06/11/2025
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Du suchst nach Stabilität im Tosen des Alltags, Balance im Strom des Lebens und einen Ausgleich zur ständigen Verfügbarkeit? Ein Gegengewicht zu Belastung, Stress und Anspannung?
Du weißt, Entspannung wäre wichtig, doch du weißt nicht, wo anfangen?
Wir bieten ab nächstem Jahr einen Kurs an, der all unsere Angebote zu diesem Thema vereint. Wir stellen dir in den einzelnen Stunden verschiedene Elemente vor, die bei uns im Landmannsheim stattfinden. So kannst du herausfinden, was für dich in Frage kommt - was dir guttut.
Aus folgenden Anteilen setzt sich der Kurs zusammen: Stressmanagement, Yin Yoga, Autogenes Training, Atemtechnik & Pranayama, Meditation & Visualisierung, Yoga Nidra, Klangreise.
Bei Fragen sind wir gerne für Dich da!
Wir freuen uns auf Dich!
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