Elemental Yoga Studio Offenbach

17/01/2026

Gesichtsmassage – das Beauty-Geheimnis, das gleichzeitig Stress abbaut 🧖‍♀️✨

Schöne Haut beginnt nicht mit Cremes – sie beginnt mit Entspannung. Eine professionelle Gesichtsmassage ist ein Wellness-Erlebnis, das deine Haut sichtbar verjüngt und deinen Geist tiefgreifend beruhigt.

Die Wissenschaft dahinter:
🌿 Verbesserte Mikrozirkulation = mehr Nährstoffe für deine Hautzellen
🌿 Aktivierung des Lymphsystems = natürliche Entgiftung
🌿 Reduktion von Gesichtsverspannungen = weniger Falten, mehr Ausstrahlung
🌿 Parasympathische Aktivierung = tiefe Entspannung und besserer Schlaf

Bei ELEMENTAL YOGA kombiniere ich ayurvedische Gesichtsmassage-Techniken mit modernen Erkenntnissen über Faszien und Nervensystem. Das Ergebnis: Du siehst nicht nur besser aus – du fühlst dich auch deutlich entspannter.

60 Minuten Gesichtsmassage = Regeneration für Haut, Geist und Nervensystem.

Gönne dir diese Erholung – buche deine Gesichtsmassage online! 💚

13/01/2026

Deine Füße tragen dich durch den ganzen Tag – und merken jeden Stress 🦶

Wusstest du, dass deine Füße über 7.000 Nervenendigungen haben? Das ist eine der sensibelsten Zonen deines Körpers. Wenn du gestresst bist, verspannen sich deine Fußmuskeln automatisch – und das zieht sich bis in deine Waden, Oberschenkel und sogar in den unteren Rücken.

Eine gute Fußmassage ist deshalb viel mehr als Wellness. Sie ist:
✓ Nervensystem-Reset (aktiviert deinen Parasympathikus)
✓ Entspannung für deine ganze Muskelkette
✓ Besserer Schlaf (weil deine Füße endlich loslassen können)
✓ Mehr Energie (wenn die Verspannungen weg sind)

Bei ELEMENTAL YOGA nutze ich Techniken aus der Ayurveda und dem Kalaripayyat – das sind uralte Methoden, die genau wissen, wie deine Füße wieder lebendig werden.

60 oder 90 Minuten, je nachdem wie viel Erholung du dir gönnst. Oder spar dir mit unserer 5+1 Karte regelmäßig Zeit und Geld.

Schreib in die Kommentare: Wie oft massierst du dir selbst die Füße? Oder ist es Zeit, das mal professionell machen zu lassen? 👇

11/01/2026

Regelmäßigkeit ist das Geheimnis 🌿

Im Ayurveda wissen wir: Eine einzelne Massage ist wie ein einzelner Tropfen Wasser – schön, aber nicht nachhaltig. Regelmäßige Massagen sind es, die deinen Körper wirklich transformieren.

Warum? Weil dein Nervensystem Zeit braucht, um sich zu erholen. Weil Verspannungen sich nicht über Nacht lösen. Weil echte Entspannung ein Prozess ist.

🧴 **Deshalb biete ich dir die 5+1 und 10+1 Massagekarten an:**

✨ **5+1 Karte** (60 Min): 470€ | (90 Min): 720€
Du buchst 5 Massagen und bekommst eine gratis – das ist dein Weg zu regelmäßiger Regeneration ohne finanzielle Hürden.

✨ **10+1 Karte** (60 Min): 900€ | (90 Min): 1.390€
Für die, die es ernst meinen: 10 Massagen + eine gratis, gültig 12 Monate. Das ist Wellness auf Augenhöhe – nachhaltig, fair, wirksam.

**Die Magie liegt in der Kontinuität.** Nicht in der Perfektion, sondern darin, dass du dich selbst ernst nimmst und regelmäßig Zeit für deine Regeneration reservierst.

Du möchtest starten? Buche deine erste Massage über den Link in der Bio – völlig unkompliziert, online, ohne Umschweife. 💜

Schreib mir in die Kommentare: Wie oft gönnst du dir aktuell eine Massage? 🙏

08/12/2025

Ein absolut schön geschriebener Artikel:

Unser Autor zeigt die Entwicklung des Heilpraktikerberufs in Deutschland auf und leitet daraus schließlich die Forderung nach einem Schutzstatus für seine Zunft ab.

06/12/2025

🎅 Fun Fact zum Nikolaustag: Wie viel Eisen steckt in Schokolade? 🍫

Wusstest du, dass dunkle Schokolade (ab 70 % Kakao) richtig viel Eisen enthält? Mit ca. 10–12 mg Eisen pro 100 g ist sie ein echter Eisen-Booster – zumindest im Vergleich zu Milchschokolade (2–3 mg) oder weißer Schokolade (unter 1 mg).

