Volkmarsberg Apotheke

04/12/2025

✨🎁Praktische Geschenke🎁✨

Alle Jahre wieder keine Ideen, was du zu Weihnachten denjenigen schenken sollst, die schon alles haben?
Anstatt Staubfänger Nummer drölfzig stellst du diesmal vielleicht etwas sehr Praktisches unter den Weihnachtsbaum🎄? Zum Beispiel ein – tadaa – Blutdruckmessgerät? So kannst du deinen Liebsten zeigen, dass dir ihre Gesundheit echt am Herzen ❤️ liegt – und du ihnen nicht nur auf die Nerven gehen, sondern auch mal den Blutdruck messen kannst.
💡Dieses Jahr heißt es: Sinnvoll schenken, Gesundheit fördern, und das alles mit ganz viel Wohlwollen, Leichtigkeit und einer Prise Humor.🎀😁

↪Auch viele schöne Geschenkideen aus der Serie unserer Eigenkosmetik erwarten sie bei uns in der Volkmarsberg Apotheke mit 💚 und Kompetenz!
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VOLMARSBERG APOTHEKE
Heidenheimer Str. 15 l 73447 Oberkochen
Telefon & WhatsApp l 07364 – 919493 l Fax: 07364 – 919495
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online Vorbestellung l www.aapo-shop.de & WhatsApp VMA
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27/11/2025

🍂Gesund durch Erkältungs- und Grippezeit🍂

Die Erkältungs- und Grippewelle rollt an. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um euer Immunsystem zu stärken und euch zu schützen.
💡 Achtet auf ausreichend Schlaf, eine vitaminreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung an der frischen Luft. Händewaschen bleibt eine der effektivsten Maßnahmen gegen Ansteckung. In geschlossenen Räumen mit vielen Menschen kann auch das Tragen einer Maske sinnvoll sein.
📌Noch nicht gegen Grippe geimpft? Wir beraten euch gerne zu Präventionsmaßnahmen, Nahrungsergänzung und Impfungen.

↪Weiter nützliche Tipps erhalten sie bei uns in der Volkmarsberg Apotheke mit 💚 und Kompetenz!
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Quelle:
https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/erkaeltung-und-grippe/erkaeltung/erkaeltung-vorbeugen

❤️

20/11/2025

📌Heimische Vitamin-C-Booster

↪Immer und immer wieder erkältet? Dann solltest du deinem Immunsystem unter die Arme greifen und es mit Vitamin C versorgen. Das bekommst du nicht nur über Nahrungsergänzungsmittel, sondern natürlich auch über zahlreiche heimische Gemüsesorten.
💡Vitamin-C-Booster sind z-.B. : Hagebutte, Sanddorn, Brennnessel, Bärlauch, Petersilie, Meerrettich, Kohlrabi, Brokkoli, Spinat und sämtliche Kohlsorten, egal ob Rosen-, Blumen-, Rot- oder Grünkohl. 🥦🫑
Gerade jetzt in den Herbts- und Wintermonaten, macht es Sinn diese Lebensmittel in deinen Kochplan zu integrieren. Sokannst du dein Immunsystem ganz einfach unterstützen.

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13/11/2025

😼Wie entsteht Muskelkater?😼

↪️Muskelkater ist wie ein Souvenir vom Training 💪– schmerzhaft, aber ein Beweis, dass du da warst. Ja, er ist lästig, aber ein Zeichen dafür, dass deine Muskeln hart gearbeitet haben.
💡Nach intensiver oder ungewohnter Belastung entstehen winzige Mikro-Risse in den Muskelfasern, was zu Schmerzen, Schwellungen und Druckempfindlichkeit führen kann. Meist verschwinden die Beschwerden nach einem bis sieben Tagen von selbst, und das Training kann schonend fortgesetzt werden. Wer die Regeneration beschleunigen oder die Beschwerden lindern möchte, findet bei uns in der Apotheke wärmende Cremes, kühlende Gele und weitere Produkte, die Muskeln entspannen und die Erholung unterstützen. Bleibende Schäden hinterlässt der Muskelkater in der Regel nicht.

↪️Weitere Tipps und nützliche Informationen gibt`s bei uns in der Volkmarsberg Apotheke. Ihre Apotheke mit 💚 und Kompetenz!

Quelle:
https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/unser-koerper/muskelkater

06/11/2025

‼️Wir behalten den Überblick – Für Dich‼️

Viele Patientinnen und Patienten nehmen mehrere Medikamente gleichzeitig ein. ↪Damit dabei nichts durcheinandergerät, behalten wir Apothekerinnen und Apotheker für dich den Überblick – auch dann, wenn es kompliziert wird. So bleibt deine Therapie sicher und verständlich. Darauf machen wir Pharmazeuzen im Rahmen einer bundesweiten Kampagne aufmerksam. Weil es um Dich geht. Weil es um Menschen geht.😁

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Quelle:
https://www.gesundheitsichern.de/

30/10/2025

📌⚽️Denksport ist auch Sport

Sport verbessert die Gesundheit und steigert die Leistungsfähigkeit. Das gilt auch für Denksport – wie zum Beispiel Schach.
💡Er ist mehr als ein Spiel am Brett: Denn obwohl die körperliche Bewegung begrenzt erscheint, zeigen Studien, dass die mentale Belastung beim Schach mit körperlichen (Leicht-)Sportarten vergleichbar sein kann. Spielende trainieren kontinuierlich ihre Konzentration, Planungsfähigkeit und Problemlösungskompetenz und üben sich in Fairness. Schach wird weltweit nach klaren Regeln gespielt, in Einzel- und Teamwettkämpfen, Turnieren und sogar bei Schach-Olympiaden. Die Leistung der Spielenden hängt nicht vom Zufall, sondern vom Können ab, was es von Glücksspielen wie Poker unterscheidet.
Dank dieser Kriterien ist Schach offiziell als Sport anerkannt. Er ist eine Herausforderung für Kopf und Körper gleichermaßen.

↪️Weitere Tipps und nützliche Informationen gibt`s bei uns in der Volkmarsberg Apotheke. Ihre Apotheke mit 💚 und Kompetenz!

Quelle:
https://www.aerzteblatt.de/news/ist-schach-sport-884424f0-add8-4e73-b5e6-00be206ee413

24/10/2025

HEUTE 18-22Uhr
After work Impfen in der Volkmarsberg Apotheke
Grippe und COVID laut Stiko Empfehlung

Folgt auch unserer Hauptapotheke, der Marien Apotheke Aalen