Schön & Entspannt - Praxis für ganzheitliche Gesundheit

17/06/2017

Es ist eine Menge Zeit vergangen seit meinem letzten Post. Die Praxis ist leer geräumt 😢 Ich wollte mich nochmal ganz herzlich für eure Treue bedanken die Ihr mir in den letzten Jahren erwiesen habt. Es waren auch viele schöne Momente dabei, an die ich gerne zurück denke.
Im Moment wird Schön & Entspannt erstmal deaktiviert bzw. es wird wahrscheinlich nicht mehr viel gepostet werden. Ich weiß nicht wie es weiter geht, aber irgendwie, irgendwo, irgendwann sieht man sich vielleicht mal wieder?! Mit Yoga & Entspannung sowie evtl. Ernährungsberatung ist für die Zukunft was geplant aber noch nichts konkretes....
Ich wünsche euch ebenso eine tolle Zeit und einen schönen Sommer mit viel Sonne & Urlaub. Liebe Grüße, Lea von Schön & Entspannt

26/03/2017

Ein sehr schönes, intensives und lehrreiches Wochenende geht langsam zu Ende. Ich nehme viel mit und fahre mit einem weinenden und einem lachenden Auge nach Hause. Noch ein Vortrag 😉 # 11. Kinderyoga Kongress Yoga Vidya in Bad Meinberg

20/03/2017

Lange nichts gepostet...

Heute gibt es Süßkartoffel Nudeln mit Kichererbsen und Blattspinat dazu Kokos-Ingwer-Avocado Soße 😉

Ayurvedische und vegane Ernährungsberatung ca. 4-5 Std. inklusive Einkaufstraining und gemeinsames Kochen bei Euch zuhause für nur 199 € !!!

Ihr wollt auch ayurvedisch und vegan kochen und backen?

Ich biete Euch eine individuelle Ernährungsberatung ( vegan / ayurvedisch), Einkaufstraining, gemeinsames Kochen bei Euch zu Hause.

Einzeln oder Zusammen buchbar.

Für weitere Informationen einfach anrufen und/oder Termin vereinbaren. Tel: 0208-98904011

01/03/2017

Liebe Kunden, Liebe Freunde,
leider habe ich eine schlechte Nachricht für Euch. Die Entscheidung ist mir nicht leicht gefallen, aber es ist die Zeit gekommen etwas neues anzufangen. Ich werde mein Geschäft zum 31.05.2017 schließen. Bitte löst eure offenen Gutscheine ein, ansonsten verfallen diese leider.
Vielen Dank für eure treue und die schönen Momente. Ich freue mich auf noch 3 tolle Monate.
Yoga und Ernährungsberatung werden vielleicht in Zukunft irgendwie weiter gehen.

Eure Lea Uebbing von Schön & Entspannt

26/02/2017

Lecker Bruchschokolade selbstgemacht 😉

24/02/2017

Musik Tipp:
Sylvia Eichhorn - Alles Leben
z.B. Bei mir zu erhalten für 11€

22/02/2017

Ayurvedische und vegane Ernährungsberatung ca. 4-5 Std. inklusive Einkaufstraining und gemeinsames Kochen bei Euch zuhause für nur 199 € !!!

Zum Nachtisch auch was feines, vegane Mousse au chocolat aus Avocado und Soja Sahne mit Haselnusskrokant 😉

Ihr wollt auch ayurvedisch und vegan kochen und backen?

Ich biete Euch eine individuelle Ernährungsberatung ( vegan / ayurvedisch), Einkaufstraining, gemeinsames Kochen bei Euch zu Hause.

Einzeln oder Zusammen buchbar.

Für weitere Informationen einfach anrufen und/oder Termin vereinbaren. Tel: 0208-98904011

22/02/2017

Ayurvedische und vegane Ernährungsberatung ca. 4-5 Std. inklusive Einkaufstraining und gemeinsames Kochen bei Euch zuhause für nur 199 € !!!

Heute gab es Kichererbsen-Kokos Curry mit Blattspinat, Paprika und Tomaten dazu Basmati Reis 😉

Ihr wollt auch ayurvedisch und vegan kochen und backen?

Ich biete Euch eine individuelle Ernährungsberatung ( vegan / ayurvedisch), Einkaufstraining, gemeinsames Kochen bei Euch zu Hause.

Einzeln oder Zusammen buchbar.

