Yogaundkrautgefluester

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Entdecke dich und die Welt der Kräuter! Ich lade dich herzlichst ein einzutauchen die Wunder deines Körpers zu fördern mit den Geschenken der Natur ..

Ich freu mich schon sehr dich kennen zu lernen! Krautige Herzensgrüße, Malwina.

24/07/2023

*Wildkräuterpesto*

Immer wieder einfach nur köstlich!
Das ganze Jahr!
Für alles.. auf allem 😉

Lass es dir schmecken ♡

20/07/2023

Am 06. August gibt es eine tolle Fahrrad Wildkräutertour ❤️

Wir radeln im entspannten Tempo durch den Hiesfelder Wald, bleiben öfters mal stehen und lernen einige Wildkräuter kennen aus denen wir dann Tee, Oxymel und eine Tinktur herstellen 🙂

Weitere Infos findest du auf dem Flyer oder direkt bei mir!
Ich bin kaum noch auf den Social Medias 😉 Deshalb melde dich
wenn du Lust hast dabei zu sein, gerne über Whatsapp / Telegramm oder Signal bei mir 🙂
0176-32936047

Ich freue mich SEHR dich LIVE zu sehen!

Habe einen tollen Sommer, eine tolle Zeit und auf bald!

Krautige Herzensgrüße,
deine Malwina.
🥰🥳🍀🌱😁😍

20/07/2023

*OUTDOOR YOGA*

WOhOoOOo ich freue mich so sehr! Pack deine Yogamatte und stilles Wasser ein!
Wir yogieren bei gutem Wetter auf der Biefangstr. bei den Pott-Gärten auf der Wiese ♡

Es ist für alle Levels geeignet und auf Spendenbasis ♡

Ich freue mich sehr darauf dich Live zu sehen!

Sat Nam,
Deine Malwina.

-Gärtenoberhausen

24/02/2023

Ade Frühjahrsmüdigkeit! Frühjahrsputz für Leib und Seele mit dem Bärlauch ♡

Welche Freude! Er ist da! Und die ganze Woche durfte ich die Blätter täglich naschen ♡

Durch diese jährliche Freude gab es in den vergangenen Jahren reichlich Bärlauchpesto, was dazu geführt hat, daß ich überdrüssig davon bin!

Am liebsten esse ich Bärlauch frisch! Und soviel ich kann ♡ Regional und Saisonial ♡ Wie eine Bärlauchkur ♡ Hier eine andere Variante zum Pesto 😉

🌿Bärlauchmufffins mit Bärlauch und Avocado
-》 reicht für 6 Muffins

125g Haferflocken (glutenfrei)
1TL Backpulver
3TL Leinsamen
1/2 geraspelte Karotte
1/2 geraspelte Zuchini
10 Bärlauchblätter, feingeschnitten
250g passierte Tomaten
1EL Erdnussöl
Salz+Pfeffer

Alles gut vermengen und 15Min. quellen lassen.
Bei 180Grad -》45Min. backen, danach abkühlen lassen.

Bärlauch 🌱
♡ macht fit & munter
♡ fördert die Verdauung
♡ stärkt den Kreislauf
♡ verbessert Bluthochdruckwerte
♡ stärkt das Immunsystem -》viel Vitamin C
♡ Detoxkraut
♡ schützt das Herz
♡ lindert Gelenkschmerzen

17/02/2023

Mein Herz tanzt! So viele Superhelden an einer Stelle ♡

Es ist gerade sehr einfach die regionalen Superfoods zu sich zu nehmen ♡

Diese sind vorallem kostenlos, haben mehr Vitalstoffe und Power in sich und du verbindest sogar einen schönen Spaziergang in der Natur beim sammeln ♡

🌱🌿🍀💚🌞🍃

Überall sprießen Brombeerknospen, Hirtentäschle, Vogelmiere, purpurrote Taubnesseln, frische kleine Brennessel und sogar der Bärlauch zeigt sich schon gut erkennbar ♡

Ganzheitlich ein Gedicht ♡
- für Körper, Seele und den Geist!

Yogaundkrautgefluester

Mashakti Yoga - gesund, glücklich & ganzheitlich

23/12/2022

Ihr Herzallerliebsten!
Aus tiefstem Herzen sage ich:
DANKESCHÖN!
für dieses Jahr mit euch! Für alle diese Momente, Emotionen, das DA sein, das gesehen werden, das unterstützen, miteinander lachen, ehrlich miteinander umgehen, den Zauber, das in den Arm nehmen, tanzen, yogieren, meditieren, die vielen schönen Kräutermomente und Gespräche, tolle Dreadtermine und vieles mehr!

