei der Ironman Pro Series 2025 – und schreibt damit ein weiteres Kapitel Triathlon-Geschichte! 💪🏅

Hinter diesem Ergebnis steckt pure Leidenschaft, eiserne Disziplin und die Power, die nur echte Ausdauerathleten kennen. Wir sind stolz, Jonas mit unseren Produkten auf dem Weg zu diesem Meilenstein begleitet zu haben und gratulieren zu dieser Weltklasse-Leistung!

Jeder Meter, jede Sekunde, jeder Schmerz – all das wird am Ende zum Lächeln auf der Ziellinie. Jonas zeigt einmal mehr, was in steckt, wenn Herzblut und aufeinandertreffen.

Danke für diese Inspiration, Jonas. Das ist Triathlon-Spirit pur! 🔥

08/11/2025

triathlon+triathlon+€ 9,95€ - pro MonatJetzt mitmachen bei triathlon+volle Flexibilität€ 9,95 pro Monatmonatlich kündbar Mitglied werden Szene Schlagabtausch an der Spitze und Tanja Neuberts Podium-Attacke: Die Ironman-70.3-WM in Bildern Von Peter Jacob 8. November 2025 Lesezeit: 3 min Ein R...

08/11/2025

Die größte Party des Triathlons ist zurück!
Am 29. November feiern wir in der Neuen Stadthalle Langen die sailfish Night of the Year 2025 – mit Ehrungen, Musik, Emotionen und echten Gänsehautmomenten.
Sei dabei, wenn wir die Triathlon-Saison gebührend abschließen!
👉 Tickets unter www.sailfish-events.com

08/11/2025

From Kona heartbreak to Marbella magic. 🔥 Our full race recap (link in comments) unpacks every detail from the day - and how Lucy Charles-Barclay delivered the comeback every triathlete dreams of, reclaiming her 70.3 world title with an unstoppable swim, bike, and run. 🔗

08/11/2025

🔥 Neue Power-Partnerschaft! 🔥

Die Triathlon-Abteilung der Eintracht Frankfurt e.V. setzt ab sofort auf SportBrennstoff als offiziellen Partner im Bereich Sporternährung.

Gemeinsam stehen wir für Energie, Ausdauer und Leidenschaft – genau das, was echte Triathletinnen und Triathleten antreibt. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️

Unsere Mission: maximale Performance durch gezielte Nährstoffversorgung – von der Startlinie bis zur Ziellinie. 💥

Willkommen in der SportBrennstoff-Family, ! Lasst uns zusammen die Limits neu definieren. 🚀

07/11/2025

🔥 Race-Weekend in Marbella! 🔥

Das gesamte Sportbrennstoff-Team wünscht allen Starterinnen und Startern des Team Zoot viel Erfolg bei der Ironman 70.3 Weltmeisterschaft in Marbella! 💪🇪🇸

Gebt alles auf der Strecke – wir glauben an euch und eure Power! Denkt daran, eure Energie mit optimaler Ernährung und Hydration perfekt zu unterstützen, damit ihr bis ins Ziel voller Kraft bleibt! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️

Adresse

Ginsterweg 13
Ober-Mörlen
61239

Telefon

+491718471931

Webseite

http://www.sportbrennstoff.com/

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