YogaZeit Obertshausen

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YogaZeit - Zeit für Dich
Hatha Yoga - Yin Yoga - Hormon Yoga - Personal Yoga

Zertifizierte Yogalehrerin 500h seit April 2016, YogaFreude Großostheim
ausgebildet in Yin Yoga bei Stefanie Arend (nach Paul Grilley) seit Oktober 2016,
seither regelmäßige Weiterbildung in Yin Yoga
Spezialisierung Kandala HormonYoga bei Unit Yoga, Dezember 2020
Angewandte Asana-Anatomie, Anatomie- und Körperwerkstatt Lilla Wuttich, Juli 2021
Weiterbildung Hormonyoga, Hormon-Balance Yoga und Zyklus Yoga bei Yoga Elements, 2022
ausgebildet in Thai Yoga bei Tobias Frank, April 2016

30/11/2025

„Flow2go“ verbindet das Beste aus Nordic Walking und Yoga:
Es handelt sich um eine ganzheitliche Praxis und fördert Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Entspannung.
Die 90-minütige Praxis findet draußen und mit Stöcken statt und beinhaltet:
Aufwärmübungen und Einführung in die richtige Nordic Walking-Technik
etwa 45 Minuten aktives Gehen
etwa 30 Minuten Yoga mit Unterstützung der Nordic Walking-Stöcke

Eigene Stöcke können mitgebracht werden, alternativ werden Stöcke zur Verfügung gestellt.

Weitere Infos und Buchungsmöglichkeiten findest du unter https://www.yogazeit-obertshausen.de
➡️ oder über den Link in der Bio
➡️ Jetzt Matte sichern!

28/11/2025

🕯🧘‍♀️ Deine Alltagspause im Dezember...🧘‍♀️🕯

Montag • 1.12.2025
⏰ 17:00 - 18:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// Warteliste
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 5 freie Plätze
Dienstag •2.12.2025
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • Yin YogaZeit
// 3 freie Plätze
Mittwoch • 3.12.2025
⏰ 18:30 - 20:00 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 1 freier Platz
Donnerstag • 4.12..2025
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// fällt leider aus
Freitag • 5.12.2025
⏰ 9:00 - 10:30 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 5 freie Plätze
Samstag • 29.11.20245
⏰ 14:00 - 15:00 Uhr • YogaZeit meets Nordic Walking (Lauftreff)
// bitte anmelden - Stöcke können geliehen werden

Weitere Infos und Buchungsmöglichkeiten findest du unter https://www.yogazeit-obertshausen.de
➡️ oder über den Link in der Bio
➡️ Jetzt Matte sichern!

26/11/2025

Märchen & Menü im Klostercafe 💫
Ein märchenhafter Abend 🙏🏻
Danke dir lieber 🫶
Immer eine Herzensfreude 💫

20/11/2025

🍂🧘‍♀️ Was macht deine Yogapraxis?🧘‍♀️🍂

Sonntag • 23.11.2025
⏰ 17:00 - 19:00 Uhr • Yin YogaZeit meets Klang
// 4 freie Plätze
Montag • 24.11.2025
⏰ 17:00 - 18:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// Warteliste
Dienstag •25.11.2025
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • Yin YogaZeit
// 2 freie Plätze
Mittwoch • 26.11.2025
⏰ 18:30 - 20:00 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// fällt leider aus
Donnerstag • 27.11.2025
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// 1 freier Platz
Freitag • 28.11.20245
⏰ 9:00 - 10:30 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 4 freie Plätze
Samstag • 29.11.20245
⏰ 14:00 - 15:00 Uhr • YogaZeit meets Nordic Walking (Lauftreff)
// bitte anmelden zur Abstimmung

Weitere Infos und Buchungsmöglichkeiten findest du unter https://www.yogazeit-obertshausen.de
➡️ oder über den Link in der Bio
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12/11/2025

In meinem neuen Blog erfährst du mehr über mich und meine Philosophie.
Schau vorbei unter
https://www.yogazeit-obertshausen.de/blog

