Flowing Om

Willkommen bei FlowingOm - in der Welt von Yoga und Ayurveda! Ich bin Christiane Wolff - erlebe mit
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06/02/2026

Mudras sind kleine Gesten mit großer Wirkung. ✨

In dieser Episode lade ich dich ein, Yoga einmal ganz bewusst über die Hände zu erfahren.
Wir sprechen darüber, was Mudras sind, woher sie kommen und wie sie wirken können – auf körperlicher, energetischer und mentaler Ebene. Vor allem aber geht es um das Erleben: Yoga zum Anfassen. 🙏🏼

Eine Einladung, über die Hände in Verbindung zu gehen – mit dem Atem, mit dir selbst und mit dem Moment. Ich freue mich, wenn du dabei bist! 🎧

05/02/2026

Heute möchte ich dich dazu einladen, Purna, deinen vollständigen Atem zu spüren. 🙏🏼🌬️

04/02/2026

Unsere FlowingOm-Shala – dieser Eröffnungstag war etwas ganz Besonderes. Und so viele wunderbare Menschen haben diesen Moment mit mir geteilt.

Es war spürbar, wie viel Freude, Verbundenheit und Dankbarkeit hier zusammengekommen sind. Genau daraus ist diese Shala entstanden – und genau davon darf sie weitergetragen werden: von Gemeinschaft, Offenheit und der Liebe zur Praxis. 🧘🏻‍♀️

Besonders berührt hat mich, mit wie viel Offenheit und Großzügigkeit wir diese Fülle an diesem Tag teilen konnten. Durch eure Spenden ist eine großartige Unterstützung für Terre des Femmes zusammengekommen – ein stilles, kraftvolles Zeichen dafür, dass der Yoga auch über unsere Matte hinaus wirkt. 🙏🏼

02/02/2026

Yin Yoga lehrt uns, dass es manchmal wichtig ist, langsam zu werden und herunterzufahren.  Haltungen werden über mehrere Minuten gehalten, der Atem wird weich, der Körper darf tiefer sinken. Es ist eine Praxis, die das fasziale Gewebe anspricht – und gleichzeitig das Nervensystem beruhigt.

Gerade jetzt, zu Beginn des Jahres und in der neuen Shala, fühlt sich Yin Yoga wie eine liebevolle Einladung an: anzukommen und nachzuspüren. Dem Körper Zeit zu geben. Und dem Geist Raum.

Heute Abend freue ich mich wieder auf eine geerdete Yin Yoga Stunde mit dir. 🧘🏻‍♀️

30/01/2026

Vom Mut und vom Selbstvertrauen, ganz bei sich zu sein. Welche Rolle spielt der Yoga dabei? Und wie verbinden wir uns mit dieser Qualität? 🧘🏻‍♀️

29/01/2026

In meinem Workshop Medical Yoga Anatomie vom 6. bis zum 8. Februar 2026 in Hamburg verbinde ich zwei Welten, die mich seit vielen Jahren begleiten: die anatomische Präzision der Spiraldynamik und die Tiefe der Yoga-Philosophie.

Wenn wir die natürlichen Bewegungsmuster des Körpers verstehen, können Asanas organisch ausgerichtet, sinnvoll angepasst und individuell weitergegeben werden. Moderne Anatomie und Yoga-Philosophie ergänzen sich dabei auf ganz natürliche Weise. ✨

Ich freue mich darauf, dieses Wissen mit dir zu teilen – melde dich gern über den Link in meiner Bio an, wenn du dabei sein möchtest. 🪷

28/01/2026

Ein besonderer Tag liegt hinter uns. Am letzten Wochenende haben wir die Eröffnung unserer FlowingOm-Shala gefeiert! ✨
Es hat mich sehr berührt, diesen neuen Raum endlich mit euch geteilt und ihn mit Leben gefüllt haben zu können.

Ich bin erfüllt von Dankbarkeit für eure zahlreiche Teilnahme und blicke mit großer Freude auf alles, was wir hier bald erleben dürfen.

Namasté! 🙏🏼

23/01/2026

Ein Auf und ein Ab – dieses Muster prägt jedes Leben, auch wenn es uns manchmal so vorkommt, als würden manche Menschen mehr in der Fülle leben, als andere.

