Yoga Prema

07/11/2024

1.560 Unterschriften werden noch gebraucht! Rettet die Gehirne in NRW! Stoppt den Abbau der neurologischen Frühreha!

04/11/2024

15/10/2023

Baby baues Rad wurde soeben von der Wohnungstür entfernt.Das ist jetzt schon das 2Bitte teilen!!!

09/01/2023

Anmeldung möglich

Kursnr. YC0424S
Beginn Mi., 18.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 12 Abende, 24 Ust.
Entgelt 110,00 EUR
Kursort
Bert-Brecht-Haus, Raum 602
Langemarkstr. 19-21, 46045 Oberhausen
Leitung
Annett Kanders
Bei Fragen zur Anmeldung, Ermäßigung, Bezahlung
Jasmin Hambach
0208 825-2385
jasmin.hambach@oberhausen.de

Vivien Werner
0208 825-2061
vivien.werner@oberhausen.de

Inhaltliche Beratung Astrid Schröder
0208 825-2803
astrid.schroeder@oberhausen.de
Yoga in Achtsamkeit nach Jon Kabat Zinn. In den späten 1970 Jahren begann ein junger amerikanischer Molekularbiologe und Universitätsprofessor

Namens Jon Kabat Zinn ein revolutionäres Gesundheitsprogramm zu entwickeln, bekannt als Mindfulness-Based Stress Reduction.

Dieses Programm verändert die Art und Weise, wie die Westliche Welt über Gesundheit und Wohlbefinden nachdachte. "Die meisten Menschen merken gar nicht, dass der Geist immer plappert und doch ist dieses Geschwätz die Kraft. die uns den größten Teil des Tages immer antreibt, was wir tun, worauf wir reagieren und wie wir uns fühlen. Das kann uns motivieren, das kann aber auch von der Realität (und von unseren Leben völlig ablenken". In diesem Gesundheits-Kurs geht es mit Yoga-Übungen in einer Körper-Reise in die Achtsamkeit.

15/03/2022

06/02/2022

Neue Wege

Handpans ausprobieren und kennenlernen in Oberhausen!
Individueller Jahresbeginn mit Shambhavi.
Hast Du Lust zu Beginn des neuen Jahres einmal tiefgründig zu schauen um was es für dich gehen könnte, mit Musik und Klang kannst du Therapeutisch arbeiten. Interessiert es Dich, genauer zu schauen welche neuen Schritte und Wünsche für dich 2022 anstehen.

06/02/2022

Yoga Therapie


Neue Wege gehen

Durch Einzelberatungen oder Arbeiten in kleinen Gruppen, von bis zu sechs Personen möchte ich Hilfe zur Selbsthilfe geben. Ihr Ziel soll sein, mit sich im Einklang zu stehen, Ihr Leben so zu leben, dass es sich für Sie richtig und gut anfühlt!

Live & online bei dir zu Hause

Yogatherapeutische Einzelsitzung jederzeit auf Anfrage



DER WEG IN EIN
STRESSFREIES
UND ENTSPANNTES LEBEN

18/01/2022

Handpan spielen lernen🙏

annett-kanders-oberhausen.de

18/01/2022

annett-kanders-oberhausen.de🙏

Handpan spielen lernen🙏

Danke Danke Danke

10/11/2021

Heute Abend findet wegen den hohen Zahlen, online Yoga über Zoom statt, mit Unterstützung von Yoga Vidya Schwerte/Ergste .
und Yoga Prema. ruft oder schreibt uns an.🙏🥰 Den Zoom Link bekommt ihr nach Bezahlung oder gegen eine kleine Spende für Yoga Vidya.

Herzlich Willkommen !
Einatmen ...ausatmen ...ankommen im hier und jetzt ...Jon Kabat Zinn.

Du bist wertvoll

10/11/2021

Heute Abend findet wegen den hohen Zahlen, online Yoga über Zoom statt, mit Unterstützung von Yoga Vidya Schwerte/Ergste .
und Yoga Prema. ruft oder schreibt uns an.🙏🥰 Den Zoom Link bekommt ihr nach Bezahlung oder gegen eine kleine Spende für Yoga Vidya.

09/11/2021

Carpe Diem