30/01/2024
Kennst du dein biologisches Alter ? ⏳
Die Bio Age kombiniert eine Vielzahl von Messwerten und Gesundheitsparametern, die in 4 Bereiche unterteilt werden.
-Kraftwert
-Kardiowert
-Flexibilitätswert
-Stoffwechselwert
Gründe, die für eine Berechnung des biologischen Alters sprechen:
1. um eine gut durchdachte und wissenschaftlich fundierte Bewertung des Gesundheitszustandes zu ermöglichen.
2. um eine strukturierte und zielgerichtete, individuelle Trainingsberatung zu ermöglichen.
3. um positive Auswirkungen des Trainings auf die eigene Gesundheit besser nachvollziehen und visualisieren zu können.
4. als Ansporn/ Motivationsboost, um langfristig im Training zu bleiben.
Du kannst deine Bio Age von unserem Smart HUB ermitteln lassen.
Wie genau, zeigen wir euch im Laufe der nächsten Woche.
