Flowing Om

Willkommen bei FlowingOm - in der Welt von Yoga und Ayurveda! Ich bin Christiane Wolff - erlebe mit
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04/03/2026

Ein zarter Start in den Frühling … 🌸
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, wieder etwas mehr Raum zu schaffen. Im Körper, im Herzen und in den Gedanken. Yoga darf dich dabei sanft begleiten. 🤝🏼

02/03/2026

Der Körper weiß oft mehr als der Verstand – und manchmal reicht eine kleine Geste, um sich innerlich neu auszurichten … 🙏🏼✨

25/02/2026

In diesem Special erfährst du, wie sich in deiner Yin Yoga Praxis eine tiefe Ruhe und sanfte Dehnung in dir spürbar ausbreiten kann. Du tauchst lautlos in lang gehaltene Yin-Positionen ein, kannst dir erlauben, Spannungen loslassen und deinem Nervensystem ein Zuhause schenken, um sich zu beruhigen. So kannst du nicht nur Entspannung und Loslassen für dich erlebbar machen, sondern auch eine stille, innere Reise antreten. Du erhältst die Möglichkeit ganz sanft Tore zu deinem inneren Rhythmus zu öffnen und in deine Körperwahrnehmung einzutauchen.

Danach schenkt dir Yoga Nidra Zugang zu tieferer Klarheit, Verbundenheit und einem ruhigeren Herzschlag. Deine Gedanken können sich erholen und dein Körper in der Passivität Abstand zum Alltag finden.

So kannst du in diesem Yin Yoga & Yoga Nidra Special erleben, wie Körper, Atem und Bewusstsein gestärkt und geerdet in Harmonie treten und du mit einem erneuerten Sinn für Leichtigkeit und Vertrauen durch den Alltag gehen kannst. 🧘🏻‍♀️🙏🏼

24/02/2026

Geerdet zu sein, sich mit der Erde verbinden … Was bedeutet das eigentlich? Und wie kann uns dieses erden im Alltag unterstützen? 🧘🏻‍♀️🌱

20/02/2026

Yoga und Poesie – ich freue mich auf einen gemeinsamen Workshop mit !

Seit vielen Jahren widmet sich Gabriele als Diplompädagogin Märchen und Erzählungen, die Herz und Handeln bewegen. Für mein Buch „Chakra-Energie“ wählte sie die Geschichten zu den einzelnen Chakren aus und schrieb ein eigenes Märchen zum 7. Chakra.

In diesem Workshop verbindet sie Geschichten aus indischer und unserer Kultur mit Āsana- und Prānāyāma-Praxis.

Worte und Metaphern sprechen das Unbewusste an, berühren unsere Emotionen und lassen die Essenz des Yoga tiefer erfahrbar werden – für eine ganzheitliche, empfindsame Weitergabe. 🙏🏼📖

19/02/2026

Körperlich, emotional und spirituell – jedes Asana hat auf den verschiedenen Ebenen eine ganz bestimmte Wirkung … 🧘🏻‍♀️

17/02/2026

Deine Finger als feine Landkarte des Nervensystems – in der neuen Episode von FlowingOm, deinem Yoga-Podcast geht es um Mudras. Ich lade dich ein, Yoga ganz bewusst über die Hände zu erfahren. 🙏🏼

Sei gerne dabei und erlebe Yoga zum Anfassen – Jetzt reinhören! 🎧

13/02/2026

Im Yoga sprechen wir häufig von einem (Lebens-)Weg, den wir beschreiten.

Diese Metapher kann uns unterstützen – besonders dann, wenn das Leben mal ein paar Kurven für uns bereit hält. 🧘🏻‍♀️

10/02/2026

Ich bin froh, bei den diesjährigen Ausbildungen im FlowingOm wieder eine so tolle Unterstützung zu haben! 😊🙏🏼

Bei der Yogalehrer*innenausbildung in Bern gestalten und leiten Anja und Jenny sogar ein eigenes Wochenende!

Die Ausbildung startet am 6. März – auf meiner Website findest du alle Infos, falls auch du dich noch für diesen besonderen Weg in der Schweiz entscheiden möchtest.

Wir freuen uns auf dich! 🧘🏻‍♀️

09/02/2026

Yoga auf dem Stuhl ist eine sanfte, effektive und gleichzeitig tiefgehende Yoga-Variante, die für viele Menschen den Zugang zur Praxis öffnet – unabhängig von Alter, Bewegungseinschränkungen oder körperlicher Fitness. 🙏🏼

In diesem Workshop vom 28.02. bis zum 01.03. lernst du, wie du deinen Unterricht inklusiver gestaltest und auch Zielgruppen erreichst, die auf konventionellen Yogamatten nicht praktizieren können.

Sei gerne dabei! Alle Infos findest du auf meiner Website! 😊

06/02/2026

Mudras sind kleine Gesten mit großer Wirkung. ✨

In dieser Episode lade ich dich ein, Yoga einmal ganz bewusst über die Hände zu erfahren.
Wir sprechen darüber, was Mudras sind, woher sie kommen und wie sie wirken können – auf körperlicher, energetischer und mentaler Ebene. Vor allem aber geht es um das Erleben: Yoga zum Anfassen. 🙏🏼

Eine Einladung, über die Hände in Verbindung zu gehen – mit dem Atem, mit dir selbst und mit dem Moment. Ich freue mich, wenn du dabei bist! 🎧

05/02/2026

Heute möchte ich dich dazu einladen, Purna, deinen vollständigen Atem zu spüren. 🙏🏼🌬️

Adresse

Krebsmühle 1
Oberursel
61440

Telefon

+496978988400

Webseite

http://www.christiane-wolff.de/

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