Invivo Gesundheitspraxis

30/06/2025

Summerfeeling bei invivo 💚 Man muss die Mittagspausen feiern, wie sie fallen. ☀️

01/06/2025

Glückwunsch zum Sieg! Cool, dass ich ein wenig dazu beitragen konnte, dass Du pünktlich fit warst. 🏈

06/05/2025

🎉 Ein neues Gesicht in unserer Praxis! 🎉

Liebe Patientinnen und Patienten,
wir freuen uns riesig, unsere neue Mitarbeiterin Sarah Feldmann bei uns im Team willkommen zu heißen! 😊 Sarah wird nicht nur an unserer Rezeption in der Physio-, Heilpraktiker- und Osteopathiepraxis für einen reibungslosen Ablauf sorgen, sondern bringt auch richtig viel Know-how mit: Sie legt Infusionen, nimmt Blut ab, ist Vitamin-D-Beraterin, kennt sich top in der Schmerztherapie aus und ist sehr gut ausgebildet in der Mikronährstofftherapie. 💪
Wir sind begeistert, dass Sarah mit ihrer Fachkompetenz und ihrer herzlichen Art unser Team bereichert! Herzlich willkommen, liebe Sarah – wir freuen uns auf die Zusammenarbeit! 🥰

05/03/2025

Die Bedeutung von Mikronährstoffen für den menschlichen Körper

Mikronährstoffe – Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente – spielen eine essenzielle Rolle für unsere Gesundheit, obwohl sie nur in geringen Mengen benötigt werden. Im Gegensatz zu Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten liefern sie keine Energie, sind jedoch unverzichtbar für zahlreiche Körperfunktionen.
Vitamine, wie Vitamin C oder D, unterstützen das Immunsystem, fördern die Zellreparatur und stärken die Knochen. Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium sind entscheidend für den Aufbau von Knochen und Zähnen sowie die Muskelfunktion. Spurenelemente wie Eisen oder Zink tragen zur Blutbildung und Wundheilung bei. Ein Mangel an diesen Stoffen kann zu ernsthaften Problemen führen, etwa Müdigkeit, Anämie oder geschwächtem Immunschutz.
Eine ausgewogene Ernährung mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Nüssen ist der beste Weg, den Bedarf zu decken. In bestimmten Fällen, wie bei Schwangerschaft, Leistungssport oder veganer Lebensweise, können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein – jedoch stets in Absprache mit Fachleuten.
Mikronährstoffe sind kleine, aber mächtige Helfer, die unser Wohlbefinden sichern. Eine bewusste Zufuhr stärkt den Körper und beugt langfristig Mangelerscheinungen vor. Wir messen im Blut und therapieren entsprechend.

Termine bei Kristina Tille - Invivo

26/02/2025

Schmerzen? Verspannt? Massage hilft nicht? Lernen Sie Dry Needling kennen!
Dry Needling ist eine gezielte Methode, bei der feine Nadeln in Muskel-Triggerpunkte eingesetzt werden, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu fördern. In meiner Praxis biete ich diese effektive Behandlung individuell und professionell an. Buchen Sie jetzt Ihren Termin!

23/12/2024

13/11/2024

Unser endokrines Belohnungssystem

Unser Gehirn verfügt über ein hormonelles Belohnungs-System, um ein von der Natur aus erwünschtes Verhalten zu verstärken. Botenstoffe sind hier das Glückshormon Serotonin, sowie die Antriebshormone Dopamin und Noradrenalin. Da Zucker und Salz früher ein rares Gut in der Natur waren, wird die Aufnahme dieser Substanzen mit einer Hormonausschüttung belohnt. Wenn man einen Salzstein in die Natur legt, kommt das Wild und versucht dieses wertvolle Gut aufzunehmen. Und der früher sehr seltene Honig lockt nicht nur Bären an. Unser Dilemma ist heute, dass wir diese früher raren Substanzen an jeder Straßenecke bekommen können –unser Belohnungs-System aber noch genauso tickt wie früher. Darum gönnen wir uns meist nicht nur das eine Stück Schokolade. Und die angebrochene Chipstüte kann man nur schwer aufheben.

Auch Veränderungen können unser Hormonsystem stimulieren. Auf die Nacht folgt der Tag. Auf die Ebbe die Flut. Und nach dem Winter kommt der Frühling mit den Glücksgefühlen. Um Glück wirklich empfinden zu können, brauchen wir den Wechsel. Wir müssen die Tiefen kennen, um die Höhen genießen zu können. Überdurchschnittlich häufig sind Menschen im Paradies von Depressionen betroffen - wo alles immer gleich schön ist. Zum Beispiel Tauchlehrer auf den Malediven, die Tag für Tag schönes Wetter, und Tag und Nacht Temperaturen von 30 Grad haben. Sogar im Wasser.

Auch Hollywood-Stars, die ein in unseren Augen scheinbar perfektes Leben führen, können dieses oft doch nur mit Drogen ertragen. Nur so erhalten sie den Kick der Veränderung. Tragisches Beispiel ist der One Direction-Sänger Liam Payne, der seinem Leben mit viel Alkohol, Drogen und Antidepressiva ein wohl unbeabsichtigtes viel zu frühes Ende bereitete.

Darum nehmt es bitte nicht so tragisch, wenn im Leben nicht immer alles rund und perfekt läuft. Nur so können wir durch das ständige Auf und Ab überhaupt Glück empfinden. Oder wie Schiller es sagte: „Noch keinen sah ich fröhlich enden, auf den mit immer vollen Händen, die Götter ihre Gaben streuen.“ (Dr. Spitzbart)

09/11/2024

Stärke Deine Abwehrkräfte mit hochdosierter, gut verträglicher und direkt verfügbarer Vitamin-C Infusion. Mach Dich bereit, um Viren und Bakterien den Kampf ansagen zu können!

30/10/2024

Immunstark durch die kalte Jahreszeit mit hochdosierten Vitamin C - Infusionen. 🍋