Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 18:00 Dienstag 10:00 - 18:00 Mittwoch 10:00 - 16:00 Donnerstag 10:00 - 18:00 Freitag 10:00 - 16:00 Samstag 11:00 - 14:00

Heilpraktiker Adrian Stemmer

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Offenbach am Main
Heilpraktiker Adrian Stemmer

Heilpraktiker Adrian Stemmer betreibt die AYURNA Praxis in Offenbach/ Main am Aliceplatz, Schwe

Schwerpunkt Vorsorge / Prävention Meine therapeutischen Ansätze zur Behandlung von Migräne können verschiedene Methoden umfassen, darunter Akupunktur, Phytotherapie, Entspannungstechniken, Stressmanagement, Ernährungsumstellungen und Lifestyle-Anpassungen. Ich berücksichtige auch individuelle Faktoren wie den Schweregrad der Migräne, die Häufigkeit des Auftretens der Anfälle und die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben meiner Patienten. Alternative Medizin der besonderen Art in Offenbach Ich stehe Ihnen als Heilpraktiker mit eigener Praxis in Offenbach zur Verfügung. Hier verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist umschließt. In der Summe möchte ich immer zu Ihrem maximalen Wohlbefinden beitragen.

11/11/2025

Wie fühlt sich echte Erleichterung an?

Manchmal braucht es nur einen ehrlichen Erfahrungsbericht, um Mut zu fassen. Vor Kurzem hat mir Sabine (52) erzählt, wie sie sich nach Jahren voller Stress, Schlaflosigkeit und Verspannungen endlich wieder lebendig fühlt:

„Ich hätte nie gedacht, dass eine so persönliche Betreuung und die Mischung aus Ayurveda und moderner Diagnostik so viel verändern kann. Endlich kann ich wieder durchatmen – und habe gelernt, auf meinen Körper zu hören.“

Solche Geschichten berühren mich immer wieder. Sie zeigen, dass kleine Schritte Großes bewirken können – und dass du mit deinen Herausforderungen nicht allein bist.

Möchtest du auch deine Gesundheit neu entdecken? Teile deine Gedanken oder Erfahrungen in den Kommentaren – ich freue mich auf den Austausch! 😊

(PS: Mehr echte Geschichten findest du auf meiner Website – Link in der Bio.)

11/11/2025

Stress macht mehr als nur müde, oder?

Hast du dich schon mal gefragt, wie Stress deinen Schlaf, deine Verdauung oder sogar deine Mikronährstoffe beeinflusst? In meiner AYURNA-Praxis in Offenbach schaue ich gemeinsam mit dir genau hin – mit moderner Diagnostik und einem offenen Ohr für deine Geschichte.

Ob Schlaf, Proteinversorgung, Licht, Darm oder Mikronährstoffe: Jeder Körperbereich erzählt seine eigene Story. So entsteht ein Therapieplan, der so individuell ist wie du selbst. Keine 08/15-Lösungen, sondern echte persönliche Begleitung auf Augenhöhe.

Neugierig, wie das bei dir aussehen könnte? Schreib mir deine Fragen in die Kommentare – oder schau einfach mal vorbei (online Terminbuchung, ganz unkompliziert). 😊

Ich freu mich auf den Austausch mit dir!

07/11/2025

Gemeinsam gesund durch den Offenbacher Herbst! 🍂

Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag einfach zu viel wird? Gerade jetzt, wenn die Tage kürzer werden, spüren viele von uns, wie Stress und Verspannungen zunehmen. Aber wusstest du, dass es in Offenbach einen Ort gibt, an dem Ayurveda, Naturheilkunde und moderne Stressmedizin Hand in Hand gehen?

In meiner AYURNA Praxis am Aliceplatz findest du nicht nur individuelle Diagnostik und Therapie – sondern auch echtes Zuhören und ein gemütliches Ambiente, das zum Durchatmen einlädt. Hier dreht sich alles um dich und deinen Weg zu mehr Balance.

Neugierig, wie das in deinem Alltag aussehen könnte? Schreib mir gerne in die Kommentare oder schau einfach mal auf meiner Seite vorbei! 🌱

Ich freue mich auf den Austausch mit dir – und darauf, gemeinsam mit dir Offenbach ein Stück gesünder zu machen.

