Main gesundes Leben UG haftungsbeschränkt

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Main gesundes Leben UG haftungsbeschränkt

Ernährungstherapeutisches Zentrum im MainÄrztehaus Ochsenfurt

01/11/2025

🌱 Feldsalat – unser grünes Wintergold!

Er steckt voller Folsäure, Eisen und Vitamin C – perfekt für dein Immunsystem in der kalten Jahreszeit 💪

Leicht, regional und unglaublich nährstoffreich – Feldsalat gehört jetzt einfach auf den Teller! 🥗

👉 Tipp: Ein Spritzer Zitronensaft verbessert die Eisenaufnahme 🍋

27/10/2025

🦠 Darmgesund essen – so geht’s!

Eine gesunde Darmflora ist der Schlüssel zu mehr Energie, besserer Verdauung und einem starken Immunsystem 🌿

👉 So unterstützt du deinen Darm jeden Tag:

🥦 Ballaststoffe füttern deine guten Darmbakterien
🥛 Fermentierte Lebensmittel bringen Probiotika
💧 Viel trinken hält alles in Bewegung
😌 Stress vermeiden – dein Darm spürt, wie’s dir geht

Kleine Schritte machen den Unterschied! 💚

13/09/2025

Kürbiszeit = Wohlfühlzeit! 🎃🍂
Ich liebe es, wie vielseitig Kürbis ist – ob Suppe, Ofengemüse oder sogar süß im Kuchen. 💛

👉 Jetzt seid ihr dran:
Welche Kürbisrezepte liebt ihr am meisten? 😍
Gibt es Rezepte, die ihr schon immer mal ausprobieren wolltet? 🙌

31/07/2025

Klingeling! 📞
Ihr habt Fragen oder Anliegen? Dann meldet euch gerne – zu meinen neuen Telefonsprechzeiten bin ich für euch da!
💬 Alle Zeiten findet ihr im Beitrag & in der Bio.
Ich freu mich auf den Austausch!

Adresse

Jahnstraße 5
Ochsenfurt
97199

Telefon

+4915168509433

Webseite

https://www.mainaerztehaus.de/leistungsspektrum/dienstleistungsangebot/ernaehrungstherapeutisches-zentrum.html

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