Dabei lehrt uns der Yoga etwas ganz Wichtiges … 🧘🏻‍♀️

22/01/2026

Heute beginnen die Intensivtage der Stufe 2.
Tage, an denen wir den Yoga fokussiert in seiner Tiefe und Präsenz erleben dürfen. Tage, an denen sich vieles bündelt – Wissen, Erfahrung, gelebte Praxis. 🧘🏻‍♀️

Für die Ausbildungsschülerinnen ist es der letzte Abschnitt auf dem Weg zur 500-stündigen FlowingOm Yogaausbildung. Ein Abschluss – und gleichzeitig ein neuer Anfang. Denn mit jeder Vertiefung verändert sich nicht nur das Unterrichten, sondern auch der eigene Blick auf Yoga, auf den Körper, auf Stille und Bewegung.

Ich begleite diese Zeit mit großer Wertschätzung. Zu sehen, wie aus Übenden Lehrerinnen werden ist ein Geschenk. Diese Tage sind intensiv, fordernd, berührend. Und sie zeigen, wie viel Tiefe entsteht, wenn wir uns wirklich einlassen. 💭

20/01/2026

Am 24. Januar eröffnet unsere FlowingOm Yoga Shala.
Diese Shala ist mehr als ein Raum für Bewegung. Sie ist ein Zuhause. Ein Ort, der trägt, hält und öffnet. Für Atem. Für Stille. Für Kraft. Für Verbindung. 🙏🏼

Mit besonderen Specials begrüßen wir dich an diesem Tag um die besondere Schwingung unserer Shala selbst zu erleben. Anmelden kannst du dich ganz flexibel über Eversports. 
Ich freue mich sehr darauf, diesen Raum mit dir zu teilen, ihn gemeinsam mit Leben zu füllen und einen Ort zu schaffen, an dem Yoga in seiner ganzen Tiefe erfahrbar wird! 🧘🏻‍♀️

🕉️ Unser Programm:

Samstag, 24.01.26
10:00 Uhr - 11:15 Uhr: Prāņāyāma & Klang mit Felicitas
11:30 Uhr - 12:30 Uhr: GYROKINESIS® – entspannter Nacken, freie Brustwirbelsäule mit Duncan
12:45 Uhr - 14:00 Uhr: bodyART mit Timur
15:00 Uhr - 16:15 Uhr: DAYO Yoga und Dance mit Timur
16:30 Uhr - 18:00 Uhr: Shala Eröffnung - Ein Raum erwacht mit Christiane, Gabriele und Thomas Wolff

Sonntag, 25.01.26
10:00 Uhr - 11:30 Uhr: Spirit of Afrika mit Ablaye und Veronika

19/01/2026

Hast du eine bestehende Yoga-Routine? Welche Rolle spielt sie in deinem Alltag? Und was ist dir bei dieser Routine wichtig?

Damit Routine nicht zu etwas Mechanischem wird und sie eine Möglichkeit zur Weiterentwicklung bleibt, kannst du diese Fragen regelmäßig für dich beantworten. 🧘🏻‍♀️

16/01/2026

Yoga zu unterrichten bedeutet nicht, alles zu wissen. Es bedeutet, einen Raum zu geben. Einen Raum für Erfahrung, Präsenz und Entwicklung – auch für sich selbst.
Deshalb ist eine Ausbildung oft ein Weg nach innen, nicht nur nach außen. 🙏🏼

Heute beginnt unsere FlowingOm-Yogaausbildung Stufe 1!

Diese Ausbildung ist eine Einladung, Yoga in seiner Tiefe zu erfahren: philosophisch, körperlich, energetisch und menschlich. Yoga nicht nur zu üben, sondern zu verkörpern. In Bewegung, im Atem, im Alltag.

Ich freue mich auf diese intensive Zeit, auf Fragen, Prozesse, Tiefe und Verbindung. Und auf alles, was wir in diesem neuen Ausbildungsjahr erleben dürfen! 😊🧘🏻‍♀️

Adresse

Krebsmühle 1
Oberursel
61440

Telefon

+496978988400

Webseite

http://www.christiane-wolff.de/

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