Art of Life

Fühlen Sie sich manchmal ziemlich gestresst? Entspannung, Loslassen, zu sich selbst finden, auf sich selbst achten…. Schön, dass wir uns kennenlernen! Bis bald.

Du fühlst dich gestresst? Möchtest mal runterkommen? Wieder in Kontakt zu deinem Körper kommen? Nicht nur funktionieren sondern leben? Mal bewusst was für sich tun? Wir können gerne zusammen deine individuelle Lösung entwickeln. Einfach mal alles fallen lassen und einfach Di selbst sein? Stöbere gerne durch meine Angebote. Ich freue mich auf Dich! http://art-of.life

15/11/2025

Bhakti Tank füllen auf dem bei

09/11/2025

Mal wieder Ashram Luft atmen 🕉🙏

27/10/2025

Samhain – Die Nacht, in der der Schleier sich lichtet
In dieser besonderen Zeit ehren wir das, was war – unsere Ahnen, unsere Wurzeln, unsere Schatten.
Mit dieser Räuchermischung „Nebelpfad zu den Ahnen“ öffne ich den Raum für Verbindung, Klarheit und innere Rückkehr.

Samhain ist ein Tor.
Ein Ruf in die Tiefe.
Ein Licht in der Dunkelheit.

✨ Möge dieses Ritual dich sanft erinnern: Du bist getragen – von deiner Linie, deiner Weisheit, deinem Licht.

🔥 Mini-Ritual für dein Zuhause:

Zünde eine Kerze an – als Licht für deine Ahn*innen.

Räuchere deine Mischung (oder nur Beifuß/Copal) mit der Intention:
„Ich ehre, was war. Ich empfange, was mich stärkt.“

Lege eine Hand auf dein Herz und wiederhole leise:
„Ich bin verbunden. Ich bin geführt. Ich bin Licht im Jetzt.“

Schreibe 3 Dinge auf, für die du deinen Ahnen dankbar bist – oder die du jetzt loslassen möchtest.

🌬 Abschließend: Atme tief ein. Und mit dem Ausatmen: Lass gehen.

21/06/2025

Manchmal braucht es nur eine Hummel...🤗🥰
🌞

14/05/2025

Yoga im Alltag ist auch gelassen mit totalem Bahnchaos umzugehen. Eigentlich Direktverbindung köln-immenstadt gebucht.
1. Zug fährt nur bis Stuttgart
2. Zug muss schon in Mannheim halten -technischer Defekt
3. Ersatzverbindung - bis Ulm - kommt 45 min später
4. Ab Ulm dann Nahverkehr .

25/04/2025

Heute nix!

18/04/2025

Bewusstes Atmen erhöht den Energiefluss im Körper, indem es die Sauerstoffaufnahme maximiert, was für die Zellfunktion und den Stoffwechsel entscheidend ist.
Durch tiefes und kontrolliertes Atmen können Blockaden in den Energieleitbahnen, auch bekannt als Meridiane, gelöst werden, wodurch die Lebensenergie (Qi) freier fließen kann.
Diese Steigerung des Energieflusses führt nicht nur zu einer besseren körperlichen Vitalität, sondern auch zu einer erhöhten geistigen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit.

🎁 Sichere dir dein Geschenk – Link in Bio!

15/04/2025

Atmen klingt banal – aber es ist dein direkter Zugang zu mehr Ruhe, Klarheit und Fokus. 🌬️
Egal ob du gerade gestresst bist, dir alles zu viel wird oder du einfach wieder bei dir ankommen
willst – mit diesen einfachen Atemtechniken kommst du sofort runter.

📌 Speichere den Post für die nächste Stresswelle!
💬 Schreib „Ruhe“ in die Kommentare, wenn du eine geführte Breathwork-Session ausprobieren
willst!

04/04/2025

Die größte Lüge in der Persönlichkeitsentwicklung!“
Hast du auch schon mal gehört: „Denk einfach positiv, dann wird alles gut!“?
Spoiler: Das ist einer der größten Mythen in der Persönlichkeitsentwicklung. 🚫
Echte Heilung entsteht, wenn du auch die dunklen Ecken in dir anschaust – die Trauer, die Wut, die
Angst.
Breathwork ist eine der kraftvollsten Methoden, um diese Emotionen zu durchfühlen und zu lösen.

💬 Schreib „Atmen“ in die Kommentare, wenn du eine geführte Session ausprobieren willst!
📌 Speichere den Post, wenn du keine Lust mehr auf oberflächliche Positivität hast!

03/04/2025

Gemeinsames Atmen ist mehr als nur Technik – es ist Verbindung, Heilung und echte Transformation. 💫
In der Gruppe entsteht ein kraftvolles Feld, in dem du dich fallen lassen kannst. Kein Vergleich zum Alleinsein – hier wirst du gesehen, gehalten und gestärkt. 💛
Unser nächstes Breathwork Retreat steht vor der Tür – bist du bereit, Teil dieser magischen Erfahrung zu werden?

📍 Heilung beginnt in der Gemeinschaft. Der erste Atemzug wartet auf dich.

🧘 Sichere dir deinen Platz – Link in Bio!

Adresse

Oberstaufen
87534

Telefon

+491772726870

Webseite

http://art-of.life/

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