Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 13:00 15:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 14:00 Donnerstag 08:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 16:00

Physiotherapie Lydia Walther

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Offenberg
Physiotherapie Lydia Walther

Die Praxis für Physiotherapie ist für alle gesetzlichen und privaten Krankenkassen zugelassen.

Leistungen: Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Krankengymnastik nach Bobath u.v.m. Folgende Leistungen können in der Praxis für Physiotherapie in Anspruch genommen werden: Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Klassische Massagetherapie, Osteopathie, Sportphysiotherapie, Elektrotherapie/Ultraschall, Wärme- und Kältetherapie, Wellnessanwendungen.

19/01/2026

*BODY BALANCE – Zurück in deinen Körper* ✨

Starte mit unserem Body & Balance Special und gib deinem Körper genau das, was er jetzt braucht:

Einen gesünderen Darm, weniger Cortisol und die Möglichkeit, wieder in deine Mitte zu finden.

EGAL, ob dir nach sanften Übungen ist, oder nach
AUSPOWERN💪💪

In diesen 10 Tagen ist für JEDEN was dabei!
Es geht um Ankommen, Loslassen und Balance.

✨ Du bekommst:
• den gemeinsamen Start mit dem Body & Balance Set
• eine liebevoll begleitete WhatsApp-Gruppe
• persönliche Betreuung
• einfache, alltagstaugliche Rezepte
• sanfte und powervolle Übungen
• Austausch in einer unterstützenden Community
• hilfreiche Tipps & Tricks für deinen Körper

Ohne Druck.
Ohne Perfektion.
In deinem Tempo.

📅 Start: 24. Januar
💬 Infos per DM

Als Startschuss für mehr Gesundheit, innere Ruhe und echte Balance – von innen nach außen. 💛

16/01/2026

Tipp der Woche - Nr. 2:
Was tun, wenn dir „ein Gedanke nicht zum Frieden dient“ und du in einem Gedankenkarrussel versinkst? Um ungute Gedanken loszulassen, darfst du dich auf eines der folgenden 5 Bewusstseinsfelder fokussieren: Sehen außen, Hören außen, Fühlen außen, Sehen innen, Fühlen innen. Das Bewusstseinsfeld Hören innen ist gerade von deinen negativen Gedanken besetzt. Also entscheide dich ganz bewusst, deinen Gedanken nicht weiter zuzuhören, sondern in ein anderes Bewusstseinsfeld zu wechseln: beobachte mit den Augen deine Umgebung. Höre bewusst auf die Geräusche im außen oder deine Lieblingsmusik. Spüre deine Unterstützungsfläche nach. Schließe deine Augen und beobachte deine inneren Bilder. Oder geh ins Fühlen innen und konzentriere dich auf deine Atmung. Wenn du das machst, wird der negative Gedanke weiterziehen und du bekommst Frieden im Kopf und gleichzeitig Ruhe in dein Nervensystem.

09/01/2026

Tipp der Woche - Nr. 1:
„Dient mir dieser Gedanke zum Frieden?“ Diesen Satz rufe ich mir in Erinnerung, wenn es besonders stressig wird und ich Gefahr laufe, mich einem Gedankenkarussell hinzugeben. Wenn ja, lasse ich ihn zu. Wenn nein, verfolge ich ihn nicht weiter. Und damit beeinflusse ich mein Nerven- und Hormonsystem positiv, weil ich nicht in den Kampf- oder Fluchtmodus wechsle und zusätzlich zu dem eh schon vorhandenen Stressfaktor noch mehr Adrenalin und Cortisol ausschütte. Ich bleibe in der Entspannung des parasympathischen Nervensystems und kann so die Herausforderungen des Alltags besser bewältigen.
Das möchte ich gerne an dich weitergeben, weil es - nach ein bisschen Übung - ein super Werkzeug für den Umgang mit herausfordernden Situationen ist. Probiere es aus und stell dir in der nächsten Stresssituation, in der du dich gerne „reinsteigern“ würdest, die Frage: „Dient mir dieser Gedanke zum Frieden?“

31/12/2025

Meine Kolleginnen und ich wünschen euch einen schönen letzten Tag des Jahres und einen tollen Start in 2026!

̈vention

17/09/2025

Der Urlaub begann mit einer Fortbildung und das fühlt sich richtig gut an. 😌

14/09/2025

Um eure Therapieergebnisse zu optimieren, arbeiten wir mit digitalem Training per App. Wir wählen für euch den passenden Trainingsplan und ihr bestimmt, wann und wo ihr euer Programm absolviert. So funktioniert Zusammenarbeit zwischen Patient und Therapeut. 🤝

22/02/2025

Praxisfeier Kochen mit Wazlawiz Michael pflegen sein für ein tolles Team

Adresse

Fritz-Schäffer-Straße 14
Offenberg
94560

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 13:00
	15:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 14:00
Donnerstag	08:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 16:00

Telefon

+499912909845

Webseite

http://www.lydiawalther.physio/

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