06/11/2025

Stress lass nach – mit nur wenigen Klicks! 💡

Du willst deine Gesundheit aktiv angehen, aber Telefonwarteschleifen und Papierkram sind nicht dein Ding? Bei mir buchst du deinen Termin einfach online – jederzeit, unkompliziert und persönlich betreut.

Ob Ayurveda, moderne Diagnostik oder individuelle Stressmedizin: Ich nehme mir Zeit für dich und deine Geschichte. Gemeinsam finden wir heraus, was dir wirklich guttut – ganz ohne Umwege und ohne Wartezimmer-Drama.

Neugierig, wie entspannt Praxisbesuche heute sein können? Probier’s aus und sichere dir deinen Wunschtermin bequem online (Link in der Bio).

Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen! 😊

06/11/2025

Was wäre, wenn Stress dein Freund wird?

Klingt verrückt? Vielleicht. Aber: Dein Körper sendet dir täglich kleine SOS-Signale – und oft ignorieren wir sie, bis es zu spät ist. Wie wäre es, wenn du heute mal bewusst hinschaust?

Mein Tipp für deinen Anti-Stress-Tag:

• Starte mit einem Glas lauwarmem Wasser und ein paar bewussten Atemzügen am offenen Fenster.
• Schreib dir 3 Dinge auf, die dir heute guttun könnten – und setz mindestens eine davon um.
• Gönn dir eine kleine Auszeit: 5 Minuten mit einer Tasse Kräutertee, ein paar Seiten in deinem Lieblingsbuch oder einfach nur Füße hoch und Augen zu.

Klingt simpel, hat aber große Wirkung – versprochen!

Welcher dieser Tipps passt heute zu dir? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren – ich bin gespannt, was für dich funktioniert!

Du willst mehr individuelle Alltagshilfen? Dann schau mal auf meiner Website vorbei (Link in der Bio) oder buch dir dein Kennenlerngespräch online. 😊

05/11/2025

Was passiert wirklich bei Stress im Körper?

Viele denken: Stress ist nur Kopfsache. Aber wusstest du, dass dauerhafter Stress deinen Schlaf, deine Verdauung und sogar dein Immunsystem beeinflusst? Genau hier setzt Stressmedizin an: Wir schauen gemeinsam, wo dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist – und wie du Schritt für Schritt wieder zu mehr Energie findest.

Mit moderner Diagnostik, Ayurveda und Naturheilkunde helfe ich dir, die Ursachen hinter deinen Beschwerden zu erkennen. Und das ganz individuell, ohne leere Versprechen.

Neugierig, wie Stressmedizin dir helfen kann? Schreib mir deine Fragen in die Kommentare oder informiere dich über einen Termin – der erste Schritt ist oft der wichtigste! 😊

04/11/2025

Stress kann mehr als nur müde machen.

Neulich erzählte mir eine Patientin: „Ich habe mich zum ersten Mal seit Jahren wirklich verstanden gefühlt – und endlich wieder besser geschlafen.“

Solche Rückmeldungen berühren mich jedes Mal. Denn mein Ziel ist es, dir wirklich zuzuhören und gemeinsam Wege aus dem Stresskreislauf zu finden – individuell, respektvoll und auf Augenhöhe.

Wie sieht das bei dir aus? Hast du schon mal eine positive Erfahrung mit Naturheilkunde oder Ayurveda gemacht? Teile gerne deine Geschichte in den Kommentaren – ich bin gespannt! 😊

03/11/2025

Wie läuft eigentlich ein Termin bei mir ab?

Viele stellen sich vor: Ayurveda ist nur Tee und Räucherstäbchen. Aber was erwartet dich wirklich in meiner Praxis in Offenbach?

Du sitzt entspannt an meinem Tisch, umgeben von Kräutern, modernen Analyse-Tools und einem offenen Ohr für deine persönlichen Fragen. Wir schauen gemeinsam auf Schlaf, Darm, Licht, Protein und Mikronährstoffe – alles, was dich im Alltag stresst und beeinflusst.

