01/12/2025
🧠 FODMAPs – schon mal gehört?
Viele Menschen leiden unter Verdauungsbeschwerden – und oft steckt etwas ganz Alltägliches dahinter: der Teig, den wir essen.
Aber was genau hat Brot mit Blähungen, Bauchschmerzen oder Reizdarm zu tun? 🤔
🎥 Im Video erklärt Aisha, was FODMAPs wirklich sind – und worauf Sie beim nächsten Biss ins Brötchen achten solltest.
👉🏼 Unbedingt reinschauen – es könnte einiges erklären!