Institut Proft-Vital

02/01/2024

Alle Kurse (fortlaufend im Jahr) auf einen Blick

Yogakurse �Dienstag von 18:45 bis 20:15 Uhr
�(präsenz oder online über ZOOM)
�Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr (präsenz)
Donnerstag von 18:45 bis 20:15 Uhr (präsenz)

10 Einheiten a 1,5 Stunden Kosten 165 Euro

�Kurs Entspannung & Regeneration

Dienstag von 17:00 bis 18:15 Uhr (präsenz & Online)
Kursgebühr: 145 Euro für 10 Einheiten a 1,15 Stunden

Meine Yoga- und Entspannungskurse haben Elemente des sensitiven und ayurvedischen Yoga, sowie einen ganzheitlichen (holistischen) Heilansatz. Dieser berücksichtigt das Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele und betrachtet den Men- schen als eine Einheit. Dies bedeutet: viele körper- liche Beschwerden haben, aus meiner nun 25 jährigen Erfahrung heraus, sehr oft ihre Ursache durch eine hohe Daueranspannung und somit auch Belastung der Psyche. Aus diesem Hintergrund heraus sind Entspannungselemente und eine ganzheitliche Betrachtung wichtig, damit wir gesund bleiben oder die Gesundheit wieder hergestellt wird.
Meine Kurse sind für jeden Menschen geeignet, der an seiner Gesundheit und persönlichen Entwicklung Interesse hat. Eine gewisse Offenheit für Spiritualität ist bei der Teilnahme an meinen Kursen sinnvoll. Denn sie ist für mich seit 25 Jahren nun zu einer inneren Lebenshaltung geworden ist.
Allerdings möchte ich auch nach einigen Erfahrungen der letzten Jahren und Blick in die Welt erwähnen, dass ich nicht zu den Yogalehrern gehöre, die dogmatisch eine Religion oder Philosophie für die einzig Wahre empfinden. Meine Kurse führe ich mit viel Herz und Freude.
Herzlichst
Sabine Proft

Weitere Informationen über mich und meiner Arbeit findest du unter folgenden Internetadressen:
www.proft-vital.de www.sabineproft.de

16/05/2023

09/05/2023

Meditation -
Ein zur Ruhe kommen im Geiste

Meditation bedeutet für mich nach 25 Jahren eigener Erfahrung im Wesentlichen:

* Nicht mehr mit allem verstrickt zu sein.
* Etwas aus einer gesunden Distanz heraus zu betrachten.
* Den plappernden Geist (Monkeymind) zur Ruhe bringen.
* Weiter eine neue Möglichkeit zu finden, mit Schmerz umzugehen.
* Wir durch Meditation erfahren können, dass Heilung geschieht, wenn wir unser Bewusstsein erweitern.
* Wir uns durch das Beobachten des Atems immer wieder erneut im Hier und Jetzt verankern.
* Wir uns mit einer höheren Intelligenz verbinden, die uns auf dem Weg der Heilung unterstützt und führt.

Wann: Mittwoch, den 10.05.2023 von 19:30 bis 21:30 Uhr
Wo: Richard-Weber-Straße 9, 77833 Ottersweier
Kosten: 20,00 Euro

Aus der Erfahrung heraus weiß ich, dass der Einstieg in die Meditation und die oben genannten Punkte durch ein erhöhtes konzentriertes und angehobenes Energiefeld durch mich und einer entsprechenden Gruppe von Menschen unterstützend sein kann.

Teilnahme nur nach verbindlicher Anmeldung und meiner Bestätigung:
• E-Mail: kontakt@proft-vital.de
• Kontaktformular auf meiner Webseite www.proft-vital.de oder www.sabineproft.de
• SMS an (+49) 176 826 673 70 mit vollständigem Namen und Mailadresse

02/09/2022

Aktuelles im Institut Proft-Vital

Wir machen Sommerpause bis zum 11.09.2022

Ab dem 13.09. beginnen die Yogakurse wieder.

Einstieg ist noch möglich, auch ohne Vorkenntnisse.
Mein Unterricht beinhaltet hauptsächlich den ayurvedischen und sensitiven Yoga.
Mit Fokus auf den Atem, Rückenbereich, Hormonsystem, den Chakren, vegetatives Nervensystem, Entspannung und Impulse für eine bodenständige Spiritualität im Alltag.

Dienstag, 13.09. von 18.30-20.00 Uhr online & Präsenz
Donnerstag 15.09. von 18.30-20.00 Präsenz
Kurseinheit 10x 1,5 h Kosten 150 Euro
Geringverdiener 130 Euro
Schüler 115 Euro
Meine Kurse können bei der AOK zur anteiligen Kostenübernahme eingereicht werden.

Meditationsabend: 28.09.2022 von 19.30-21.30 Uhr
Kosten 20 Euro Teilnahme online und Präsenz möglich

Aufstellungswochenende vom 01.-03.10.22
Teilnahme für zwei oder drei Tage möglich.
Bei Interesse sende ich gerne alle weiteren Informationen per Mail.
Ich führe durch diese immer sehr intensive Tage gemeinsam mit meinem Kollegen Karl Heinz Hug. Wir stellen medial, systemisch, intuitiv und schamanisch auf. Ganz individuell nach den Bedürfnissen des Einzelnen, dem Feld und was es braucht.