Für weitere Informationen einfach anrufen und/oder Termin vereinbaren. Tel: 0208-98904011

19/02/2017

Mal was süßes am Sonntag Abend
Apfel Krapfen 😉

Ihr wollt auch ayurvedisch und vegan kochen und backen?

Ich biete Euch eine individuelle Ernährungsberatung ( vegan / ayurvedisch), Einkaufstraining, gemeinsames Kochen bei Euch zu Hause.

Einzeln oder Zusammen buchbar.

Für weitere Informationen einfach anrufen und/oder Termin vereinbaren. Tel: 0208-98904011

18/02/2017

Essen mit Freunden 😉
Ofen-Gemüse, Aioli, Tzatziki, Eiersalat alles Vegan.

Ihr wollt auch ayurvedisch und vegan kochen?

Ich biete Euch eine individuelle Ernährungsberatung ( vegan / ayurvedisch), Einkaufstraining, gemeinsames Kochen bei Euch zu Hause.

Einzeln oder Zusammen buchbar.

Für weitere Informationen einfach anrufen und/oder Termin vereinbaren. Tel: 0208-98904011

15/02/2017

Heute Abend findet von 19:30 - 21 Uhr wieder Yoga und Entspannung statt. Es sind noch zwei Plätze frei😉 Wer mag kann auch spontan teilnehmen. Einfach kurz anrufen 0208-98904011 Ich freue mich 😊

Bild Quelle: Pinterest Bulldog Yoga

15/02/2017

Heute gab es Veggie-Bolognese mit glutenfreien Nudeln 😉

Ihr wollt auch ayurvedisch und vegan kochen?

Ich biete Euch eine individuelle Ernährungsberatung ( vegan / ayurvedisch), Einkaufstraining, gemeinsames Kochen bei Euch zu Hause.

Einzeln oder Zusammen buchbar.

Für weitere Informationen einfach anrufen und/oder Termin vereinbaren. Tel: 0208-98904011

08/02/2017

Heute gab es Kohlrabi-Kartoffel Auflauf😉

Ihr wollt auch ayurvedisch und vegan kochen?

Ich biete Euch eine individuelle Ernährungsberatung ( vegan / ayurvedisch), Einkaufstraining, gemeinsames Kochen bei Euch zu Hause.

Einzeln oder Zusammen buchbar.

Für weitere Informationen einfach anrufen und/oder Termin vereinbaren. Tel: 0208-98904011

07/02/2017

Nach den vielen Leckereien darf Bewegung natürlich auch nicht fehlen....
z.B. Morgen Abend ist wieder Yoga und Entspannung. Diesmal ab 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr. Es sind noch 2 Plätze frei.

Schnupperstunde möglich.

Einfach anrufen 0208-98904011.

Om Shanti

07/02/2017

Backen geht natürlich auch ohne Eier, Butter und Milch.

Heute: Zebra-Kuchen 😉

Ihr wollt auch vegan backen können?

Ich biete Euch eine individuelle Ernährungsberatung ( vegan / ayurvedisch), Einkaufstraining, gemeinsames Kochen bei Euch zu Hause.

Einzeln oder Zusammen buchbar.

Für weitere Informationen einfach anrufen und/oder Termin vereinbaren. Tel: 0208-98904011

07/02/2017

Riecht jetzt schon lecker....

Heute Abend gibt es Zucchini-Spinat-Lasagne mit Madelsplitter Topping😉

Ihr wollt auch ayurvedisch und vegan kochen?

Ich biete Euch eine individuelle Ernährungsberatung ( vegan / ayurvedisch), Einkaufstraining, gemeinsames Kochen bei Euch zu Hause.

Einzeln oder Zusammen buchbar.

Für weitere Informationen einfach anrufen und/oder Termin vereinbaren. Tel: 0208-98904011

05/02/2017

Heute gab es Tomaten-Kokos-Dal und dazu Jasmin Reis. 😊

Ihr wollt auch ayurvedisch und vegan kochen?

Ich biete Euch eine individuelle Ernährungsberatung ( vegan / ayurvedisch), Einkaufstraining, gemeinsames Kochen bei Euch zu Hause.

Einzeln oder Zusammen buchbar.

Für weitere Informationen einfach anrufen und/oder Termin vereinbaren. Tel: 0208-98904011

30/01/2017

Das Februar Angebot ist da ... 😉

29/01/2017

Berührung ist so wichtig....