07/11/2025

🍂🧘‍♀️ Bereits Matte gebucht...?🧘‍♀️🍂

Montag • 10.11.2025
⏰ 17:00 - 18:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// 1 freier Platz
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 5 freie Plätze
Dienstag •11.11.2025
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • Yin YogaZeit
// 2 freie Plätze
Mittwoch • 12.11.2025
⏰ 18:30 - 20:00 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// Warteliste
Donnerstag • 13.11.2025
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// Warteliste
Freitag • 14.11.20245
⏰ 9:00 - 10:30 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 4 freie Plätze

Weitere Infos und Buchungsmöglichkeiten findest du unter https://www.yogazeit-obertshausen.de
➡️ oder über den Link in der Bio
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31/10/2025

30/10/2025

🍂🧘‍♀️ Deine YogaZeiten kommende Woche 🧘‍♀️🍂

Sonntag • 2.11.2025
⏰ 17:30 - 19:00 Uhr • Yin YogaZeit
// 1 freier Platz
Montag • 3.11.2025
⏰ 17:00 - 18:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// 4 freie Plätze
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 4 freie Plätze
Dienstag •4.11.2025
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • Yin YogaZeit
// Warteliste
Mittwoch • 5.11.2025
⏰ 18:30 - 20:00 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// Warteliste
Donnerstag • 6.11.2025
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// 1 freier Platz
Freitag • 7.11.20245
⏰ 9:00 - 10:30 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 6 freie Plätze
Samstag • 8.11.20245
⏰ 14:00 - 15:0 Uhr • YogaZeit meets Nordic Walking (Lauftreff)
// bitte anmelden

Weitere Infos und Buchungsmöglichkeiten findest du unter https://www.yogazeit-obertshausen.de
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23/10/2025

🍂🧘‍♀️ Schon deine Herbstroutine gefunden? 🧘‍♀️🍂

Montag • 27.10.2025
⏰ 17:00 - 18:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// Warteliste
Dienstag •28.10.2025
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • Yin YogaZeit
// 3 freie Plätze
Mittwoch • 29.10.2025
⏰ 18:30 - 20:00 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// Warteliste
Donnerstag • 30.10.2025
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// Warteliste
Freitag • 31.10.20245
⏰ 9:00 - 10:30 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 4 freie Plätze
Samstag • 1.11.2025
⏰ 14:00 - 15:00 Uhr • YogaZeit meets Nordic Walking
// bitte anmelden
Sonntag • 2.11.2025
⏰ 17:00 - 19:00 Uhr • Yin YogaZeit
// 1 freier Plätze
Montag • 3.11.2025
⏰ 17:00 - 18:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// 2 freie Plätze
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 7 freie Plätze

Weitere Infos und Buchungsmöglichkeiten findest du unter https://www.yogazeit-obertshausen.de
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17/10/2025

Lust auf Bewegung zwischen den Jahren?
Nach vielem Sitzen und Essen wieder in Bewegung kommen?
Antworte mir mit RÜCKEN, YIN oder HATHA was du dir wünschen würdest.🙏🏻

09/10/2025

🍂🧘‍♀️ Wann findet deine Yogapraxis statt? 🧘‍♀️🍂

Freitag • 10.10.20245
⏰ 9:00 - 10:30 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 4 freie Plätze
Samstag • 11.10.2025
⏰ 14:00 - 15:00 Uhr • YogaZeit meets Nordic Walking
// bitte anmelden
Sonntag • 12.10.2025
⏰ 17:00 - 19:00 Uhr • Yin YogaZeit meets Yoga Nidra
// 2 freie Plätze
Montag • 13.10.2025
⏰ 17:00 - 18:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// Warteliste
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 4 freie Plätze
Dienstag •14.10.2025
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • Yin YogaZeit
// Warteliste
Mittwoch • 15.10.2025
⏰ 18:30 - 20:00 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 1 freier Platz
Donnerstag • 16.10.2025
⏰ 19:00 - 20:30 Uhr • Hatha YogaZeit
// Warteliste
Freitag • 17.10.20245
⏰ 9:00 - 10:30 Uhr • YogaZeit für Rücken, Schultern & Nacken
// 4 freie Plätze

Weitere Infos und Buchungsmöglichkeiten findest du unter https://www.yogazeit-obertshausen.de
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Adresse

Arndtstraße 23
Obertshausen
63179

Telefon

+491775383145

Webseite

https://www.yogazeit-obertshausen.de/

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