Die Frauenkreise beginnen am:

Erste Gruppe mittwochs 04.11. 22 von 19.00-21.00 Uhr Präsenz und online. Hier empfehle ich jedoch, wem es möglich ist, eine Teilnahme in Präsenz.
Zweite Gruppe samstags 07.11.22 von 10.00-12.00 Uhr Präsenz und online möglich
Der Kreis findet einmal im Monat statt und die Kosten hierfür sind pro Einheit 25 Euro. Schülerinnen und Studentinnen 20 Euro

Es ist eine Teilnahme in nur einer Gruppe möglich.

Freie Termine gibt es wieder ab dem 20.09.
für Heilarbeit,
schamanische Aufstellungsarbeit,
ayurvedische und energetische Massagen,
Einzel- und Paarberatung im Bereich spirituelle Psychologie, innere Krisen, Seelenarbeit und Persönlichkeitsentwicklung.

Bis dahin alles Liebe
Herzlichst
Sabine Proft

Gerne besuche mich auf meiner Autoren Webseite mit Hörproben aus meinem Buch Wachse.Gedeihe.Erblühe. www.sabineproft.de
oder rund um das Institut findest du hier Info´s
www.proft-vital.de

Ebenso findest du jeden Montag auf Facebook unter Seelencoaching Sabine Proft
eine wöchentliche Botschaft/Impuls aus meiner Verbindung mit der geistigen Welt.

09/04/2022

Aktuelles April 2022

Sensitives Yoga in Präsenz

Ihr Lieben,

ab dem 28.04.2022 beginnen wieder folgende Yoga-Kurse in Präsenz und online

Dienstag Präsenz und online kombiniert
Wann: 18.30-20 Uhr
Wo: 77880 Sasbach
(in Präsenz nur noch ein Platz frei, online frei)

Donnerstag Präsenz
Wann: 18.30-20 Uhr
Wo: 77880 Sasbach
(in Präsenz noch 2 Plätze frei, online keine Möglichkeit)

Mittwoch Präsenz und online
Wann: 9.30-11.00 Uhr
Wo : 77880 Sasbach
(Präsenz noch 4 freie Plätze und online frei )

Meine Kurse stehen allen Menschen offen.
Ob Anfänger oder Geübte.

Ein Kurs besteht aus 10x1,5 h. (in den Ferien ist Pause)
Ausgleich 150 Euro. (Studenten und Alleinerziehende mit geringen Einkommen 135 Euro)
AOK Versicherte können den Kurs einreichen und bekommen eine anteilige Erstattung.

In meinen Kursen sensitiver/ayurvedischer Yoga ,sowie sanfte Mittelstufe, lege ich die Schwerpunkte auf:

Körperwahrnehmung
Atmung
Ausgleich und Stärkung Körper-Geist-Seele
Thema Selbstakzeptanz und Vertrauen
Meditations-und Entspannungstechniken
Asanas für das vegetative Nervensystem
und Hormonsystem
Schulter-Nacken-Rückenbereich
Entwicklung von Selbstliebe und Urvertrauen
Stärkung der Psyche und des Selbswerte
Spirituelle Schulung
Besonders auch für Menschen mit
Angststörungen geeignet.

Anmeldungen oder Anfragen
über das Kontaktformular auf der Webseite
www.proft-vital.de oder www.sabineproft.de
per Mail unter kontakt@proft-vital.de
Tel. 07841-699799 oder hier über den Messenger.

Eine ‚Anmeldung ist nur nach meiner Bestätigung möglich und ist verbindlich. Der Beitrag ist bis spätestens einer Woche vor Beginn des Kurses zu begleichen. Bei kurzfristiger Anmeldung dann umgehend nach Anmeldung. Der Ausgleich wird nur bei triftigen, nachvollziehbaren Gründen zurückerstattet.
Ansonsten kann bei Krankheit, Urlaub oder aus beruflichen Gründen die ausgefallenen Stunden in einem angemessenen Zeitraum nachgeholt werden. Bei freiem Platz auch in einem anderen Kurs.

Meine Kurse sind fortlaufende Kurse. Somit ist ein Einstieg gut auch noch nach Beginn jederzeit möglich.

Meine Kurse sind für jeden Menschen geeignet, der an seiner Gesundheit, persönlichen Entwicklung und ein zur Ruhe kommen im Geiste interessiert ist. Ebenso sich auch für eine Spiritualität im Alltag öffnen kann, jedoch ist dies keine Voraussetzung. Durch verschiedene intensive Ausbildungen und Erfahrungen der letzten 25 Jahren kommt in meinem Unterricht auch der Heilaspekt laut meinen Schülern und Teilnehmern sehr zum tragen.

Allerdings möchte ich nach einigen Erfahrungen der letzten Jahren und Blick in die Welt auch erwähnen, dass ich nicht zu den Yogalehrerinnen gehöre, die dogmatisch eine Religion oder Philosophie für die einzig Wahre empfinde. Das Wort Achtsamkeit gibt es für mich nicht erst durch meine Ausbildung oder seit es in aller Munde ist, sondern diese hatte ich schon als Kind in mir. Ebenso steht es jedem in meinem Unterricht frei, ob er sich zu einem OM oder AMEN oder keins von beiden hingezogen fühlt. In meinem Unterricht gibt es weder Räucherstäbchen noch Kekse und Tee nach dem Unterricht.
Gerne jedoch noch ein offenes Ohr und Herz. Sowie umsetzbare Impulse für einen entspannteren Alltag.

Herzlichst
Sabine Proft