Angebot im Februar 2017

Ayurvedische Ganzkörpermassage mit kleinem Stirnguss (Shirodhara) ca. 75 min für 59,00 € inkl. Nachruhen und Tee

25/01/2017

Schön war es, die erste Yoga- und Entspannungsstunde ist vollbracht. Danke, dass ihr da wart 😉😘

12/01/2017

Bald geht es Los.... am 25.01.2016 um 18 Uhr startet der erste Yoga- & Entspannungskurs. Es sind noch 2 Plätze frei. Wer möchte darf auch erstmal unverbindlich schnuppern kommen, nur bitte vorher anmelden 😉

10/01/2017

Demnächst in der Praxis Ayurvedische und vegane Ernährungsberatung...
weitere Infos folgen noch.

In der indischen Heilkunst Ayurveda ist Nahrung ein Heilmittel. Sie kann dem Körper helfen, viele Störungen allein zu regulieren. Einige grundlegende...

23/12/2016

Hallo liebe Kunden und Freunde,
Es war ein turbulentes Jahr, was sich langsam dem Ende neigt. Ich Danke euch sehr für alles und wünsche euch schöne & entspannte Weihnachten mit euren Lieben sowie einen guten Rutsch ins neue Jahr 2017. Ab Montag den 2. Januar bin ich wieder für euch da. Herzlichst Eure Lea Uebbing 😘

P.S. Ab Januar ist Geistig Energetisches Heilen & Tarot mit in der Praxis. Termine gibt es nach Vereinbarung. 😉 www.geistig-energetisches-heilen-tarot.de

17/12/2016

Es wird ... 😉

15/12/2016

So für einige die noch kein Geschenk für Weihnachten haben, Geschenkgutscheine sind immer eine gute Idee.
Ich bin am Samstag, nächste Woche Montag, Dienstag, Mittwoch Nachmittag und Donnerstag noch im Geschäft. Einfach anrufen 0208-98904011 und Gutschein vorbestellen.
z.B. Massage-Gutschein ab 29€ oder Kosmetik-Gutschein ab 39€ .....

11/12/2016

Fast fertig

07/12/2016

Vielleicht hat es schon der ein oder andere von euch mitbekommen, es wird renoviert in der Praxis Schön & Entspannt. Ab Januar 2017 finden dort YOGA- & Entspannungskurse ( Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung ) statt. Und vielleicht folgen noch weitere Überraschungen, es bleibt spannend..... fotos folgen.

07/11/2016

Hallo Ihr Lieben,
vielleicht ist ja jemand unter Euch, der jemanden kennt, der wiederum jemanden kennt... etc. über`s Teilen würde ich mich freuen.

Du bist selbstständige Kosmetikerin, Fußpflegerin, Wellnessmasseurin, Nageldesignerin oder Friseurin und suchst einen Platz wo du deine Dienstleistungen anbieten kannst?!
Du bist interessiert an Themen wie z.B. Naturkosmetik, Vegetarischer und Veganer Ernährung/ Lebensweise und Spiritualität???
Du möchtest erstmal keinen eigenen Laden und lieber zur Untermiete aber eigenständig arbeiten? Ich hätte da Möglichkeiten für Dich.

Melde Dich einfach, ich bin gespannt auf Ideen und neue Kontakte.

Schön wäre ein miteinander und kein gegeneinander arbeiten 😉

24/10/2016

Neu bei Schön & Entspannt - Oberhausen

Original BIOSUN Ohrkerzen- Behandlung


Die Ohrkerzen-Behandlung ist ein traditionelles indianisches Heilmittel der Hopi-Indianer. Ohrkerzen dienen zur Behandlung von Ohrschmerzen, Kopfschmerzen, Ohrgeräuschen, Stirnhöhlenentzündungen sowie zur Reinigung.

Die Wirkung beruht auf einer Art Kamineffekt. Während der langsamen Verbrennung der Ohrkerze entsteht ein leichter Unterdruck im Ohr, der eine spürbare Druckregulierung und ein befreiendes Gefühl im Bereich von Kopf, Stirnhöhlen und Ohr bewirkt.

Die angenehme Wärme während des Abbrennens der Ohrkerze regt die Durchblutung und den Lymphfluss an.


Bitte planen Sie zusätzlich zur Behandlungsdauer von 20-30 Minuten auch ein Vorgespräch bei einer gemütlichen Tasse Tee sowie eine Nachruhe ein.


Ihr Verwöhnpreis: 35,00 Euro (inklusive Materialkosten)

Bitte beachten Sie, die Behandlung ersetzt keinen Arzt oder Heilpraktiker und darf nicht bei akuten Entzündungen durchgeführt werden.

24/10/2016