03/06/2024
Das Ziel von Yoga sind nicht abgefahrene Asanas zu praktizieren oder Atemtechniken zu beherrschen. Das Ziel von Yoga ist, seinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nicht mehr und nicht weniger. Patanjali beschreibt in seinem Yoga Sutra verschiedene Wege, um diese geistige Ruhe zu erreichen.
Das Yoga Sutra 1.37 vītarāga viṣayam vā cittam besagt, dass wir auch über einen Menschen, der frei von Begierde nach Sinnesgegenständen ist, meditieren können, um unseren Geist zur Ruhe zu bringen. Sich auf Menschen zu konzentrieren, die schon weiter auf ihrem spirituellen Pfad gegangen sind, können als Vorbilder dienen.
Für mich hat Yoga auch immer etwas damit zu tun, seinem 'inner calling' zu folgen. Dabei geht es nicht darum, sich materielle Wünsche zu erfüllen. Sondern darum, dass sich unsere Seele auf eine ganz bestimmte Art und Weise ausdrücken und erfahren möchte. Durch unseren 'innere Ruf' spüren wir, dass, wenn wir ihm folgen, wir in Verbindung kommen mit dem, was größer ist als wir. Doch häufig drücken wir den inneren Ruf weg und uns fallen viele Ausreden ein, warum wir uns unserem Seelenausdruck nicht erlauben. Vielleicht aus Angst vor den Gefühlen und Erfahrungen, die dadurch auf uns zukommen würden.
Das Yoga Sutra 1.37 bedeutet für mich daher auch, mich mit Menschen zu beschäftigen, die ihrem 'inner calling' bereits gefolgt sind, die für mich als Vorbilder dienen, um aus ihren Geschichten Mut und Inspiration zu schöpfen, um auch meinem Seelenruf zu folgen.
