22/10/2019
🔴 Ein reines BodyWeight-Training, ohne Zusatz von Geräten oder anderen Hilfsmitteln. Entwickelt, studiert und stets aktualisiert, um deinen Körper auf 360° zu verbessern.
🤸♂️ Ein Freikörpertraining, welches mit Elementen aus Yoga, Brazilian JuJitsu, Capoeira und vielen anderen Disziplinen bereichert wurde, um das Beste aud dem Körper herauszuholen, um ihn zu beherrschen und den Geist zu stärken.
Es soll sich aber von allen anderen Bodyweight-Methoden unterscheiden.
👉Deshalb trägt es diesen Namen:
📌Spartan, wie Anstrengung, Schweiß, Disziplin, Respekt, Kampfbereitschaft und Charakterstärke.
📌Spartan, wie Arbeit nur mit deinem eigenen Körper
📌Spartan, wie einfach und simpel auszuführen: trainiere überall, auf der Straße, auf einer Wiese, in einer Halle, am Strand, oder auf einer Terrasse. Wo und wann du willst
📌Spartan, wie Lebensphilosophie
Spartan System.
Erstmals in 🇩🇪Deutschland🇩🇪
📅 16. NOVEMBER, OSNA-MOTION IN OSNABRÜCK
Ich warte auf DICH!!
🗡AU AU AU🛡
