Auszeit Oberkleen

29/10/2018

🌠 Stunde der Entspannung 🌟

.... gelassen durch die dunkle Jahreszeit 🍁🍃🍂

Ich lade dich ein gemeinsam mit mir zur Ruhe zu kommen.😇
Wie schön ist es, einfach und entspannt zu leben. ❤️ Unser Gedankenkarussell darf anhalten und du darfst aus dem hektischen Alltag aussteigen.🙏
Für jede Situation gibt es eine Technik, um Körper und Geist zu entspannen. 🙌
Gönne dir eine schöne Zeit mit Meditation, Fantasiereisen, autogenes Training, progressive Muskelentspannung und noch vielem mehr.🕉
Finde DEIN Lebensgefühl ! 💖

Einfach sein in Stille & Ruhe ! 💫
Sei dabei. 🌟 Start ist am 15.11.18
🌟 5 aufeinanderfolgende Donnerstage
(15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12.)
🌟 immer um 20 Uhr
🌟 Kosten pro Abend: 15€

Bitte bringe eine Decke + warme Socken mit und komme in bequemer Kleidung.

Möchtest du dabei sein? 😍 dann schreibe mir gerne eine PN!

Ich freue mich riesig auf dich, deine Melli 🍀

19/10/2017

Entspannung pur! 🙏😇🙌
--> das Geheimnis der Gelassenheit ✨

Gerade in der dunklen Jahreszeit ist es wichtig zur Ruhe zu kommen, die Natur macht es uns vor 🍂🍁🍃 -
Alles kommt zur Ruhe.💫
Auch du kannst das!
Lerne Möglichkeiten kennen um neue Lebenskraft zu tanken und die Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren.
Über Entspannungs- und Bewusstseinsübungen
(wie autogenes Training, PME, Meditation und vieles mehr)
gelingt es uns angst- und stressfreier zu leben.
Deine Gedanken können aufhören zu kreisen und dein Körper- und Bewusstseinsgefühl nimmt zu!
✨Entspannung findet statt✨
Über unseren Atem kommen wir zur Ruhe und somit zur Gelassenheit 😇
Öffne dein ❤️ - atme - l(i)ebe !

An den Donnerstagen 2., 9., 16., 23. und 30.11.17 jeweils um 20 Uhr freue ich mich euch zu sehen. Auch einzelne Tage sind möglich.
Pro Entspannung bitte 15€ mitbringen.

Hast du Lust dein Leben zu entschleunigen, dann schreib mir gerne eine PN oder Email.
💞Sehr gerne dürft ihr meinen Eintrag teilen 💞

Ich freu mich auf euch, eure Melli 🙏

💫Eines morgens wirst du wachwerden und es ist keine Zeit mehr für Dinge, die du schon immer tun wolltest...
Tu es jetzt! Zögere nicht - lebe ! 💫

17/02/2017

✨Stunde der Entspannung✨........oder auch einfach
⭐️ 'deine Zeit für dich!'⭐️

Bestimmen Hektik, Stress, Zeitdruck und Ängste deinen Alltag? 🤷‍♀️
Dann wird es höchste Zeit sich um sich selbst zu kümmern!
Lerne den Alltag loszulassen.🙌
Wenn das Außen deinen Tag bestimmt, du auf Erwartungen und Verpflichtungen deiner Umwelt reagierst, dann schenke dir Zeit und lass deinen Geist still und klar werden.😇
Es ist bezaubernd wie schnell wir unser ❤ berühren können und tiefe Gefühle erleben dürfen.💓
Einfach nichts tun, schlicht loslassen um bewusst zu fühlen, wie schön und ruhig das Leben ist.🌸
Erst wenn wir unseren Druck abstreifen,
finden wir innere Ruhe und einen erholsamen und gesunden Schlaf.😴

Achte auf die Stimme des Lebens -deines Herzens- welche stetig zu dir spricht.🗯

Dies möchte ich gerne mit dir zusammen üben und verinnerlichen.
Einfache Möglichkeiten finden, um mit Stress und Druck gut leben zu können bzw. zu erlernen:
"Was ist wirklich gut und wichtig für mich !"
Du wirst sehr schnell spüren wie Gelassenheit, Ruhe und Glück sich in dir ausbreiten.🍀
Dazu werden wir gemeinsam Fantasiereisen, Meditationen, autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Übungen zur Achtsamkeit und Körperwahrnehmung üben.

Warte nicht und sei dabei!🙏

⭐️ Start Mittwoch 1.3.17 um 20 Uhr
⭐️ 5 aufeinander folgende Wochen (1, 8, 15, 22, und 29.3.17)
⭐️ und auch gerne noch darüber hinaus
⭐️ pro Abend fallen €15,00 pro Person an

Bequeme Kleidung, eine gemütliche Decke und viel Freude mehr benötigst du nicht.

Möchtest du gerne kommen, um deinem Leben einen neuen Weg zu zeigen, aber die Termine passen nicht......
Kein Problem, ab 2 Personen bin ich für eine flexible Terminfindung bereit.
Melde dich, es gibt immer einen Weg .....🛤

Ich freue mich auf dich!💝
🎀Deine Melli Lindstedt 🎀

⭐️Einfach eine kurze Nachricht an mich oder direkt an Auszeit-Oberkleen.de⭐️

Auszeit Oberkleen. Massage. Wellness. Zeit für dich. Massagen, Ayurveda, Erholung für Körper, Geist & Seele in entspannter und ruhiger Atmosphäre.

25/10/2016

💫Entspannung für Körper, Geist & Seele...💫
Auszeit für mich

Die Natur legt sich zur Ruhe: Blätter fallen,
Nebel legt sich nieder und es wird früher dunkel. Wir Menschen sollten es der Natur gleichtun und im biologischen Rhythmus leben. 🍂🍁🌾🌫🌬
Dies ist oftmals nur sehr schwer möglich, denn das Gedankenkarussell ist nicht zu bremsen, Zeit haben wir nie und gestresst ist jeder einzelne von uns.
Dies sollten wir ändern - jetzt und hier!!!

🙏🏻Nehmen Sie sich die Zeit für sich - Ihr Wohlbefinden und Ihren Körper.
Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Fantasiereisen, Meditation ....) helfen Ihnen Ruhe + Gelassenheit zu finden.🙏🏻

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
In kleiner Runde an 5 aufeinanderfolgenden Treffen (mittwochs von 20 - 21 Uhr, pro Treffen 15€) lernen wir mit unterschiedlichen Entspannungsmethoden gelassener und ruhiger zu werden. 💓
Das erste Mal entspannen wir uns am 23.11.16!!!
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Fühlen Sie sich angesprochen???
Melden Sie sich gerne bei mir.
Ich freue mich riesig auf Sie
Melli Lindstedt 🙃
info@auszeit-oberkleen.de

29/05/2016

Der Countdown läuft.... noch 6 Tage bis zur Eröffnung!!!!