07/11/2025
Gehe entspannt und mit deinem Baby verbunden durch die Schwangerschaft und in die Geburt.
Die guten Neuigkeiten gleich zu Beginn: Dein Schwangerschaftsyoga Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.
Der Kurs begleitet dich in den Kurseinheiten durch die Schwangerschaft und kann dich bei typischen Beschwerden unterstützen oder vorbeugen.
Yoga unterstützt dich, harmonisch im Einklang im Umgang mit den Veränderungen deines Körpers und der Seele in der Schwangerschaft. zu sein.
Dein Kreislauf und der Lymphfluss werden angeregt. Das sorgt für eine gute Flüssigkeitsbalance und hilft Schwellungen und Ödemen vorzubeugen.
Beuge Problemen wie z.B. Rückenschmerzen vor.
Atemübungen helfen zu entspannen, fördern die Durchblutung, helfen Beschwerden zu lindern.
Bewusste körperliche und geistige Entspannung unterstützen dich in der Geburtsvorbereitung.
Yoga hilft Verspannungen und Stress zu lösen und dich in Einklang mit dir selbst zu bringen.
Freu Dich mit Yoga auf eine wunderschöne Zeit - Deine Schwangerschaft und die Geburt Deines Babys.
Keine Vorerfahrung notwendig.
Ab der 13. SSW.
Melde Dich jetzt an und genieße die Zeit der Schwangerschaft und Geburt.