Strandfit - gesund stark schlank

Strandfit - gesund stark schlank Strandfit ist das Fitnessstudio in Kühlungsborn, wenn es um Gesundheit, Fitness, Ernährungsberatung und Personal Training geht. Mach Dich Strandfit!

Das Sport- und Gesundheitsstudio Strandfit ist das Fitnessstudio in Kühlungsborn und Umgebung, wenn es um Gesundheit, Fitness, Ernährungsberatung, Personal Training, Rückengesundheit und Firmenfitness geht. Muskelaufbau, Konditionstraining, Körperstraffung, Rückentraining, sowie abnehmen sind bei uns kein Problem. In unserem Studio bieten sich vielfältige Möglichkeiten, um seine Ziele schnell zu erreichen. Qualifiziertes Fachpersonal kümmert sich um jede noch so kleine Frage. Besonders individuelle Betreuung und der Erfolg des Kunden stehen für uns im Vordergrund. Zentral und gut erreichbar im Ortszentrum von dem Ostseebad Kühlungsborn (West) gelegen, bieten wir Fitness für Jung und Alt. Also profitiere auch Du von mehr als insgesamt 14 Jahren Trainererfahrung in denen wir bereits etliche Athleten betreut und fit gemacht haben. Genieße deinen Sport in toller Atmosphäre im Urlaub mit einer Tageskarte. Oder lass Dich von uns motivieren und entscheide Dich für unsere Premiummitgliedschaft, mit zusätzlichem Personaltraining, Ernährungsberatung und Motivationstraining. Das Leben ist zu kurz um ein Training ausfallen zu lassen!

👉 Neu!!! Flexabo im Strandfit👈Keine Bindung, kein Problem👍Worauf wartest Du noch? super flexibel monatlich Kündbar Minde...
15/11/2025

👉 Neu!!! Flexabo im Strandfit👈
Keine Bindung, kein Problem👍
Worauf wartest Du noch?
super flexibel
monatlich Kündbar
Mindestvertragslaufzeit 1 Monat
keine versteckten Kosten
keine zusätzliche Grundgebühr
lange Öffnungszeiten
Top Lage in Kühlungsborn
Jetzt abschließen und sofort trainieren
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🧐 Wusstest Du das? 🧐Dein Gehirn profitiert direkt von Krafttraining.Studien zeigen, dass regelmäßiges Krafttraining die ...
10/11/2025

🧐 Wusstest Du das? 🧐
Dein Gehirn profitiert direkt von Krafttraining.
Studien zeigen, dass regelmäßiges Krafttraining die Produktion von BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) steigert, ein Protein, das das Wachstum und die Vernetzung von Nervenzellen fördert. Das verbessert Gedächtnis, Lernfähigkeit und Stimmung – nicht nur deine Muskeln!
Also keine Ausreden mehr und los legen💪
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💪 Jetzt starten und Winterdepression einfach weg trainieren 💪✅ lange Öffnungszeiten✅ Abnehmen✅ Muskelaufbau✅ Ausdauer ve...
08/11/2025

💪 Jetzt starten und Winterdepression einfach weg trainieren 💪
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🧐 Wusstest Du das? 🧐Krafttraining macht nicht nur stark, sondern verlangsamt auch den Alterungsprozess. Schon wenige Ein...
03/11/2025

🧐 Wusstest Du das? 🧐
Krafttraining macht nicht nur stark, sondern verlangsamt auch den Alterungsprozess. Schon wenige Einheiten pro Woche verbessern Muskelkraft, Knochenstabilität und Stoffwechsel. Außerdem steigert es die mentale Fitness – du fühlst dich energiegeladener, fokussierter und selbstbewusster. Wer regelmäßig trainiert, investiert also in sein bestes Ich – heute und in der Zukunft.
Jetzt starten in deine f***e Zukunft:
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🎃 Strandfit wünscht all seinen Gästen, Mitgliedern und natürlich allen Kühlungsbornern happy Halloween🎃Nur Heute: Aufnah...
31/10/2025

🎃 Strandfit wünscht all seinen Gästen, Mitgliedern und natürlich allen Kühlungsbornern happy Halloween🎃
Nur Heute: Aufnahmegebühr sparen mit dem Code: "grusel25"
bei Abschluss eines Vertrages🎃
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27/10/2025

👻 Grusel Training im Strandfit ☠️
Jetzt schon Kalorien verbrennen für Halloween💪
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✅ Abnehmen
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✅ Ausdauer verbessern
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Auch mit Tageskarte für nur 9€🎃
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🧐 Wusstest Du das? 🧐💧 Schon ein Flüssigkeitsverlust von nur 2 % deines Körpergewichts kann deine Leistungsfähigkeit deut...
24/10/2025

🧐 Wusstest Du das? 🧐
💧 Schon ein Flüssigkeitsverlust von nur 2 % deines Körpergewichts kann deine Leistungsfähigkeit deutlich verringern – Konzentration, Kraft und Ausdauer sinken spürbar.
Deshalb: Achte darauf, regelmäßig zu trinken – besonders vor und nach dem Training.
Wasser ist kein Nebenthema, sondern die Basis deiner Leistungsfähigkeit.
👉 Tipp: Ein Glas Wasser 30 Minuten vor dem Training gibt deinem Körper einen spürbaren Schub.
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20/10/2025

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🧐 Wusstest Du das? 🧐💪 Muskeln wachsen nicht im Training – sie wachsen in der Erholung.Und genau hier spielt Eiweiß die H...
18/10/2025

🧐 Wusstest Du das? 🧐
💪 Muskeln wachsen nicht im Training – sie wachsen in der Erholung.
Und genau hier spielt Eiweiß die Hauptrolle. Proteine sind die Bausteine deiner Muskeln. Wer regelmäßig trainiert, sollte auf etwa 1,6–2 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht kommen.
Gute Quellen: Eier, Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchte, Quark oder Proteinshakes.
👉 Denk daran: Ohne ausreichendes Eiweiß bleibt der Trainingseffekt oft hinter den Möglichkeiten zurück. Training gibt den Reiz, Protein liefert die Substanz.
www.strandfitkuehlungsborn.de

Adresse

Hermannstraße 19
Ostseebad Kühlungsborn
18225

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 10:00 - 18:00

Telefon

+4938293473775

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