Das Eisen in Schokolade stammt aus dem Kakao. Je dunkler die Schokolade, desto mehr Eisen steckt drin! Aber: Unser Körper nimmt Eisen aus pflanzlichen Quellen (wie Schokolade) nicht so gut auf wie aus tierischen Lebensmitteln. Ein Tipp: Kombiniere Schoki mit etwas Vitamin C (z. B. einer Orange), dann klappt’s besser mit der Eisenaufnahme.

Also: Wer heute zum Nikolaustag ein Stück dunkle Schokolade genießt, gönnt sich nicht nur was Leckeres, sondern auch einen kleinen Eisen-Kick! 💪

Hast du Lust auf mehr Gesundheits-Facts? Schreib’s in die Kommentare!

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Hinweis: Dieser Beitrag ersetzt keine individuelle Ernährungsberatung. Bei Fragen zu deinem Eisenbedarf sprich mich gerne an!

15/06/2025

☀️ Sommer-Special: Abhyanga-Ölmassage für mehr Leichtigkeit & Energie! 🧘‍♀️🌿

Du möchtest dich diesen Sommer rundum wohlfühlen, Stress loslassen und neue Kraft tanken? Dann gönn dir eine ayurvedische Abhyanga-Ölmassage – mein exklusives Sommer-Angebot bringt dich in Balance und schenkt dir pure Tiefenentspannung.

✨ Was erwartet dich?
- 60 Minuten Abhyanga-Massage: Genieße eine wohltuende Ganzkörpermassage mit warmem, hochwertigem Öl. Die Abhyanga wirkt entspannend, fördert deine innere Ruhe und unterstützt die natürliche Biotransformation deines Körpers.
- Sommer-Frische-Öl: Ich verwende ein speziell ausgewähltes, leichtes Sommer-Öl, das deine Haut pflegt und dir ein Gefühl von Leichtigkeit schenkt.
- Individuelle Tipps: Nach der Massage bekommst du von mir kleine Ayurveda-Impulse, wie du im Sommer deine Energie und dein Wohlbefinden stärken kannst.

💚 Dein Sommer-Special:
60 Minuten Abhyanga-Massage für nur 88 Euro! Das Angebot gilt nur im Juli & August 2025 und ist exklusiv für dich als Wellness- und Ayurveda-Interessierte*r.

🔗 Jetzt Termin sichern: https://app.synaptos.de/myapp/smartSchedule/scheduleOnlineBookingCore.jsf?jwt=eyJhbGciOiJIUzUxMiJ9.eyJpc3MiOiJzeW5hcHRvcyIsImlhdCI6MTc0Nzc2MDExMCwiYXVkIjoiOGQxNjAxM2E4ZjVkY2RjZTM5OGM5ODlmOGUifQ.SNwDEKuB03bfeosQD7i178W2Xlae9IP2lPnPudFRVSMldEnRPC_QJZsqJGdxf9fE3yCtGwgOjE1Vd_asVsPzdQ

🪷 Aktion Kennwort: Sommer-Flow

01/06/2025

Sage ich doch:

Ob zur Stressreduktion, zur Muskeltherapie oder zur Steigerung der Durchblutung – die Vielfalt der Massage macht sie zu einer beliebten Ergänzung zur medizinischen Behandlung. In diesem umfassenden …

14/04/2025

🌸 Frühlingsangebot im Elemental Yoga Studio! 🌸

Gönn dir eine Auszeit und tanke neue Energie mit unseren wohltuenden Massagen:

✨ Abhyanga

✨ Kalari

✨ Fußmassage

💆‍♀️ Jetzt 10% Rabatt auf alle Massagen!

Nur bis zum 11. Mai 2025 gültig – also sichere dir deinen Termin noch heute!

📍 Ort: Schillstr. 6, 63067 Offenbach

📅 Buche jetzt: https://book.timify.com/?accountId=67d03787867064ed8d86ecd3&hideCloseButton=true
Lass dich verwöhnen und starte entspannt in den Frühling! 🌿💖

30/03/2025

🌿 **Kalari Sportmassage – Deine Power für Regeneration!** 🌿
Nach einem intensiven Training ist Regeneration der Schlüssel zu mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Unsere **dynamische Sportmassage Kalari** kombiniert traditionelle ayurvedische Techniken mit moderner Sportmedizin, um Deine Muskeln zu entspannen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. 💪✨

💥 **Was bringt Dir die Kalari Massage?**
✅ Beschleunigte Regeneration nach dem Training
✅ Verbesserte Beweglichkeit und Muskelentspannung
✅ Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist

Gönn Dir eine Auszeit und erlebe, wie sich Dein Körper nach der Massage erfrischt und gestärkt anfühlt. 🍃

