Performance Center Physiotherapie & Training

26/04/2026

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25/04/2026

Ein kleiner Einblick in unsere Woche beim Porsche Tennis Grand Prix 2026 🎾

Tolle Gespräche, tolle Menschen kennengelernt, viel Spaß gehabt und vorallem Menschen inspiriert und den Ehrgeiz, Motivation auf das Maximum rausgekitzelt.

Wir losen zeitnah das Gewinnspiel aus. Zu den drei bekannten Hauptgewinnen haben wir noch das Elite Performance Screening hinzugefügt! Freut euch darauf!

17/04/2026

Wenn Du morgens aufwachst und realisierst, dass Du als Patient aufgewacht bist und nicht als Therapeut 😂 Zum Glück kann ich auf exzellente Kollegen zurückgreifen, die mich zusammenflicken. Danke an Sina fürs schröpfen am frühen Morgen und an Patrick für die Behandlung vor Ort. An alle, die ich bis heute quälen durfte: ich fühle mit Euch 😂

16/04/2026

🧠 Fokus. Klarheit. Höchstleistung. 🧠

Was unterscheidet Spitzenathleten von allen anderen – wenn der Druck am größten ist?

Es ist nicht Talent. Es ist nicht Erfahrung.
Es ist mentale Stärke durch Achtsamkeit.

Am 08. Mai zeigt Dir Reiser Mario | Sport-Mentaltrainer – Mindfulness Coach & Sport-Mentaltrainer – wie du die Werkzeuge der Besten auf deinen Alltag überträgst.

Was dich erwartet:
✔️ Mentale Stärke durch Achtsamkeit
✔️ Mindful Leadership im Wandel der Zeit
✔️ Konzentration, Klarheit und Präsenz in Hochleistungssituationen
✔️ Achtsamkeit als Schlüssel für gesunde Spitzenleistung

📅 08.05.2026 · 18:00 Uhr
📍 Performance Center · Senefelderstr. 8 · 73760 Ostfildern
🎟 Vorverkauf: 20€ und erhältlich im Performance Center oder über DM

11/04/2026

Vielen Dank für Deinen Besuch am Stand heute und herzlichen Glückwunsch zum Gewinn! 🏆 Wir hoffen Ihr Du hattest Spaß und hast es genossen 😊

10/04/2026

Herzlichen Glückwunsch an unsere strahlende Mitglieder 🏆

Zwei unserer Gewinnerinnen strahlen mit ihrem Gewinn aus unserem Gewinnspiel in der Hand. Wir haben unter all unseren Mitgliedern aus unserem Tickets für das Grand Prix in Stuttgart verlost.

Wir wünschen viel Spaß, genießt es, kommt an unserem Stand vorbei, postet fleißig Bilder und verlinkt uns 😁 Bilder von und mit allen Gewinnern folgen (hoffentlich) schon sehr bald 😁

Bei uns zahlt sich Engagement nicht nur im Team aus, sondern auch darüber hinaus 💪🏻🏆 stuttgart

05/04/2026

07/11/2025

01/12/2024

Bereit, das Fundament deiner körperlichen Stärke zu enthüllen?
Unser heutiges Thema dreht sich um Core-Training – ein Schlüssel, der nicht nur zu einer stärkeren Körpermitte führt, sondern auch deine Gesundheit und sportliche Leistung auf ein neues Level heben kann.

Dein Core, auch als Rumpfmuskulatur bekannt, ist mehr als nur das berühmte "Six-Pack".
Er umfasst eine Vielzahl von Muskeln, die sich im Bauch, Rücken, Hüften und Becken befinden. Ein gut trainierter Core bietet nicht nur ästhetische Vorteile, sondern spielt auch eine zentrale Rolle in unserem gesamten Bewegungsablauf. Von einfachen Alltagsbewegungen bis hin zu intensiven Workouts – deine Körpermitte ist der Ankerpunkt.

Physiotherapeuten wissen, wie wichtig es ist, deinen Core zu stärken, um Verletzungen zu verhindern und die Haltung zu verbessern. Durch gezielte Übungen und Techniken helfen sie dir dabei, eine starke Körpermitte aufzubauen, die dir Stabilität und Kraft verleiht. Gleichzeitig fördert Core-Training die Balance und kann Rückenbeschwerden lindern.

Egal, ob du ein begeisterter Sportler oder jemand bist, der einfach nach einer gesunden Lebensweise strebt – Core-Training ist der Schlüssel zu einem fitteren, stabileren und schmerzfreieren Körper. Entdecke, wie unsere Physiotherapeuten dir helfen können, deine Körpermitte zu stärken und deine Ziele zu erreichen.💪🏼🏋️‍♀️



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27/11/2024

Die Macht der Faszien
Diese oft übersehenen Bindegewebsstrukturen sind der Schlüssel zu einer optimalen Beweglichkeit, Flexibilität und sogar unserem allgemeinen Wohlbefinden.

Faszien sind wie das unsichtbare Netzwerk, das unseren Körper durchzieht und alles miteinander verbindet – Muskeln, Organe und Knochen.
Wenn Faszien verklebt oder verhärtet sind, kann das zu eingeschränkter Bewegungsfreiheit, Schmerzen und Einschränkungen führen. Hier kommt die Faszienphysiotherapie ins Spiel!

Unsere erfahrenen Physiotherapeuten verstehen die Bedeutung von geschmeidigen Faszien für deine Gesundheit und Lebensqualität.
Durch gezielte Techniken und Übungen können sie Faszien lösen, die Beweglichkeit verbessern und sogar Schmerzen lindern.
Die Faszienphysiotherapie ist eine wichtige Ergänzung für Menschen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten, sei es im Sport oder im Alltag.

Entdecke, wie unsere spezialisierten Therapeuten individuelle Faszienphysiotherapie anbieten, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wir helfen dir dabei, deine Faszien in bestmöglichem Zustand zu halten und deine Beweglichkeit zu fördern. Erlebe, wie geschmeidige Faszien nicht nur deine körperliche Fitness verbessern, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden steigern können. 💪🏋️‍♂️


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