Jede Diagnose ist so individuell wie du selbst. Ich nehme mir Zeit, um Ursachen zu finden und dir einen verständlichen Therapieplan zu erstellen. Kein Standard, sondern echte Handarbeit – mit Blick auf deine Lebenssituation und ganz viel Herz.

Neugierig, wie das für dich aussehen könnte? Schreib mir deine Fragen in die Kommentare oder buch dir direkt ein unverbindliches Kennenlerngespräch (Link in der Bio)! 😊

Ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen.

01/11/2025

Stress lass nach – so einfach geht’s!

Du willst endlich weniger Stress und suchst nach individueller Begleitung ohne Telefon-Warteschleife? Bei mir buchst du deinen Termin ganz entspannt online – und bekommst trotzdem persönliche Betreuung, sichere Abläufe und moderne Diagnostik.

Ob Ayurveda, Naturheilkunde oder Stressmedizin: Ich nehme mir Zeit für dich – von der ersten Minute an. Kein Telefonklingeln, keine Hektik, sondern volle Konzentration auf dich und dein Wohlbefinden. 🌱

Probier’s aus und sichere dir deinen Wunschtermin direkt online (Link findest du in meinem Profil). Hast du Fragen oder bist unsicher, welcher Service passt? Schreib mir einfach per E-Mail oder WhatsApp – ich bin für dich da!

Bereit für den ersten Schritt in Richtung weniger Stress? Jetzt online buchen und entspannt starten! ✅

31/10/2025

Gemeinsam entspannen in Offenbach erleben 🫖

Hast du Lust auf eine kleine Auszeit mitten im Alltag? Offenbach hat mehr zu bieten als Stress und Hektik – hier findest du echte Wohlfühlmomente, die Körper und Geist stärken.

In meiner AYURNA Praxis verbinde ich moderne Stressmedizin mit Ayurveda und Naturheilkunde – individuell, persönlich und mitten im Herzen unserer Stadt. Ob im Café, beim Spaziergang am Main oder bei einer Tasse Kräutertee: Entspannung beginnt oft im Kleinen und wird im Miteinander noch schöner.

Was hilft dir am besten, im Alltag runterzukommen? Teile deine Tipps oder Lieblingsorte in Offenbach in den Kommentaren! Vielleicht entdecken wir gemeinsam neue Kraftquellen direkt vor der Haustür. 😊

Ich freue mich auf deine Erfahrungen – und wenn du neugierig bist, wie Ayurveda und Naturheilkunde dich unterstützen können: Schau gern auf meiner Website vorbei oder buch dir online ein Kennenlerngespräch (Link im Profil).

29/10/2025

5 Minuten, die deinen Tag verändern!

Kennst du das Gefühl, wenn alles zu viel wird? Manchmal reicht schon ein kurzer Moment, um Körper und Kopf wieder runterzufahren. Mein Tipp für dich: Setz dich gemütlich hin, schließe die Augen und atme fünfmal ganz bewusst tief durch. Spür, wie die Anspannung langsam nachlässt und du wieder mehr bei dir ankommst. ☕

Probier’s direkt aus – und schreib mir in die Kommentare, wie du deinen persönlichen Stress-Reset gestaltest! 😊

28/10/2025

Stress zeigt sich oft ganz anders, oder?

Plötzlich Kopfschmerzen, schlechte Laune oder Schlafprobleme – aber woher kommt das alles? Viele meiner Patient:innen merken erst spät, dass Stress dahintersteckt. Wusstest du, dass schon kleine Veränderungen im Alltag helfen können?

Ich zeige dir, wie du typische Stress-Symptome erkennst und was du dagegen tun kannst – ganz ohne Hokuspokus. 🌱

Möchtest du wissen, welche natürlichen Wege zu dir passen? Schreib mir deine Fragen oder Erfahrungen in die Kommentare – ich freue mich auf den Austausch! 😊

(Keine Heilversprechen – nur ehrliche Tipps aus meiner Praxis.)

Adresse

Aliceplatz 2
Offenbach Am Main
63065

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 18:00
Dienstag	10:00 - 18:00
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Telefon

+4916099107338 (Anrufbeantworter)

Webseite

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