Bevor es für mich in eine längere wohlverdiente Winterpause geht (bis Februar), mit vielen offline Momenten, möchte ich dir und deinen Liebsten ein schönes Weihnachtsfest wünschen, bezaubernde Rauhnächte und ein tolles hineinkommen in das neue Jahr! Das all deine Wünsche Gehör bekommen und in Erfüllung gehen ♡

02/12/2022

Der Zauber des Morgens ♡

Gerade auch an Tagen, die Turbulent sind, wo viel los ist, ein Termin nach dem anderen folgt, deine Lieben Zeit mit dir verbringen möchten, viele Projekte parallel laufen...
Da empfinde ich es um so wichtiger einen Raum für mich zu schaffen, zu sein ♡
Heute morgen war dies um 5 Uhr, mein Körper hat dies frei gewählt und ohne Wecker bin ich wach geworden und habe mir diese besondere Zeit für mich geschenkt.
Mit Theta Healing, einer Kundalini Yoga Kriya für Anmut und dem Mantra Wahe Guru, Guru Wahe Guru ♡

Voller Fülle, neuen Impulsen und Enscheidungen für mich,
starte ich kraftvoll in den Tag ♡

14/11/2022

Morgens auf den Acker gehen um meine Lebensmittel zu ernten ist für mich eins der größten Geschenke an mich! Für mich mein Supermarkt, meine Wohlfühloase, mein Sportstudio und mein Therapeut ♡

19/10/2022

Du möchtest deine eigene Seife herstellen?
Suchst noch ein schönes Weihnachtsgeschenk?

19.11.22 | 14-18 Uhr | OBERHAUSEN

Tschüss Plastik – Hallo Natur!

Ich finde es immer wieder faszinierend wie aus guten Ölen eine Seife entsteht zum pflegen und reinigen! Und dieses Handwerk möchte ich euch gerne in diesem Workshop weiter geben!
Vielleicht kennst du nur Seifen die deine Haut austrocknen? Das geht auch anders!
Du möchtest deine eigene Seife für dein Haar?
Ohne saure Rinse, nur vegane Inhaltsstoffe?
Zum Rasieren und Pflegen? Für ein tolles Peeling und schöne Haut? Vielleicht auch eine Seife zum Reinigen für den Haushalt?
Gar kein Problem! Du stellst diese mit deinem Lieblingskraut und Duft her! Auch die verschiedenen Kräuter können deine Bedürfnisse unterstützen, z.B. Thymian und Scharfgabe bei Akne, Brennnessel bei Schuppen oder Rose und Hafer für schöne weiche Haut.
Bunte Seife? Klar mit Kurkuma, rote Beete und Co! Beim Krautgeflüster Naturseife für Anfänger Workshop!
Für diesen Workshop benötigst du deine eigene Formen.
Dazu eignen sich:
Tetrapacks, alle Plastikschalen und Näpfe die sich im Haushalt anfinden, z.B alte Tupperschalen, leere Joghurtbecherverpackungen, Verpackungen mit Deckeln machen den Transport leichter.
Auch Silikon Kuchen- und Muffinformen eignen sich vorzüglich als Seifenformen.
WICHTIG: Alle Formen die einmal zur Seifenherstellung genutzt wurden sind nicht mehr für Lebensmittel geeignet!
Mir ist dabei sehr wichtig das wir auf Palmöl & Paraffine verzichten und die Seifen in Bioqualität und Vegan sind🙂
Nach dem Kurs nimmst du deine Seifen mit nach Hause! Du erstellt drei verschiedene Seifen 🙂 Die Seifen lagern noch 6 Wochen bei dir zu Hause bis du sie benutzen kannst 😉Falls du deine Seifen verschenken möchtest, fange rechtzeitig an😉
Die Gebühr beträgt 69€ und beinhaltet alle Materialien, Werkzeuge, Snacks, Getränke und ein Skript, die zum Seife Sieden benötigt werden.
Veranstaltungsort und alle weiteren Infos bekommst Du nach der Buchung.

Www.yogaundkrautgefluester.de

Adresse

Immenstr
Oberhausen
46147

Webseite

http://www.yogaundkrautgefluester.de/

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