📅 **Jetzt Termin buchen:** [Hier klicken](https://book.timify.com/?accountId=67d03787867064ed8d86ecd3&hideCloseButton=true)
📍 ELEMENTAL YOGA Studio, Aliceplatz 2, Offenbach

29/03/2025

🌟 **Dein Weg zu mehr Balance & Energie!** 🌟
Entdecke unsere exklusiven **Paketangebote** und bringe Körper und Geist in Einklang. Perfekt für Stressmanagement, Regeneration & Biohacking! 💚

# # # **Unsere Angebote:**
💧 **Biohacking-Programm für Sportler**
✔️ Optimale Regeneration & Leistung
✔️ Inklusive Kältetherapie (Eistonne)

🧘‍♀️ **Regenerations-Paket**
✔️ Tiefenentspannung & Erholung
✔️ Ayurvedische Massagen

🌿 **Stressmanagement-Paket**
✔️ Resilienz stärken
✔️ Ganzheitliche Balance

# # # **Warum ELEMENTAL YOGA Studio?**
✨ Individuelle Betreuung
✨ Holistisches Wohlfühlkonzept
✨ Mit Leidenschaft für deine Gesundheit

📍 **Wo?** ELEMENTAL YOGA Studio, Schillstr. 6, 63067 Offenbach
📅 **Jetzt buchen:** [Buche hier dein Paket](https://book.timify.com/?accountId=67d03787867064ed8d86ecd3&hideCloseButton=true)

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29/03/2025

🌿 **Udvartana-Massage: Detox für Körper & Geist** 🌿
Die Udvartana-Massage ist eine traditionelle ayurvedische Trockenmassage, die mit speziellen Kräuterpulvern durchgeführt wird. Sie gehört zu den klassischen Anwendungen des Ayurveda und bietet zahlreiche Vorteile für dein Wohlbefinden. 💆‍♀️✨

# # # **Was macht Udvartana aus ayurvedische Sicht so besonders?**
✔️ **Entgiftung & Reinigung**: Unterstützt die Biotransformation und fördert die Ausscheidung von Stoffwechselrückständen.
✔️ **Gewichtsreduktion**: Regt den Stoffwechsel an und hilft, Fettdepots abzubauen.
✔️ **Hautpflege**: Verleiht der Haut ein strahlendes Aussehen und macht sie geschmeidig.
✔️ **Stressabbau**: Harmonisiert die Doshas und bringt Körper und Geist in Balance.

# # # **Klassische Ayurvedische Kriterien der Udvartana-Massage:**
1️⃣ **Kräuterpulver**: Fein gemahlene Kräuter, die individuell auf deinen Konstitutionstyp (Dosha) abgestimmt sind.
2️⃣ **Trockenmassage**: Ohne Öl, um die Durchblutung zu fördern und die Haut zu revitalisieren.
3️⃣ **Richtungsgebundene Bewegungen**: Spezielle Massagetechniken, die den Lymphfluss anregen und die Entgiftung unterstützen.
4️⃣ **Ganzheitlicher Ansatz**: Nicht nur körperlich, sondern auch energetisch wirkungsvoll.

💡 **Tipp:** Die Udvartana-Massage ist ideal für den Frühling, um deinen Körper sanft zu erneuern und dich auf die wärmere Jahreszeit vorzubereiten. 🌸

📍 **Wo?** ELEMENTAL YOGA Studio, Schillstr. 6, 63067 Offenbach
⏳ **Dauer & Preise:**
- 60 Minuten: 99 €
- 90 Minuten: 149 €
✨ 10 % Rabatt bei einem 5er-Paket, 15 % bei einem 10er-Paket!

👉 **Buche jetzt online:** [https://book.timify.com/?accountId=67d03787867064ed8d86ecd3&hideCloseButton=true]

20/03/2025

✨ Buche jetzt deinen Termin online – einfach, schnell und flexibel! ✨

Du möchtest dir eine wohltuende Massage gönnen? Mit unserer Online-Terminbuchung kannst du ganz bequem deinen Wunschtermin auswählen – jederzeit und überall!

💻 So funktioniert's:

1️⃣ Klicke hier: Jetzt Termin buchen

2️⃣ Wähle die gewünschte Massageart aus.

3️⃣ Sichere dir deinen Termin – fertig!

📅 Warum online buchen?

Du sparst dir Wartezeiten am Telefon
Du kannst rund um die Uhr buchen
Alles ist einfach und übersichtlich
🔒 Deine Daten sind sicher – und die Bezahlung erfolgt bequem per Karte oder Überweisung (Barzahlung ist leider nicht möglich).

Gönn dir deine Auszeit und buche jetzt! Ich freue mich auf dich. 😊